Makanan Jari untuk Bayi: Makanan Yang Memberi & Menghindari

Kandungan:

Dalam artikel ini

Apakah Makanan Finger?
Bilakah Anda Perlu Memperkenalkannya kepada Bayi Anda?
Cara Memperkenalkan Makanan Jari untuk Bayi Anda?
Apakah Makanan Finger Terbaik untuk Bayi?
Makanan Finger untuk Dihindari
Apakah Langkah-langkah Yang Boleh Anda Ambil Walaupun Memakan Makanan Jari?

Melihat semua orang di rumah makan, bayi ingin cuba makan dengan tangan kecil mereka. Anda boleh memulakannya dalam perjalanan makan secara berasingan dengan memperkenalkan mereka kepada makanan jari. Makan sedikit item makanan kecil adalah langkah pertama ke arah bayi anda menggunakan tangannya untuk dimakan. Makanan jari membantu mereka mengembangkan kemahiran motor halus dan koordinasi mata-mata.

Apakah Makanan Finger?

Barang-barang makanan yang mudah dimakan atau potongan-potongan kecil yang boleh diambil oleh bayi dan makan sendiri dirujuk sebagai makanan jari. Bayi sentiasa bergerak dan cuba makan makanan sendiri. Oleh itu, ibu umumnya memberi mereka makanan jari untuk membuat mereka bahagia.

Bilakah Anda Perlu Memperkenalkannya kepada Bayi Anda?

Sesetengah ibu bapa memperkenalkan makanan jari apabila bayi berumur enam bulan. Walau bagaimanapun, anda akan tahu apabila anak anda siap dengan memerhati mereka. Biasanya, antara 8 dan 9 bulan, mereka mula menunjukkan tanda-tanda bahawa mereka sudah bersedia untuk makan semuanya dengan sendirinya. Pada mulanya, ia akan mencabar kerana makanan jari untuk kanak-kanak bererti banyak kekacauan dengan penyelarasan mata tangan terhad dan gangguan mudah. Mereka akan memilih makanan di tangan mereka dan melemparkannya dengan sangat sedikit ke dalam mulut mereka. Akhirnya, mereka akan belajar menggunakan ibu jari dan jarinya untuk mengambil makanan. Ini adalah kemahiran motor yang halus dan dirujuk sebagai genggaman pincer.

Cara Memperkenalkan Makanan Jari untuk Bayi Anda?

Untuk memulakan, anda boleh menggunakan kerusi tinggi dan memberi mereka beberapa keping makanan jari di atas pinggan atau dalam mangkuk. Beri mereka sedikit dan anda boleh mengisi plat mereka selepas mereka selesai makan atau meminta lebih.

Apakah Makanan Finger Terbaik untuk Bayi?

Para ibu sentiasa berhasrat memberikan makanan jari yang sihat kepada anak-anak. Ia juga dinasihatkan untuk memberi mereka makanan yang mudah dikunyah, lembut dan dimasak dengan baik, dan yang boleh dibuat menjadi kepingan kecil. Sekiranya anda bimbang tentang alahan makanan, anda boleh berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan dengan makanan jari. Mari kita lihat beberapa makanan jari terbaik untuk bayi:

Buah-buahan membuat makanan jari yang sihat. Anda boleh menggunakan kepingan pisang, mangga, betik, muskelon, semangka, anggur iris, kepingan kiwi, dan kepingan epal. Anda boleh menambah semua buah ini bersama-sama atau memberi mereka satu demi satu
Mereka akan suka sayur-sayuran kukus atau direbus seperti kacang hijau, bunga kembang kol, kacang, wortel, dan labu dengan secubit garam
Anda juga boleh membakar sayur-sayuran seperti kentang dan ubi keledek, dan sebut mereka dalam ghee untuk meningkatkan rasa
Biji tomato nipis dan kepingan timun yang sangat nipis akan memberi mereka rasa sayuran mentah
Jagung rebus dan kepingan kecil jagung bayi kukus juga boleh diberikan
Anak-anak kecil akan suka mengunyah paranthas sayuran yang lembut, yang boleh dipotong menjadi kepingan kecil.
Mereka juga suka mengolok roti ringan
Batu kiub kecil membantu mereka mengunyah dengan mudah
Pasta pasta yang matang yang dipotong menjadi kepingan-kepingan kecil akan mudah dikendalikan untuk tompok-tompok kecil
Telur rebus atau telur hancur boleh dibuat ke dalam kepingan kecil dan diberikan. Nota: Adalah disyorkan untuk memeriksa dengan doktor mengenai alergen. Kuning telur boleh diperkenalkan pada 8 bulan sementara putih telur cerah diperkenalkan selepas 1 tahun.
Potong ayam yang dimasak, ayam belanda, atau daging lembut yang lain untuk memberi mereka rasa makanan bukan vegetarian
Tepuk goreng
Ikan kukus atau masak adalah makanan jari yang menarik, tetapi ingat untuk melangkau ikan dengan kandungan merkuri tinggi.
Anda juga boleh mencuba rebus kacang masak yang penuh dengan protein dan nutrien lain.

Di samping itu, anda boleh cuba membuat buaya dan kentang goreng yang dibuat dengan sayuran.

Makanan Finger untuk Dihindari

Walaupun anda boleh mencuba jenis makanan untuk bayi anda, adalah baik untuk mengelakkan beberapa makanan yang menyebabkan tercekik dan beberapa yang tidak sihat. Berikut adalah beberapa makanan yang harus anda elakkan.

Sekeping sayur-sayuran mentah harus dielakkan, sementara selamat memberikan sayur-sayuran rebus.
Potongan buah-buahan dan sayur-sayuran yang besar juga harus dielakkan kerana dapat tersangkut di tekak.
Buang biji dari plum, pic, dan semangka sebelum anda memberi makan kepada bayi. Elakkan memberi makan benih seperti biji labu dan biji bunga matahari kerana Mereka boleh terjebak dalam tenggelam dan menyebabkan masalah yang serius.
Elakkan menyusukan kacang kepada bayi.
Elakkan popcorn dan pretzel.
Elakkan mengunyah gula-gula dan lain-lain makanan seperti jeli.
Elakkan marshmallow dan gula-gula.
Mentega kacang boleh menjadi sukar untuk bayi kerana konsisten melekit. Kacang adalah alergen yang perlu diperkenalkan pada tahun-tahun kemudian.
Elakkan kismis.
Roti yang tidak tercemar juga boleh menyebabkan tercekik di kerongkong.
Elakkan barang-barang yang manis kerana apabila mereka membiasakannya, mereka akan menghindari barangan yang sihat.
Elakkan perkara berlemak seperti kentang goreng dan lain-lain.

Apakah Langkah-langkah Yang Boleh Anda Ambil Walaupun Memakan Makanan Jari?

Pastikan anda membuat bayi anda duduk di kerusi tinggi. Adalah baik untuk duduk dan hadir semasa bayi sedang makan. Ia juga baik untuk duduk dan makan dengan bayi. Berikut adalah beberapa petunjuk:

Pada mulanya, pemakanan sendiri pasti menjadi kacau dengan makanan yang bertaburan di mana-mana. Bagaimanapun, mereka perlahan-lahan belajar meletakkan makanan di mulut mereka. Oleh itu, bersabarlah, dan meminimumkan sisa, berikan mereka kurang makanan. Jumlahnya boleh ditingkatkan bergantung kepada bagaimana mereka lapar.
Pastikan anda mengeluarkan semua benih dan juga mengupas buah-buahan.
Elakkan makanan keras yang menyebabkan tercekik.
Sediakan makanan yang mempunyai sedikit atau tiada garam atau gula.

Datang dengan makanan jari untuk 1 tahun boleh agak mudah kerana mereka mula makan banyak makanan lain yang semua orang dalam keluarga makan.

Walaupun agak mencabar untuk menghasilkan resipi makanan jari yang menarik untuk anak-anak kecil, anda boleh mendapatkan kreatif dan cuba mendapatkan barang-barang inovatif untuk memberi pengalaman kecil anda kepada pelbagai citarasa.