Mempunyai Kanak-kanak Membuat Saya Dengan Rasa Mengetahui Makan Tidak Bercemar Saya
Ia secara amnya adalah kebenaran yang diterima yang membangkitkan manusia adalah tugas yang rumit. Maksud saya, orang memahami bahawa walaupun mereka tidak pernah mempunyai anak-anak, dan walaupun mereka tidak pernah mahu mempunyai anak-anak (mungkin terutama jika mereka tidak pernah mahu mempunyai anak). Tetapi jika ada satu perkara yang saya pelajari dari menjadi seorang ibu, itu walaupun anda pergi ke pemahaman ibu bapa akan menjadi sukar, anda masih meremehkannya. Kerana di atas semua perkara yang anda tahu tentang - kekurangan tidur dan tantrums dan hakikat bahawa anda perlu bersembunyi di bilik mandi untuk makan coklat anda tidak mahu berkongsi - adalah kenyataan bahawa semua bagasi emosi peribadi anda mengikuti anda ke dalam ibu bapa dan segera memunggah sendiri apabila anda tidak menjangkakannya. Bagi saya, itu berlaku di meja makan. Meningkatkan kanak-kanak telah memaksa saya untuk menghadapi isu saya sendiri tentang makanan - isu-isu yang, jujur, saya tidak menyedari bahawa saya benar-benar mempunyai sebelum saya menjadi seorang ibu. Tetapi sekarang bahawa kembar berusia 3 tahun saya masuk ke wilayah pemakanan yang pemilih, berurusan dengan keyakinan saya sendiri tentang makanan telah menjadi lebih sukar daripada yang saya harapkan.
Satu perkara yang ibu bapa tahu bahawa ibu-ibu baru tidak adalah bahawa anda sebenarnya tidak tahu sama ada anak anda adalah pemakan yang baik sehingga mereka 2 atau 3 dan memutuskan bahawa mereka sebenarnya tidak mahu makan apa-apa tetapi roti bakar dan keropok Goldfish . Anak-anak yang sama yang pernah makan kale dan avokado dan sushi vegetarian kini enggan untuk mencuba apa-apa yang tidak berwarna air mawar, dan ia menjadi marah. Lebih teruk lagi adalah bahawa bayi kecil yang anda menegaskan tidak akan pernah mempunyai gula atau menonton TV kini menuntut untuk memakan kue sementara mereka menonton Caillou . Maksud saya, bagaimana keadaan ini berlaku?
Saya memberi ganjaran kepada diri saya dengan makanan, dan saya juga berdamai dengannya. Setiap kali saya makan untuk mengisi kekosongan, saya menyesal, dan saya bersumpah saya tidak akan melakukannya lagi. Kecuali saya lakukan. Saya selalu buat.
Walaupun saya tahu bahawa ia tidak sama sekali keadaan yang unik untuk mempunyai anak-anak yang telah menjadi pemakan pemakan dengan rasa makanan ringan, saya terkejut melihat betapa buruknya rasa bersalah saya merasakannya. Saya fikir saya pada umumnya seorang ibu penyayang yang berusaha keras untuk melakukannya dengan betul oleh anak-anaknya, dan saya yakin dengan pentingnya memodelkan kebiasaan yang baik - yang, dalam teori, termasuk makan yang sihat. Tetapi sekarang anak-anak saya menolak, saya rasa tidak tahu apa yang patut saya lakukan. Kebenarannya ialah sekarang bahawa anak-anak saya benar-benar memerlukan model peranan, saya menyedari bahawa saya tidak tahu perkara pertama tentang cara membantu anak-anak saya membina hubungan yang sihat dengan makanan, kerana hubungan saya dengan makanan benar-benar merosakkan.
Kebanyakan masa, saya tidak makan kerana saya lapar atau memerlukan khasiat - saya makan kerana saya sedih, atau gembira, atau bosan, atau kerana apa sahaja di hadapan saya kelihatan sangat baik. Mungkin seseorang menyebut kue dalam perbualan dan kemudian saya memutuskan bahawa bunyi seperti idea yang baik. Mungkin saya mempunyai tarikh akhir yang telah saya putuskan, dan mengambil beberapa perjalanan ke dapur seolah-olah satu cara yang baik untuk membunuh masa. Saya memberi ganjaran kepada diri saya dengan makanan, dan saya juga berdamai dengannya. Setiap kali saya makan untuk mengisi kekosongan, saya menyesal, dan saya bersumpah saya tidak akan melakukannya lagi. Kecuali saya lakukan. Saya selalu buat.
Saya bercanda mengenainya dengan suami saya, dan benar-benar mengelak daripada membincangkannya dengan orang lain selain daripada beberapa kawan rapat, kerana apa yang saya fikir - bahagian yang saya tidak pernah mengatakan dengan kuat - adalah, "Saya sangat berharap anak-anak saya tidak ' t bertukar seperti saya. "
Saya melihat anak lelaki dan anak perempuan saya, yang kecil untuk usia mereka - hanya 25 peratus dan ketiga peratus untuk ketinggian dan berat badan masing-masing - dan saya diam-diam melihat apa yang kelihatan seperti badan mereka. Adakah mereka akan menjadi pendek kerana saya tidak memberi mereka dengan betul untuk pertumbuhan yang optimum? Mereka kurus sekarang, tetapi bagaimana jika mereka mendapat lemak kerana saya tidak mengajar mereka tentang kesederhanaan? Bagaimana jika saya tidak cukup ketat tentang merawat atau pencuci mulut, atau menegaskan bahawa mereka "mengambil satu lagi gigitan" atau menamatkan makan malam mereka?
Saya melihat anak lelaki dan anak perempuan saya, yang kecil untuk usia mereka - hanya 25 peratus dan ketiga peratus untuk ketinggian dan berat badan masing-masing - dan saya diam-diam melihat apa yang kelihatan seperti badan mereka. Adakah mereka akan menjadi pendek kerana saya tidak memberi mereka dengan betul untuk pertumbuhan yang optimum? Mereka kurus sekarang, tetapi bagaimana jika mereka mendapat lemak kerana saya tidak mengajar mereka tentang kesederhanaan? Bagaimana jika saya tidak cukup ketat tentang merawat atau pencuci mulut, atau menegaskan bahawa mereka "mengambil satu lagi gigitan" atau menamatkan makan malam mereka? Tetapi jika saya tegas, adakah mereka enggan makan pada prinsipnya, menginginkan lebih banyak perkara yang mereka fikir mereka "tidak boleh"?
Hampir setiap malam, saya cuba membuat kita semua makanan yang cukup sihat yang akan jatuh di mana-mana di antara apa yang saya mahu mereka makan dan apa yang mereka mahu makan. Saya cuba memberikan mereka beberapa pilihan pada plat mereka untuk autonomi, tetapi tidak terlalu banyak pilihan, kerana nampaknya itu buruk, menurut beberapa artikel yang saya baca satu kali di Internet. Saya menggalakkan mereka untuk terlibat dalam membeli-belah dan memasak runcit, dan saya juga cuba untuk menjadi sama sekali tidak makan apabila kita sebenarnya berada di atas meja (anda tahu, untuk mengelakkan kuasa merasakan buku-buku keibubapaan memberitahu anda untuk mengelakkan). Tetapi pada malam-malam saya duduk dan diam-diam melihat pada anak kecil saya yang kecil seperti yang kelihatan seperti sereal dan udara, dan melihatnya, sekali lagi, dia memutuskan bahawa dia tidak mencuba apa-apa di atas pinggannya.
Ironinya tentang keibubapaan adalah, jika seseorang telah meminta bayi saya terlebih dahulu tentang bagaimana menangani keadaan ini, saya akan benar-benar mengejek. Ia hanya makanan, saya akan katakan. Dia tidak akan kelaparan . Tetapi ia sebenarnya tidak merasakan seperti makanan sekarang, dan ia bukan tentang kelaparan atau tidak kelaparan
Ketika dia menolak makanannya, fikiran saya kosong. Apa yang dikatakan oleh ahli keibubapaan itu? Adakah saya sepatutnya memberitahu dia dia perlu cuba sesuatu? Atau saya sepatutnya membiarkan dia memutuskan supaya dia belajar untuk mendengar isyarat kelaparannya? Saya berfikir kembali kepada ibu saya sendiri, yang sangat peduli dengan apa yang kita makan, yang sentiasa pergi keluar dari cara untuk membuat bunyi makanan yang sihat seperti makanan yang paling lazat, menakjubkan di dunia yang kita akan meratapi dan merungut dan menghidupkan hidung kita. Dan kemudian dia menolak kursinya dari meja dan mengumumkan dia selesai.
"Baiklah, " kataku kepadanya, dalam suara NBD terbaik saya. "Jika anda lapar kemudian, makan malam anda akan berada di sini." Tetapi dia jarang sekali kembali.
Ironinya tentang keibubapaan adalah, jika seseorang telah meminta bayi saya terlebih dahulu tentang bagaimana menangani keadaan ini, saya akan benar-benar mengejek. Ia hanya makanan, saya akan katakan. Dia tidak akan kelaparan . Tetapi ia sebenarnya tidak merasakan seperti makanan sekarang, dan ia bukan tentang kelaparan atau tidak kelaparan. Ini tentang menyedari bahagian-bahagian diri saya yang tersembunyi dan memalukan - sebahagian daripada saya yang tahu itu adalah kesalahan saya sendiri jika seluar jeans saya ketat kerana saya membenarkan diri saya untuk pesta kekayaan hari jadi yang sisa selepas memikirkan bahawa saya akan mempunyai hari yang sukar - dan dengan harapan bahawa anak-anak saya tidak akan mengalami apa yang dirasakan mempunyai jenis badan yang anda pelajari, anda sepatutnya malu.
Saya cuba mengingatkan diri saya walaupun itu, walaupun dengan semua kekacauan batin yang terkandas ini berlaku di kepala saya sendiri pada waktu makan, anak-anak saya mungkin mempunyai petunjuk kosong tentang mana-mana. Mereka mungkin tidak fikir ada apa-apa yang salah dengan ibu, dan mereka mungkin melalui perkara yang sama, sama-sama biasa, pemakanan yang hampir setiap kanak-kanak juga pernah mengalami. Dan saya juga tahu siapa mereka - dan bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri - lebih penting daripada apa yang mereka mungkin kelihatan seperti satu hari. Pendek atau tinggi atau lemak atau kurus, ia tidak akan mencerminkan watak mereka sendiri, sama seperti ia tidak mencerminkan orang lain.
Tetapi saya masih berharap mereka memikirkannya. Dan jika mereka berbuat demikian, ia mungkin tidak akan kerana saya.