Berurusan dengan Kebimbangan dan Ketakutan di Kanak-kanak anda

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Takut Gelap
• Kebimbangan Pemisahan
• Lain-lain Ketakutan dan Kebimbangan Anak Anda

Seperti yang anda mahukan anak anda sebagai anak kecil yang berani, adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk menimbulkan ketakutan dan kebimbangan dalam kehidupan seharian. Artikel ini memberi anda maklumat tentang ketakutan dan kebimbangan yang berbeza dari anak anda, dan cara anda dapat mengendalikannya.

Apabila anak kecil anda mula berkembang, dia mungkin akan mengalami banyak ketakutan. Mungkin ada ketakutan bunyi bising, kegelapan, raksasa yang mengintai, atau ketakutan labah-labah! Sebahagian daripada ketakutan ini jika tidak ditangani pada masa yang tepat, mungkin akan menimbulkan kecemasan yang membuatnya menjadi anak yang sangat terpinggir dan saraf.
Berurusan dengan ketakutan memerlukan anda terlebih dahulu masuk ke kasut anak anda dan memahaminya. Berikut adalah senarai beberapa ketakutan zaman kanak-kanak dan kecemasan dan cara menangani mereka

Takut Gelap

Ketakutan gelap adalah yang paling utama dalam majoriti kanak-kanak. Bercakap tentang anak kecil anda, imaginasinya hanya mula berbunga. Walaupun ini adalah petanda yang baik, ia juga bermakna dia tidak dapat membezakan antara dunia sebenar dan dunia khayalan, seringkali mencampurinya. Dalam fikirannya yang sedikit, bilik gelap dan sudut gelap dipenuhi dengan raksasa, menunggu untuk menerkamnya. Ini adalah beberapa cara di mana anda boleh meletakkan ketakutannya untuk berehat

• Bercakap dan tegaskan dia: Beritahu anak anda bahawa tidak ada perkara seperti raksasa. Jangan sekali-kali melepaskan almari untuk meyakinkan anak anda. Ini mungkin memberikan gambaran yang salah bahawa anda juga percaya kepada raksasa.
• Jika anak anda takut kepada perompak dan pencuri, tunjukkan kepadanya langkah-langkah keselamatan yang telah anda pasangkan di rumah anda. Ini akan segera meletakkan mindanya untuk berehat.
• Letakkan lampu malam di bilik anak anda atau lebih baik lagi letakkan lampu berhampiran katilnya. Ini akan membantu dia berasa terkawal kerana dia tahu apa yang perlu dilakukan apabila dia takut.
• Pasang mainan yang disumbat di atas katilnya.
• Menubuhkan rutin waktu tidur yang santai yang akan membantu dalam menekannya.
• Memastikan ketakutan itu tidak mempunyai sebarang sebab dan kebimbangan yang lain seperti ketakutan mati.
• Tidak mengendahkan ketakutannya atau mempublikasikannya.

Kebimbangan Pemisahan

Kebimbangan pemisahan boleh bermula pada masa yang anda cuba untuk mengajar anak anda tidur sendiri, atau apabila anda meninggalkan dia di pusat jagaan harian. Cara terbaik untuk menangani kebimbangan ini adalah menyediakan anak anda untuknya. Anda boleh melakukan ini dengan memberitahu anak anda bahawa anda akan berada di sana, di bilik bersebelahan, dan akan segera datang jika dia menyeru anda. Sekiranya anda memilih penjagaan harian, anda boleh membuatnya mudah dengan membuatnya menantikannya. Anda boleh melakukan ini dengan memberitahunya betapa dia akan menikmati berada di sana kerana akan ada banyak gadis kecil dan lelaki bermain. Dengan masa, kecemasannya akan hilang secara beransur-ansur.

Lain-lain Ketakutan dan Kebimbangan Anak Anda

• Selain ketakutan kegelapan yang memainkan peranan utama semasa tahun-tahun yang semakin meningkat, terdapat kebimbangan dan kecemasan lain yang mungkin tidak dapat dielakkan. Ini termasuk
• Ketakutan objek yang menjulang
• Ketakutan bunyi bising yang kuat
• Ketakutan kepada orang yang tidak dikenali

Sama seperti ketakutan kegelapan, kebimbangan di atas mungkin berasal dari ketakutan yang tidak diketahui. Cara paling mudah untuk menanganinya adalah untuk meyakinkan anak kecil anda. Sebagai contoh, ketika memasak tekanan memasak, anda boleh berkata, "Hei itu hanya tukang masak yang membuat sup untuk bayi!" Atau "Lihat siapa di sini! Uncle Joe. Marilah berjabat tangan dengannya! "Dari masa ke masa, ketakutan anak kecil anda perlahan-lahan akan hilang dan dia akan mula melihat perkara-perkara ini dengan rasa ingin tahu dan kegembiraan.

Merapatkan ketakutan orang kecil anda dengan banyak jaminan, rasional dan pelukan. Beritahu dia bahawa kegelapan tidak menakutkan dan raksasa tidak wujud di mana-mana - sama ada di dalam gelap mahupun cahaya. Ingat bahawa jika ketakutan ini tidak ditangani pada masa yang tepat, mereka mungkin akan berkembang menjadi fobia penuh.