9 Peringkat Anda Pergi Melalui Apabila Anda Menyedari Anda Tidak Boleh Menyusukan
Sekiranya anda merancang menyusukan bayi anda, tetapi tidak dapat untuk beberapa sebab, anda mungkin merasakan campuran emosi tanpa henti yang luas. Tahap yang anda alami apabila anda menyedari bahawa anda tidak boleh menyusukan dapat merasa hebat dan mengalahkan, terutama jika anda benar-benar telah menetapkan hati anda untuk menyusui bayi anda. Saya di sini untuk memberitahu anda bahawa walaupun ia mungkin merasakannya, anda tidak bersendirian.
Saya juga berada dalam bot penyusuan yang sama beberapa tahun lalu. Saya baru sahaja menghantar anak pertama saya dan, beberapa saat kemudian, jururawat membawanya ke saya dan mencadangkan saya cuba memberi suapan kepadanya. Saya cuba, dan gagal. Tidak berjaya pada kali pertama anda mencuba menyusu adalah perkara biasa, jadi saya tidak berpeluh dan mengandaikan bahawa, seperti kebanyakan wanita yang ingin menyusu, anak saya dan saya akan turun. Sebaliknya, apa yang saya anggap sebagai perjuangan sementara berubah menjadi apa yang terasa seperti epik, dan saya terpaksa berhenti menyusu.
Secara peribadi, saya tidak pernah menikmatinya . Sebenarnya, saya membenci menyusu, jika saya jujur. Walaupun saya menghina untuk menyusukan, masih ada suara kecil di bahagian belakang kepala saya yang mengatakan bahawa "payudara adalah yang terbaik, " jadi saya meneruskan percubaan untuk menyusu anak saya (walaupun, sekarang saya menyedari bahawa payudara tidak terbaik untuk semua orang). Beberapa minggu ke dalam peranan baru saya sebagai seorang ibu, saya mula merasakan perasaan yang membuat saya, baik, tidak selesa. Pada mulanya saya menyimpannya pada diri saya, dengan anggapan bahawa saya hanya habis dan apa yang saya rasa agak "normal". Walau bagaimanapun, kesedihan dan kemarahan dan kepahitan saya mula berkembang, dan saya tidak sabar untuk menyedari bahawa saya menunjukkan tanda-tanda kemurungan postpartum. Bukan hanya tanda-tanda yang halus, tetapi tanda - tanda utama dan usaha untuk memberi makan kepada anak saya hanya membuat mereka lebih buruk.
Ketika anak saya berusia lebih dua bulan, kestabilan mental dan emosi saya telah merosot ke titik yang menakutkan saya. Saya akhirnya melihat doktor saya untuk kemurungan postpartum dan segera dimasukkan ke dalam ubat-ubatan, yang bermaksud bahawa saya tidak lagi dapat menyusu. Walaupun saya merasakan seolah-olah berat badan ditarik dari bahu saya yang sudah habis-habis ketika saya akhirnya menerima bahawa saya mengalami sesuatu yang serius, saya juga merasakan kekacauan seorang ibu, terutamanya apabila saya tidak dapat menyusukan anak saya.
Melalui emosi menyedari bahawa anda tidak boleh menyusu lagi, kadang-kadang, tetapi juga perlu. Sekiranya anda mengalami peringkat tersebut sekarang, ketahui bahawa anda tidak bersendirian dan ia akan menjadi lebih baik dan anda bukan seorang ibu yang dahsyat. Malah, anda melakukan kerja yang baik.
Peringkat 1: Kekecewaan
Walaupun saya membenci penyusuan, saya berasa kecewa apabila saya terpaksa berhenti. Saya berasa seperti saya "kurang daripada" sebagai seorang ibu, kerana saya tidak dapat menyediakan anak saya dengan apa yang semua orang memberitahu saya "terbaik". Saya kecewa dengan diri saya sendiri kerana terdedah, dan saya berasa seperti menyusup ke binatang yang kemurungan postpartum entah bagaimana membuat saya lemah. Sudah tentu, tidak ada yang benar, tetapi dalam beberapa hari pertama ketika saya memberi formula anak saya bukan menyusukannya, peringatan bahawa saya tidak mempunyai pilihan itu lagi adalah kekecewaan besar.
Peringkat 2: Kesedihan
Seseorang akan berfikir bahawa sejak saya tidak benar-benar menikmati menyusu, saya pasti gembira kerana tidak perlu melakukannya lagi. Sudah tentu, salah juga salah. Saya tahu ia bercanggah, tetapi tidak mempunyai pilihan menyusu anak saya memecah hati saya. Saya menangis selama seminggu, kerana saya merasakan seperti anak saya telah mengalami penderitaan sebagai akibat dari diagnosis saya sendiri, yang menggelikan, tetapi pada masa itu, ia tidak merasakan seperti itu. Kesakitan secara fizikal menyakitkan saya, dan saya tidak tahu mengapa saya merasakan kehilangan begitu kuat, apabila saya tidak pernah menyukai menyusu di tempat pertama. Hormon, lelaki.
Peringkat 3: Rasa Seperti Anda Gagal
Salah satu bahagian yang paling sukar bagi ibu baru, bagi saya, berasa seperti kegagalan, terutama selepas saya berhenti menyusu untuk rawatan kemurungan postpartum. Saya berasa seperti saya telah gagal anak saya. Saya berasa seperti saya gagal diri saya, dan seperti saya baru gagal dalam peranan saya sebagai seorang ibu. Saya tahu bahawa anak saya masih mendapat pemakanan yang diperlukannya melalui pemakanan formula, tetapi itu tidak menghalang saya daripada berasa seperti itu tidak "terbaik, " walaupun ia jelas tidak baik untuk kita.
Peringkat 4: Kemarahan
Kemarahan yang saya rasakan beberapa hari selepas saya berhenti menyusui pasti melemparkan saya untuk gelung. Kesedihan dan kekecewaan, walaupun menyakitkan, terasa agak difahami. Kemarahan, walaupun? Tidak begitu banyak. Mungkin kerana formula itu sangat mahal atau kerana ia berbau teruk atau kerana saya tiba-tiba harus mencuci botol yang banyak, atau mungkin kerana stigma masyarakat kita meletakkan pada ibu-ibu yang tidak menyusu (sama ada dengan pilihan atau tidak) ). Sama ada, saya marah.
Peringkat 5: Kebencian
Saya mempunyai banyak boob, dan ia tidak dapat dielakkan membuat penyusuan lebih sukar. Saya tidak pernah menjadi peminat yang "berat berat, " semata-mata kerana ia sering tidak selesa dan cuba mencari pakaian yang tidak membuat anda kelihatan seperti anda hamil (atau bra yang sebenarnya sesuai) telah menjadi perjuangan seumur hidup. Jadi, untuk mengatakan bahawa saya sekali lagi membenci buah dada saya akan menjadi penghinaan yang hebat . Saya membenci mereka kerana menjadikan hidup saya begitu sukar, dan bagi mereka menyusukan kerumitan seperti itu. Mereka mempunyai satu pekerjaan, dan sukar untuk merasa seperti mereka tidak sepenuhnya gagal saya.
Peringkat 6: Lebih Kesedihan
Dan lebih banyak menangis dan ais krim dan muzik melankol bermain di latar belakang.
Peringkat 7: Penerimaan
Penyusuan susu bukan untuk semua orang. Walaupun fakta yang tidak dapat dinafikan itu cukup mudah untuk memberitahu diri saya, dan walaupun saya membenci penyusuan, saya masih mengambil masa untuk datang untuk menerima fakta bahawa anak saya tidak menderita atau mendapatkan produk sub par, dan saya tidak ibu yang tidak baik kerana tidak menyusu. Akhirnya, saya sampai di sana, tapi sampai ke tahap itu, baik, sukar.
Peringkat 8: Optimisme
Pemakanan formula menjadikan hidup saya lebih mudah dalam banyak cara . Sebaik sahaja saya menerimanya sebagai bahagian normal, sihat, dan bermanfaat dalam kehidupan kita, rasanya seperti berat badan telah diangkat. Sebaik sahaja kita mula memberi makan formula, pasangan saya dapat mengambil bahagian dalam penyusuan, dan saya merasa jauh lebih cemas ketika keluar dari rumah kerana saya tidak perlu risau tentang penyusuan bayi di khalayak ramai (yang saya tidak perlu risau tentang itu di tempat pertama, tetapi masyarakat adalah sampah). Buat pertama kalinya sejak menjadi seorang ibu, saya benar-benar merasakan pengalaman saya yang positif, dan saya mengecewakan sebahagian daripada itu untuk memasak formula.
Peringkat 9: Pelepasan
Melalui peringkat emosi yang tidak lagi menyusu tidak apa yang saya akan terangkan sebagai menyeronokkan atau mudah atau dengan cara yang mudah. Ia menyakitkan hati dan mengecewakan, dan anehnya menyebalkan pada masa-masa, tetapi apabila saya keluar di sisi lain, saya merasakan kelegaan yang besar. Saya berasa bebas, dan seperti saya boleh bernafas lagi, dan seperti mungkin saya akan menjadi ibu yang baik selepas semua.