Zon Bayi: Apakah Zon Adakah Bayi Saya?
Ibu bapa baru Jessica dan Bill berada di pejabat saya untuk pemeriksaan pertama bayi mereka. Ibu nampaknya cemas. "Saya meletakkan dia ke payudara saya, tetapi dia jatuh tidur kembali, " Jessica mengeluh. "Jadi saya meletakkan dia ke bawah-dan kemudian matanya terbuka dan dia terjaga. Saya tidak dapat memberitahu apa yang dia perlukan! "Seperti bayi yang paling banyak, Jessica dan Bill yang masih kecil masih tidak dapat diselesaikan - dia mengalami kesukaran menguruskan zonnya, atau Newborn States. Dan seperti ramai ibu bapa baru, Jessica dan Bill keliru mengenai apa zon bayi mereka sedang dalam, atau cuba untuk mencapai.
Zon yang baru lahir - apakah mereka?
Zon baru lahir adalah menyatakan bahawa semua bayi bergerak melalui tidur mendalam dan keluar dari kawalan menangis. Tiga zon adalah Zon Peristirahatan (bayi tidur), Zon Siap (bayi yang sudah sedia makan atau bermain) dan Zon Reboot (bayi yang rewel atau menangis). Oleh kerana bayi-bayi baru telah mengalami sistem neurologi yang belum dimajukan, mereka akan melalui zon-zon ini berkali-kali setiap hari, dan bahkan dalam masa sejam, sehingga satu minit bayi anda akan kelihatan sangat gembira mendengar anda, dan seterusnya dia berambut merah dan menjerit.
Tingkah laku tidak menentu yang baru lahir boleh membingungkan kepada ibu bapa, terutama kali pertama. Tetapi anda boleh belajar bagaimana untuk "membaca" zon bayi anda - dan kemudian membantu bayi bergerak ke zon terbaik untuk makan, tidur, atau bermain.
Zon Peristirahatan
Semasa lawatan pejabat pertama mereka, Jessica, Bill dan saya membincangkan "Zon Peristirahatan" dan dua jenis tidur yang baru lahir: dalam dan cahaya. Sikap yang baru lahir di antara ini setiap jam atau lebih.
Tidur yang mendalam dan ringan:
Bayi tidur dalam keadaan tidur yang mendalam (atau tidur tanpa Rapid Eye) ketika tubuhnya masih tetap dan pernafasannya mendalam dan teratur. Dia kelihatan tidur. Sebaliknya, tidur ringan kelihatan sangat berbeza, seperti yang saya jelaskan kepada Jessica dan Bill. "Dalam tidurnya yang ringan, bayi anda bergerak-gerak dan mengelus-elus mata Matanya kilat terbuka, dan dia membuat bunyi bayi yang manis itu apabila dia tidur dengan ringan, lebih banyak darah beredar ke otaknya, dan dia semakin pintar! tidur, dia mungkin tidak bangun-hanya beralih dari jauh ke tidur ringan. "
Membantu tidur anda dengan baik:
Seorang bayi dalam tidur ringan boleh belajar untuk kembali ke tidur yang mendalam - dan anda boleh membantu dia. Apabila bayi anda bergerak dan bersuara, anda tahu dia memasuki fasa tidur cahayanya. Jika ia bukan masa untuk dia makan, anda boleh bersandar di atas buaian dan bercakap dengan senyap kepadanya. Dalam beberapa minit pernafasannya mungkin melambatkan, dan dia akan tumbuh lagi dan tenang lagi - anda akan melihat bahawa anda telah membantunya kembali ke Zon Resting yang dalam.
Minggu berikutnya, Jessica dan Bill kembali gembira-bayi mereka telah tidur dengan lebih baik, terima kasih atas bantuan mereka dan keupayaannya untuk menguruskan zon mereka sendiri. "Sekarang dan kemudian, " laporan Bill, "kami teragak-agak seketika sebelum kami bertindak balas ketika dia sedang tidur ringan. Kadang-kadang dia akan diam dan kembali ke Zon Resting yang dalam dengan sendirinya dalam beberapa minit. Dia begitu pintar, dan kami mendapat tidur sejam lagi! "
Zon Siap
Bayi di "Zon Siap" adalah berjaga-jaga. Matanya cerah dan pergerakan badannya menurun, menandakan bahawa dia dapat melibatkan diri dengan dunia di sekelilingnya. Seorang bayi di zon ini bersedia untuk makan dan bersedia untuk bermain.
Membantu bayi anda pergi ke Zon Sedia untuk dimakan:
Kebanyakan bayi yang mempunyai jangkamasa panjang dan sihat akan berada di Zon Sedia apabila mereka lapar. Walau bagaimanapun, bayi Jessica dilahirkan beberapa minggu lebih awal, dan Ibu diberitahu bahawa bayinya mungkin memerlukan bantuan bangun untuk makan dengan baik. "Saya telah belajar bagaimana untuk membantu beliau sampai ke Zon Siap, " kata Jessica. "Saya menanggalkannya dan meletakkannya ke dada saya, kulit ke kulit. Dia menjerit, kadang-kadang memandang seketika, dan kemudian membuka matanya. Saya bergoyang dengan lembut atau biarkan dia mengisap jari saya seminit sehingga saya melihat matanya bersinar. Sekarang saya tahu dia sudah bersedia untuk makan. "
Membantu bayi anda pergi ke Zon Sedia untuk bermain:
Sebaik sahaja bayi anda telah dimakan dan berehat, anda akan melihat bahawa dia kelihatan lebih berjaga-jaga. Rang undang-undang menunjukkan kepada saya apa yang dia lakukan untuk membantu bayi itu pergi ke Zon Sedia untuk bermain. "Apabila saya melihat matanya terbuka dan dia mula memberi perhatian kepada saya, saya membungkuk dan memeluknya ke arah saya, seperti ini, " jelasnya, memegangnya pada sudut 45 darjah. Dalam kedudukan ini, mata anak perempuannya penuh perhatian, pernafasannya semakin teratur, dan pergerakan badannya berkurang. "Dia sudah bersedia untuk menonton saya menggeletar baru atau mendengar saya menyanyikan lagu kegemarannya, " katanya.
Zon Reboot
Zon Reboot (bayi yang rewel atau menangis) sudah biasa dengan semua ibu bapa. Pada masa-masa, anda mungkin berasa terkejut dengan menangis bayi anda. Jumlah masa bayi menangis biasanya meningkat sekitar dua minggu, hingga dua jam sehari atau lebih. Pada enam minggu, menangis biasanya meningkat hingga tiga jam sehari. Ia kemudian menjadi kira-kira sejam sebelum bayi berusia dua belas minggu. (Ini lengkung yang sama terpakai untuk bayi-bayi pramatang mengikut umur mereka yang dilaraskan.)
Membaca Zon Reboot:
Anda boleh membantu peralihan bayi anda keluar dari fasa menangis dan selesaikan dengan membaca tanda-tanda awal kesusahan. Ketika bayi memasuki zon reboot, anda mungkin akan melihat pergerakannya meningkat dan menjadi jerky, mukanya menjadi pucat atau merah, dan pernafasannya mempercepatkan. Apabila anda melihat ini berlaku, sudah tiba masanya untuk membantunya reboot!
Mengiktiraf bahawa tekanan lebih daripada rangsangan telah membawa bayi anda ke zon reboot, sekarang adalah masa untuk mengurangkan rangsangan dan meningkatkan sokongan anda - tetap diam, berhenti cuba untuk melibatkan anak kecil anda, dan tahan dia rapat.
Ibu bapa baru Jessica dan Bill berada di pejabat saya untuk pemeriksaan pertama bayi mereka. Ibu nampaknya cemas. "Saya meletakkan dia ke payudara saya, tetapi dia jatuh tidur kembali, " Jessica mengeluh. "Jadi saya meletakkan dia ke bawah-dan kemudian matanya terbuka dan dia terjaga. Saya tidak dapat memberitahu apa yang dia perlukan! "Seperti bayi yang paling banyak, Jessica dan Bill yang masih kecil masih tidak dapat diselesaikan - dia mengalami kesukaran menguruskan zonnya, atau Newborn States. Dan seperti ramai ibu bapa baru, Jessica dan Bill keliru mengenai apa zon bayi mereka sedang dalam, atau cuba untuk mencapai.
Zon yang baru lahir - Apakah Mereka?
Zon baru lahir adalah menyatakan bahawa semua bayi bergerak melalui tidur mendalam dan keluar dari kawalan menangis. Tiga zon adalah Zon Peristirahatan (bayi tidur), Zon Siap (bayi yang sudah sedia makan atau bermain) dan Zon Reboot (bayi yang rewel atau menangis). Oleh kerana bayi-bayi baru telah mengalami sistem neurologi yang belum dimajukan, mereka akan melalui zon-zon ini berkali-kali setiap hari, dan bahkan dalam masa sejam, sehingga satu minit bayi anda akan kelihatan sangat gembira mendengar anda, dan seterusnya dia berambut merah dan menjerit.
Tingkah laku tidak menentu yang baru lahir boleh membingungkan kepada ibu bapa, terutama kali pertama. Tetapi anda boleh belajar bagaimana untuk "membaca" zon bayi anda - dan kemudian membantu bayi bergerak ke zon terbaik untuk makan, tidur, atau bermain.
Zon Peristirahatan
Semasa lawatan pejabat pertama mereka, Jessica, Bill dan saya membincangkan "Zon Peristirahatan" dan dua jenis tidur yang baru lahir: dalam dan cahaya. Sikap yang baru lahir di antara ini setiap jam atau lebih.
Tidur dalam dan Cahaya
Bayi tidur dalam keadaan tidur yang mendalam (atau tidur tanpa Rapid Eye) ketika tubuhnya masih tetap dan pernafasannya mendalam dan teratur. Dia kelihatan tidur. Sebaliknya, tidur ringan kelihatan sangat berbeza, seperti yang saya jelaskan kepada Jessica dan Bill. "Dalam tidurnya yang ringan, bayi anda bergerak-gerak dan mengelus-elus mata Matanya kilat terbuka, dan dia membuat bunyi bayi yang manis itu apabila dia tidur dengan ringan, lebih banyak darah beredar ke otaknya, dan dia semakin pintar! tidur, dia mungkin tidak bangun-hanya beralih dari jauh ke tidur ringan. "
Membantu Tidur Bayi Anda Baik
Seorang bayi dalam tidur ringan boleh belajar untuk kembali ke tidur yang mendalam - dan anda boleh membantu dia. Apabila bayi anda bergerak dan bersuara, anda tahu dia memasuki fasa tidur cahayanya. Jika ia bukan masa untuk dia makan, anda boleh bersandar di atas buaian dan bercakap dengan senyap kepadanya. Dalam beberapa minit pernafasannya mungkin melambatkan, dan dia akan tumbuh lagi dan tenang lagi - anda akan melihat bahawa anda telah membantunya kembali ke Zon Resting yang dalam.
Minggu berikutnya, Jessica dan Bill kembali gembira-bayi mereka telah tidur dengan lebih baik, terima kasih atas bantuan mereka dan keupayaannya untuk menguruskan zon mereka sendiri. "Sekarang dan kemudian, " laporan Bill, "kami teragak-agak seketika sebelum kami bertindak balas ketika dia sedang tidur ringan. Kadang-kadang dia akan diam dan kembali ke Zon Resting yang dalam dengan sendirinya dalam beberapa minit. Dia begitu pintar, dan kami mendapat tidur sejam lagi! "
Zon Siap
Bayi di "Zon Siap" adalah berjaga-jaga. Matanya cerah dan pergerakan badannya menurun, menandakan bahawa dia dapat melibatkan diri dengan dunia di sekelilingnya. Seorang bayi di zon ini bersedia untuk makan dan bersedia untuk bermain.
Membantu Bayi Anda Pergi ke Zon Siap untuk Makan
Kebanyakan bayi yang mempunyai jangkamasa panjang dan sihat akan berada di Zon Sedia apabila mereka lapar. Walau bagaimanapun, bayi Jessica dilahirkan beberapa minggu lebih awal, dan Ibu diberitahu bahawa bayinya mungkin memerlukan bantuan bangun untuk makan dengan baik.
"Saya telah belajar bagaimana untuk membantu beliau sampai ke Zon Siap, " kata Jessica. "Saya menanggalkannya dan meletakkannya ke dada saya, kulit ke kulit. Dia menjerit, kadang-kadang memandang seketika, dan kemudian membuka matanya. Saya bergoyang dengan lembut atau biarkan dia mengisap jari saya seminit sehingga saya melihat matanya bersinar. Sekarang saya tahu dia sudah bersedia untuk makan. "
Membantu Bayi Anda Dapatkan Zon Bersedia untuk Main
Sebaik sahaja bayi anda telah dimakan dan berehat, anda akan melihat bahawa dia kelihatan lebih berjaga-jaga. Rang undang-undang menunjukkan kepada saya apa yang dia lakukan untuk membantu bayi itu pergi ke Zon Sedia untuk bermain. "Apabila saya melihat matanya terbuka dan dia mula memberi perhatian kepada saya, saya membungkuk dan memeluknya ke arah saya, seperti ini, " jelasnya, memegangnya pada sudut 45 darjah. Dalam kedudukan ini, mata anak perempuannya penuh perhatian, pernafasannya semakin teratur, dan pergerakan badannya berkurang. "Dia sudah bersedia untuk menonton saya menggeletar baru atau mendengar saya menyanyikan lagu kegemarannya, " katanya.
Zon Reboot
Zon Reboot (bayi yang rewel atau menangis) sudah biasa dengan semua ibu bapa. Pada masa-masa, anda mungkin berasa terkejut dengan menangis bayi anda. Jumlah masa bayi menangis biasanya meningkat sekitar dua minggu, hingga dua jam sehari atau lebih. Pada enam minggu, menangis biasanya meningkat hingga tiga jam sehari. Ia kemudian menjadi kira-kira sejam sebelum bayi berusia dua belas minggu. (Ini lengkung yang sama terpakai untuk bayi-bayi pramatang mengikut umur mereka yang dilaraskan.)
Membaca Zon Reboot
Anda boleh membantu peralihan bayi anda keluar dari fasa menangis dan selesaikan dengan membaca tanda-tanda awal kesusahan. Ketika bayi memasuki zon reboot, anda mungkin akan melihat pergerakannya meningkat dan menjadi jerky, mukanya menjadi pucat atau merah, dan pernafasannya mempercepatkan. Apabila anda melihat ini berlaku, sudah tiba masanya untuk membantunya reboot! Mengiktiraf bahawa tekanan lebih daripada rangsangan telah membawa bayi anda ke zon reboot, sekarang adalah masa untuk mengurangkan rangsangan dan meningkatkan sokongan anda - tetap diam, berhenti cuba untuk melibatkan anak kecil anda, dan tahan dia rapat.