Menggalakkan anak anda untuk menjadi pemakan petualang: ibu berkongsi petua mereka
Sama ada anda seorang diri sendiri atau hanya bermimpi mempunyai anak yang akan memberikan pelbagai jenis makanan, ada beberapa cara yang anda boleh cuba untuk membuat anak anda menjadi pemakan petualang.
Sudah tentu tidak ada jaminan, tetapi ada kiat dan petua yang hanya dapat membantu anak kecil anda bertukar menjadi makanan ringan yang teruja untuk mencuba sesuatu yang baru - atau, sekurang-kurangnya, tidak menghidupkan hidungnya pada semua yang anda tawarkan!
Kami meminta para pengikut Facebook dan ibu di forum untuk nasihat mereka tentang cara menjadikan anak kecil menjadi pemakan petualang. Berikut adalah beberapa tindak balas teratas - tetapi ingatlah bahawa anak pilih tidak suka membuat orang dewasa, jadi ada banyak masa untuk berkembang pesat anak anda selama bertahun-tahun.
• "Saya selalu mendapati bahawa memperkenalkan pelbagai jenis makanan awal membantu - apabila mereka berumur 6 bulan dan menikmati bahan-bahan pepejal, anda boleh mula berkelahi dengan rasa yang berbeza dan kombinasi makanan. Tidak perlu memperkenalkan satu buah atau sayuran pada satu masa."
• "Saya memastikan bahawa ada sekurang-kurangnya satu perkara di atas plat anak saya yang dia tahu dan menikmati. Dia nampaknya agak lebih terbuka untuk mencuba sesuatu yang baru jika dia juga boleh mempunyai salah satu kegemarannya."
• "Saya mempunyai satu makanan petualang dan orang yang lebih yakin. Apa yang membantu kami adalah ketekunan (tanpa marah kepadanya), dan kadang-kadang hanya sedikit mundur dan membiarkan dia mencuba sesuatu dalam masa sendiri."
• "Sebaik sahaja anda mahu mereka mencintai semua yang anda letakkan di hadapan mereka, anda perlu realistik: ada perkara yang mereka tidak suka Jika anda telah mencuba satu juta kali dan mereka masih membencinya, hanya biarkan ia pergi atau anda akan memandu semua orang gila! "
• "Mendapatkan mereka untuk makan versi makanan sendiri dari awal hingga pasti membantu. Juga jangan membezakan antara kumpulan makanan yang berbeza apabila memberitahu mereka apa yang mereka makan (iaitu, jangan katakan 'makan sayur-sayuran anda) - semuanya makanan! "
• "Suami saya suka memasak, dan sejak kecil, anak-anak lelaki kami suka berada di dapur dengannya. Mereka suka perkara yang saya tidak akan pernah menduga mereka akan cuba hanya kerana mereka membantu Daddy membuatnya."
• "Saya tidak memotong rempah-rempah atau kari sama sekali semasa kehamilan atau semasa saya menyusu, dan anak-anak saya telah menjadi pemakan yang hebat. Saya telah membaca bahawa ia dapat membantu mereka seperti perasa kemudian, jadi saya fikir ia bekerja untuk kami."
• "Kami tidak membuat keributan tentang apa yang kami berikan kepada anak lelaki dan anak lelaki kami - ia mungkin sashimi atau gurita atau sesuatu yang orang lain mungkin menganggap eksotik, tetapi kami hanya menyampaikannya seperti biasa dan tidak membuat masalah besar Kami juga makan di restoran yang mengkhususkan diri dalam masakan yang berbeza sehingga mereka dapat mengalami banyak makanan. "
• "Pengulangan adalah kunci! Jangan berhenti selepas mereka menolak sejenis makanan pada kali pertama, kali kedua, atau bahkan kali ke-10. Hanya terus menawarkannya - peluang mereka akhirnya akan pergi dan (kejutan hebat) !) walaupun memakannya. "
• "Kami mengikuti aturan 1-gigitan: mereka hanya mempunyai satu gigitan apa sahaja yang ada di pinggan mereka, ini membantu mereka mencuba perkara-perkara baru - mereka mungkin tidak suka mengakui tetapi mereka kadang-kadang akan menyedari ia tidak begitu buruk seperti yang mereka fikirkan Dan hei, setiap gigitan membantu. "
Ada tip atau trik anda sendiri? Komen di bawah, atau sertai perbualan dalam forum.
Dibawa kepada kamu oleh Heinz.