Fenomena Ilahi Menyusukan - Perjalanan, Cabaran dan Bagaimana Saya Menghadapi Mereka
Saya seorang ibu kepada seorang bayi perempuan berusia enam belas bulan. Menjadi ibu baru, saya menghargai seluruh pengalaman ibu; aspek yang paling mengagumkan saya dan yang paling dekat dengan hati saya adalah penyusuan.
Kali pertama saya menyusu bayi saya dengan usaha bersama saya, bayi saya, dan jururawat hospital. Selepas beberapa minit perjuangan oleh kami semua, bayi saya dapat mengunci dan mula menghisap. Ia adalah sensasi aneh, bukan hanya secara fizikal, tetapi juga emosi. Ia adalah percubaan pertama saya dengan ibu. Selepas dia selesai, dia tidak melepaskan diri dan tidur dengan tenang, dan saya merasakan ilahi dan diberi kuasa. Pada minggu awal setiap kali saya memberi makan kepadanya, perasaan itu sama. Saya masih ingat apabila saya mula-mula makan di hadapan suami saya, dia memandang saya seperti saya seorang dewi, dan berkata, "Terima Kasih". Saya tersentuh dengan kata-kata. Hari ini, walaupun saya telah terbiasa dengan perasaan itu, kepuasan yang mendalam saya rasa tetap sama.
Dalam enam belas bulan perjalanan penyusuan saya, saya menghadapi beberapa masalah. Saya dari sebuah bandar kecil yang tidak ada perunding laktasi, dan nasihat yang saya terima dari orang lain tidak banyak membantu. Bantuan terbesar yang saya ada sehingga tarikh adalah dari kumpulan sokongan di Facebook, iaitu, "Sokongan menyusu bagi Ibu India" (BSIM). Ia adalah satu kumpulan yang hebat yang dibuat semata-mata untuk mewujudkan kesedaran mengenai menyusu dan menjawab pertanyaan ibu-ibu yang menyusukan. Saya amat mengesyorkan kepada semua ibu menyusu dan mengharapkan ibu.
Berikut adalah isu-isu yang saya hadapi dan penyelesaian yang saya terima dan berjaya dilaksanakan, terima kasih kepada BSIM.
1. Sakit Semasa Kejururawatan
Pada mulanya, apabila saya menyusu anak kecil saya, ia sering menyakitkan dan saya tidak faham mengapa. Kemudian saya mendapat tahu mengenai konsep pengetatan yang dalam. Kesakitan yang menyusu semasa menyusu tidak "normal" kerana kebanyakan kita cenderung untuk menganggapnya. Sekiranya ia menyakitkan sedikit, mungkin kerana bayi anda tidak mengunci dengan betul. Saya menyemak beberapa video di internet mengenai teknik pelekap dan "poof" kesakitan telah hilang.
2. Pengalihan dan Kebocoran
Sekarang, isu ini sangat menyakitkan dan memalukan. Dalam beberapa minggu pertama, sebagai badan ibu masih merasakan keperluan bayi, jadi sering terdapat bekalan susu ibu yang lebih banyak. Sekiranya engorgement tidak menyakitkan, anda tidak perlu berbuat apa-apa mengenainya. Bagaimanapun, jika ia menyakitkan, maka tangankan sedikit meluahkan sehingga anda selesa kemudian memberi makan bayi secara normal. Sekiranya kesakitan berterusan dan anda mengalami gejala-gejala lain, sebaiknya anda berunding dengan pakar sakit puan.
Untuk kebocoran, anda boleh menggunakan pad payudara yang mudah didapati dalam talian dan juga di gerai batu bata dan-mortar. Saya lebih suka serbet kain kerana mereka lebih selesa dan saya boleh mencuci dan menggunakannya semula. Selepas sekitar bulan ketiga, bekalan susu ibu mula menstabilkan, kerana tubuh memahami keperluan bayi pada masa itu dan menghasilkannya dengan sewajarnya.
3. Rasa tidak selesa Walaupun Kejururawatan di Awam
Pada bulan-bulan awal menjadi seorang ibu, saya tidak mempunyai kehidupan sosial dan saya tidak biasa keluar dari rumah. Walaupun semasa saya melakukannya, saya sering tergesa-gesa ke rumah dalam masa sejam. Semua kerana saya secara eksklusif menyusukan bayi saya dan saya tidak suka menyusu di khalayak ramai.
Kini, ini adalah masalah yang saya belum dapat diatasi sepenuhnya, tetapi saya telah berjaya menumpahkan hambatan saya. Untuk menyusu dengan selesa di khalayak ramai, sangatlah penting untuk orang pertama memahami bahawa fungsi utama payudara adalah untuk memberi makan kepada bayi. Ia adalah fenomena yang sangat semula jadi dan indah, dan anda mesti berasa bangga. Jadi jika anda menyusu dan seseorang sedang menatap, satu-satunya orang yang perlu malu dan malu adalah yang terakhir! Itu yang dikatakan dan dilakukan, kebanyakan kita akan berasa tidak selesa ketika menyusu di tempat awam. Apa yang benar-benar bekerja untuk saya dalam keadaan ini ialah "Kaedah Dua T-shirt". Saya mencuba selendang, tiruan, selimut dan kurtas yang khusus dijahit, tetapi teknik mudah ini sebenarnya membantu saya, yang mana anda sebenarnya boleh memakai pakaian sehari-hari biasa anda.
Menggunakan teknik yang disebutkan di atas, saya menyusui bayi saya dalam kereta, kereta api, penerbangan, dan lapangan terbang. Semasa lawatan baru-baru ini dengan keluarga, saya terpaksa mengambil empat penerbangan dan saya menyusu bayi saya semasa berlepas dan pendaratan. Saya memberi makan dengan selesa duduk di sebelah ayah dan abang saya dalam semua empat penerbangan berkat dua kaedah kaos. Juga, mereka adalah orang yang paling hebat di bumi kerana tidak ada kekokohan di pihak mereka.
4. Menggunakan Formula sebagai Feed Atas
Pada bulan keempat dan kelima, bayi saya sangat konyol. Dia sering menangis dan mengambil kepalanya di mulutnya. Ada kalanya dia menuntut makan hampir setiap setengah jam. Kesimpulan yang jelas yang dibuat oleh saudara-mara dan ahli keluarga adalah bahawa dia tidak mendapat cukup susu. Nasib baik ketika itu saya telah membaca banyak di internet dan mengikut agama BSIM kumpulan, jadi saya tahu itu bukan kes itu.
Peraturan ibu adalah bahawa jika kiraan bayi anda (kira-kira 6 kali sehari) dan berat badan yang baik, dia pasti mendapat susu yang mencukupi. Mengambil tinju ke dalam mulut adalah sangat biasa untuk bayi (sebenarnya satu peristiwa penting) dan ketangkasan dapat disebabkan oleh beberapa sebab. Suapan yang kerap dituntut oleh bayi semasa merangsang pertumbuhan atau ketika dia ingin dihibur. Nasib baik, ahli pediatrik saya mencadangkan saya menyusukannya. Dia menggalakkan saya dan memberitahu ahli keluarga lain bahawa saya tidak perlu memperkenalkan formula, bukan pada masa itu.
Walaupun begitu, terdapat tekanan kepada saya untuk memberi makanan teratas kerana "Apa yang boleh membahayakan seseorang memberi makan sehari?". Tetapi hati nurani saya tidak membenarkan saya melucutkan bayi saya dari satu setitik susu ibu yang boleh dia terima. Juga, saya tahu bahawa sebaik sahaja saya memulakan makanan teratas, badan saya akan melihatnya sebagai penurunan permintaan yang seterusnya akan menyebabkan penurunan bekalan. Saya tidak mahu jatuh dalam perangkap itu.
Saya berdiri teguh dan berlayar tanpa satu setitik susu teratas. Jadi, walaupun saya cenderung menjadi orang yang tunduk secara semulajadi, sering kali tidak dapat berdiri sendiri, kali ini saya berdiri untuk apa yang saya percaya, kerana kali ini bayi saya berada dalam persamaan. Kehidupan memang membawa yang terbaik dalam diri saya.
Faedah Susu Payudara
Susu payudara dikatakan sebagai "emas cair" kerana ia mempunyai manfaat kesihatan yang tidak terkira banyaknya. Disenaraikan di bawah adalah beberapa perkara yang saya alami secara peribadi.
1. Ia Memperkuatkan Bond antara Ibu dan Bayi
Seorang ibu mempunyai ikatan yang luar biasa dengan bayinya tidak kira apa pun, tetapi apabila saya menyusu, saya merasakan bahawa ikatan menjadi lebih kuat dan lebih istimewa. Kadang-kadang gadis saya berhenti makan untuk memberi saya senyuman cepat seolah-olah mengucapkan terima kasih. Sekarang itulah perasaan saya tidak tergesa-gesa untuk menyingkirkannya.
2. Membantu Berat Badan
Selepas bayi saya bertukar 5 bulan, saya mula kehilangan berat badan tanpa latihan atau rancangan diet, menyusui dengan ihsan. Pada bulan ketujuh, saya telah kehilangan hampir semua berat kehamilan saya dan boleh masuk ke kebanyakan pakaian lama saya. Kini, ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang, tetapi ia adalah fakta yang diketahui bahawa penyusuan eksklusif membantu dalam penurunan berat badan.
3. Boon Semasa Perjalanan
Semasa anda dalam perjalanan, bayi anda cenderung menjadi lemah kerana jadual tidur terganggu dan perubahan suasana. Ini berlaku kepada saya, dan gadis saya enggan makan apa-apa sepanjang hari. Ini adalah sekitar satu tahun tanda. Penyusuan ibu adalah penyelamat saya pada masa-masa ini. Satu perkara yang dia akan terima dengan mudah dan yang saya yakin memberi nutrisi yang mencukupi.
4. Ia adalah percuma tanpa gangguan
Menyusu eksklusif menyelamatkan saya banyak masalah untuk menyediakan susu tepung dan mencuci dan mensterilkan botol. Selain daripada itu, penyusuan mempunyai banyak manfaat. Ia sarat dengan antibodi dan meningkatkan imuniti bayi; ia sesuai mengikut keperluan bayi. Menyusukan bayi anda boleh mencegahnya daripada beberapa penyakit kronik. Rasanya bergantung kepada makanan yang dimakan oleh ibu. Penyusuan ibu mempunyai banyak manfaat untuk ibu serta bayi dan sukar untuk meletakkannya dalam satu jawatan.
Semuanya, penyusuan susu telah menjadi satu perjalanan yang luar biasa untuk saya sampai sekarang. Ya, saya juga mempunyai detik-detik yang rendah. Apabila saya mengalami blues selepas bersalin, saya berasa terperangkap dan tertekan. Tetapi saya berlayar melalui mereka. Terdapat banyak orang yang terkejut, terkejut walaupun, apabila mereka mendengar saya masih memberi makan bayi saya yang berusia enam belas bulan. Mereka bertanya dengan penuh minat, "Kenapa awak tidak melepaskannya?" Kepada mereka, saya menjawab, "Tidak bercadang untuk tidak lama lagi". Bukan hanya kerana manfaat kesihatan yang luar biasa ia menawarkan kepadanya, tetapi juga kerana ketika dia mengetuk saya di dada, melihat saya di mata, dan berkata "Dudu", saya berasa lebih disayangi daripada ketika suami saya melihat ke mata saya dan berkata " I Love You ".
Kepada semua ibu yang cantik di luar sana, mempunyai pengalaman menyusui yang mengagumkan!
Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.