Faedah Reiki untuk Kesihatan Mental, Fizikal, Emosi dan Rohani anda
Dalam artikel ini
- Apakah Reiki dan Bagaimana Ia berfungsi?
- Bagaimana Reiki Meningkatkan Kesejahteraan Keseluruhan Anda?
- Soalan Lazim
Kehidupan cepat hari ini boleh menyebabkan anda tertekan, yang boleh mengganggu keseimbangan mental, emosi dan fizikal badan anda yang membawa kepada kesihatan yang tidak baik. Oleh itu, adalah penting untuk mengamalkan amalan harian yang dapat membantu anda meredakan ketegangan dan bersantai dengan itu menghasilkan kebahagiaan dan kedamaian batin. Reiki boleh menjadi satu amalan alternatif sedemikian. Ia adalah penyembuhan tenaga kehidupan rohani yang tidak hanya meningkatkan kesihatan seseorang tetapi juga meningkatkan kualiti hidup. Mempraktikkan Reiki setiap hari dapat mendorong tubuh anda untuk mencapai keseimbangan mental, rohani dan fizikal.
Apakah Reiki dan Bagaimana Ia berfungsi?
Sistem perubatan timur seperti Yoga, Akupunktur telah secara umum mengiktiraf tenaga tenaga tenaga dan telah berusaha untuk membersihkan blok tenaga untuk menyokong mekanisme penyembuhan semulajadi. Reiki juga merupakan seni penyembuhan rohani yang kuat dengan akarnya dalam bahasa Jepun. Ia menggalakkan penyembuhan melalui sentuhan. Ia berfungsi untuk mengimbangi dan menyelaraskan seseorang dengan cara yang lembut dan tidak invasif.
Tenaga hidup adalah tenaga yang tidak dapat dipastikan yang mengelilingi kita. Ia mengalir melalui setiap makhluk hidup melalui medium seperti meridian, chakra, nadis . Ia dipanggil "Chi" di China, "Ki" di Jepun dan "Prana" di India. Daya hayat yang halus ini memelihara semua sel badan dan menggalakkan fungsi mereka. Apabila aliran bebas daya hidup terganggu, seseorang mungkin berasa lemah dan dengan itu menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Tekanan dan pemikiran negatif boleh memberi kesan negatif kepada aliran daya hidup yang menyebabkan gangguan dan kerja organ badan yang berkurangan. Oleh itu pengukuhan daya hidup adalah penting untuk memastikan tubuh kekal sihat dan menyembuhkan dengan cepat.
Pengamal Reiki perlahan-lahan meletakkan tangannya atau dekat dengan tubuh pesakit. Tenaga penyembuhan kemudian berlalu dari pengamal Reiki kepada pesakit yang mungkin merasakan kelegaan. Penyembuhan tenaga mungkin berfungsi pada tahap yang berbeza dan dalam dimensi yang berbeza-beza. Sebahagian besarnya, kesan Reiki pada peringkat berikut:
- Fizikal
- Mental
- Emosi
- Rohani
Bagaimana Reiki Meningkatkan Kesejahteraan Keseluruhan Anda?
Sebahagian daripada manfaat Reiki disebutkan di bawah:
1. Menggalakkan Imbangan dan Harmoni
Reiki boleh menjadi alat yang berkesan dalam memulihkan keseimbangan tubuh anda pada semua peringkat seperti mental, emosi, dan fizikal, supaya semua bahagian tubuh berfungsi dengan harmoni lengkap. Apabila badan beroperasi secara harmoni, ia meningkatkan kebolehan penyembuhan semulajadi yang meningkatkan kesihatan dan kesihatan keseluruhan. Dalam hal ini, Reiki untuk bayi boleh menjadi sangat berfaedah. Ia boleh menyumbang kepada pertumbuhan dan pembangunan bunyi bayi. Reiki boleh menargetkan punca masalah itu dan membetulkannya bukan sekadar melepaskan gejala.
2. Membantu Satu Santai
Reiki boleh menjadi pengalaman yang sangat damai dan santai sehingga seseorang benar-benar diremajakan. Orang yang tertekan dengan tekanan boleh cuba Reiki untuk kegelisahan kerana ia boleh memberi inspirasi kepada individu untuk melepaskan semua ketegangan, tekanan, kecemasan, dan perasaan negatif untuk mencapai keadaan keamanan, kesihatan dan kesejahteraan.
3. Larutkan Blok Tenaga
Terapi Reiki mengaktifkan kesedaran di mana seseorang boleh menjadi lebih sedar tentang masalah yang seolah-olah merompak semua keamanan dan kegembiraan. Ia boleh membantu menghilangkan blok tenaga dalam bentuk pemikiran negatif atau merendahkan diri untuk membawa keamanan. Orang mendapat latihan untuk mendengarkan tubuh dan mindanya dan mengambil keputusan yang bersesuaian untuk kesihatannya. Menyedari keperluan anda sendiri dapat membantu anda dalam mengakses kebijaksanaan dan pengetahuan batin yang dapat membantu anda menangani stres setiap hari secara lebih baik.
4. Menguatkan Kekebalan
Sesi Reiki yang kerap boleh membantu badan anda untuk menghilangkan semua toksin berbahaya dengan itu membina sistem imun. Kebanyakan orang kekal dalam mod perjuangan tegar-responsif yang sentiasa menimbulkan keseimbangan semula jadi dan imuniti badan sehingga menyebabkan mereka lebih mudah terdedah kepada penyakit. Badan mereka secara faktanya lupa bagaimana mengembalikan keseimbangan. Reiki boleh memainkan peranan penting dalam mengingatkan badan untuk beralih kepada rehat / mencerna keadaan penyembuhan diri yang boleh membantu untuk meningkatkan sistem pertahanan semulajadi.
5. Meningkatkan Fokus dan Kejelasan Minda
Reiki dapat mengekalkan anda dalam masa yang terpusat pada saat yang ada dengan melepaskan penyesalan lalu dan kecemasan yang akan datang. Ia boleh menyembuhkan luka emosi dan mental, mengurangkan rasa takut dan kekecewaan dan meningkatkan kejelasan dan pembelajaran mental. Ia dapat menguatkan keupayaan anda untuk mengurus atau menangani situasi dan peristiwa yang kebanyakannya tidak terungkap mengikut cara yang dikehendaki.
6. Membantu Satu Tidur Lebih Baik
Dengan merangsang tubuh untuk mencapai keseimbangan semulajadi dan penyembuhan batin, Reiki membolehkan seseorang tidur dengan lebih baik. Apabila fikiran anda aman dan bebas daripada ketakutan dan kebimbangan, anda pasti tidur dengan baik. Lebih banyak orang berada di ruang santai, semakin banyak dia boleh menjadi produktif dan aktif tanpa ditekan atau dibakar.
7. Merawat Gejala Berkaitan dengan Kanser
Walaupun Reiki tidak dapat menyembuhkan kanser, ia mungkin terbukti sangat berkesan dalam merawat gejala-gejala yang berkaitan dengan kanser seperti sakit, keletihan, dan kemurungan. Reiki untuk pesakit kanser boleh menjadi salah satu cara untuk membantu mereka menangani keletihan, kesakitan yang biasanya berlaku selepas kebanyakan rawatan kanser. Ia boleh digunakan untuk menguatkan mereka secara mental untuk melawan kanser dengan itu meningkatkan kualiti hidup mereka. Begitu juga, Reiki boleh membawa kelegaan yang besar kepada orang yang menderita sciatica, migrain, arthritis, asma.
8. Menyembuhkan keradangan dan jangkitan
Air minuman Reiki boleh menjadi ubat semulajadi yang indah untuk memperbaiki keradangan dan jangkitan. Tekanan dapat menimbulkan banyak penyakit. Reiki bukan sahaja mengurangkan tekanan tetapi juga menguatkan imuniti badan untuk melawan jangkitan. Dalam hal ini, Reiki semasa kehamilan boleh sangat berharga. Wanita hamil boleh diberikan sesi Reiki untuk menangani kesakitan sendi, jangkitan biasa, dan tekanan yang biasanya berlaku semasa kehamilan.
9. Menggariskan Hubungan Peribadi
Reiki boleh membantu menyembuhkan dan memajukan hubungan peribadi dengan membina semula anda secara emosi. Ia boleh meningkatkan keupayaan anda untuk menghubungkan dan menyambung kepada orang-orang di tahap yang lebih mendalam dengan itu meningkatkan hubungan anda. Ia boleh membersihkan anda daripada perasaan yang merosakkan yang membolehkan anda merealisasikan kedamaian batin yang mungkin lebih baik keupayaan anda untuk mencintai dan membuka diri dengan orang lain dengan itu membolehkan hubungan berkembang. Anda mungkin mula bertindak balas terhadap peristiwa kehidupan dan orang-orang dengan cara yang lebih bersemangat, mempercayai dan bukannya negatif.
10. Menggalakkan Pertumbuhan Spiritual
Sesi Reiki mendorong perjalanan penyembuhan diri individu melalui perkembangan peribadi. Ia membantu mewujudkan hubungan dengan jiwa dan menyokong kualiti pemahaman, cinta, dan penerimaan. Ia membantu seseorang menerima dirinya seperti dia dan mempunyai belas kasihan untuk orang lain.
Soalan Lazim
Antara soalan yang sering ditanya adalah seperti berikut:
1. Berapa Banyak Masa Adakah Reiki Bekerja?
Biasanya, sesi Reiki berlangsung selama sekitar 90 ganjil minit. Sesetengah orang mungkin mengalami kelonggaran segera selepas sesi itu. Beberapa orang mungkin merasakan kesan positif Reiki selepas beberapa sesi. Walau bagaimanapun, ia boleh mengambil empat sesi Reiki untuk mendapatkan faedah yang optimum. Pengamal Reiki anda mungkin orang yang paling baik untuk membimbing anda mengenai bilangan sesi yang mungkin anda perlukan.
2. Apa yang Anda Gunakan untuk Sesi Reiki?
Anda boleh memakai apa-apa yang selesa dan mudah. Kebanyakan orang memilih pakaian yang longgar dan selesa.
3. Berapa Lama Adakah Kesan Sesi Reiki Terakhir?
Ia boleh berbeza bagi setiap orang. Kebanyakannya, bergantung kepada jumlah penyembuhan yang diperlukan seseorang. Bagi sesetengah orang, ia boleh berlangsung selama beberapa minggu hingga sebulan. Dalam kes-kes di mana orang berada di bawah tekanan emosi yang mendalam atau mengalami sakit kronik, ia mungkin melibatkan sesi reguler. Kebanyakan orang boleh mengalami pengalaman yang lebih mendalam dengan sesi Reiki yang berterusan.
4. Bolehkah saya Lakukan Reiki pada Saya Sendiri?
Ya, anda boleh belajar melakukan Reiki sendiri setelah menghadiri kursus Reiki Level 1.
Reiki adalah satu latihan mudah yang boleh menghasilkan manfaat yang luar biasa. Ia boleh mempunyai pengaruh mendalam pada minda dan badan anda. Mengimbangi sistem badan dengan berkesan dapat memerangi beberapa keadaan kesihatan. Ia juga boleh membantu individu untuk mengembangkan diri secara rohani, menguruskan tekanan harian, dan mengalami kebijaksanaan yang lebih tinggi yang boleh membantu menangani cabaran hidup lebih baik dan mengekalkan keharmonian dalam hidup mereka.