Berurusan Dengan Gantung Hangat Diberi Mudah
Malam yang kabur, alkohol yang kerap beraroma boleh menyebabkan kepala anda menjadi sakit nauseating dan meninggalkan tubuh anda yang kering. Dalam senario sedemikian, semua yang anda ingin tahu ialah cara paling cepat untuk mengharungi mabuk. Dengan ubat-ubatan mudah diuji masa ini, menyembuhkan hangover menjadi satu prestasi yang mudah.
Sekiranya anda suka segelas merah dan bersalah atas gelas terlalu banyak, sekali-sekala, anda tidak bersendirian. Sedang keseronokan kabur yang anda miliki akan membuat kenangan gila, anda tidak boleh mengabaikan pengguguran yang hampir pasti pada tubuh anda. Oleh itu, kegusaran hangover akan menjadi tenang dalam masa terdekat, berikut adalah beberapa langkah pintar untuk mengatasi masalah. Gunakan tips ini untuk membuat cemas pagi anda kurang sengsara.
Ubat Terbaik Untuk Hangover Anda Tidak Dapat Dapatkan Genggaman
Halia menjadi kawan saya
Cawan hangat teh halia membantu menghilangkan mual, sakit kepala, dan kelesuan umum yang mengiringi mabuk. Salah satu ubat rumah yang paling mudah untuk hangover, halia mempunyai pelbagai sifat pencernaan, yang membantu menenangkan perut. Hanya jatuhkan sepotong halia dalam air mendidih. Biarkan ia merayap sedikit. Terikan ramuan dan tambah madu, jika anda mahu. Buah kuat ini adalah penawar yang sempurna untuk malam minuman keras dan minuman keras, jadi teruskan dan bersorak-sorai kebaikan ini.
Lengkapkan diri anda untuk tidur
Kuasa tidur dalam menyembuhkan mabuk tidak boleh disangkal. Alkohol mengganggu kitaran tidur, tepat mengapa anda perlu tidur untuk merasa lebih baik. Jadi, jika anda ingin tahu bagaimana untuk mendapatkan bantuan dari mabuk alkohol hanya tekan butang tunda dan pukulkan blues betul-betul di dalam keselesaan katil anda.
Terapi penghidratan
Hangover dehydrates badan anda, tidak hairanlah anda perlu menambah sistem anda untuk membuat kerugian. Apa cara yang lebih baik untuk melakukannya daripada dengan air, bukan? Hanya minum air dan sekali lagi antara minuman anda dan terus minum lebih banyak air pada hari berikutnya juga untuk mengeluarkan toksin.
Salam kepada matahari
Beberapa anjing ke bawah dan beberapa wakil penghormatan matahari dapat membuat tubuh anda merasa bertenaga selepas mabuk. Latihan ringan melepaskan endorfin yang meningkatkan mood dan mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh alkohol. Sekiranya terlibat, senaman ringan boleh menjadi cara paling cepat untuk mendapatkan mabuk.
Pergi pisang
Jika anda mencari ubat-ubatan untuk menyembuhkan hangover, anda boleh berhenti dengan peti sejuk dan dapatkan chomping pada pisang. Apabila anda makan pisang, anda bukan sahaja menumpukan pada potasium yang anda hilang semasa minum, tetapi juga membantu badan anda membaharui keseimbangan airnya. Ia juga membantu dalam penghadaman, yang menjadikannya loya dan kelembutan yang menghampiri mabuk.
Rawatan hangover kebanyakannya terletak di dalam ruang dapur anda. Menggunakan ubat-ubatan rumah ini dan rasakan perasaan yang merosakkan itu hilang dalam masa yang singkat. Walaupun terdapat beberapa penawar untuk membunuh mabuk, yang terbaik adalah pantang dari alkohol. Sekiranya anda mesti, minum perlahan, makan sedikit, dan jaringkan segelas air sekali-sekala untuk membuang toksin dan menjaga hidrasi badan anda.