8 Soalan Menyusukan Nyata, Answered By A Pro
Penyusuan susu ibu boleh menjadi perjalanan yang susah, terasing dan emosi, sebab itulah sangat penting untuk mendapat sokongan. Itu sebabnya melancarkan komuniti penyusuan Facebook, Penyusuan TBH - untuk membantu memberi makan manusia dengan tubuh anda sendiri dengan lebih mudah. Setiap pembaca setiap hari bertanya kerana, berhadapan dengannya, penyusuan susu adalah rumit, dan setiap minggu di Rack Facts, bercakap dengan perunding laktasi untuk menjawab seberapa banyak soalan yang mungkin. Lagipun, semua orang boleh menggunakan bantuan pakar sedikit, terutamanya apabila memberi makan kepada anak anda.
Seperti kebanyakan aspek keibubapaan, menyusukan bayi mungkin sangat berubah-ubah. Pada suatu hari, segala-galanya akan menjadi lebih baik - bayi anda sedang mengunci dengan baik, mereka gembira untuk makan dan nampaknya kandungan, dan anda tidak lagi memerah tongkol anda ke atas sinki dalam usaha untuk melegakan kesakitan perut. Tetapi keesokan harinya, segala-galanya berada di udara kerana anak anda tidak lagi mahu menyusu, telah membiak refluks, dan menangis setiap kali mereka makan.
Apa yang memberi? Walaupun tidak ada jawapan yang tepat untuk setiap ibu menyusu, beberapa isu ini boleh dijawab. Saya bercakap dengan Stephanie Nguyen, pengasas Susu Moden, sumber sehenti untuk ibu-ibu yang mempunyai persoalan tentang penyusuan susu, tidur bayi, dan banyak lagi, untuk mengetahui tentang beberapa soalan penyusuan bayi anda. Nguyen adalah Jururawat Berdaftar, Pengamal Jururawat Kesihatan Wanita, dan Perunding Laktasi Bersertifikat Lembaga Antarabangsa dengan Sarjana Sains dalam Kejururawatan. Pada dasarnya? Dia tahu barangannya. Jika anda ingin berhubung dengannya, anda juga boleh menyemak laman Twitter dan Facebooknya. Berikut adalah beberapa petua yang dia ada pada beberapa susu yang menyusukan yang lebih biasa.
1 Pemampat Newbie
Saya ibu kali pertama bayi berusia 1 minggu. Dia seorang bayi lapar, ingin makan setiap jam hingga dua jam. Saya telah meluangkan sedikit idea untuk mengepam beberapa kali sehari untuk membantu menyimpan sedikit storan di dalam peti sejuk, dengan cara ini ia akan membolehkan saya dapat keluar dengan sendiri atau dengan bayi di khalayak ramai. Adakah mengepam beberapa kali semasa penyusuan yang buruk, seperti setiap tiga jam atau lebih? Adakah ia akan menjejaskan bekalan saya dengan cara yang tidak baik? Saya tidak pasti di mana untuk memulakan jika ia tidak akan menjejaskannya. Saya agak hilang dalam semua ini.
"Saya biasanya memberitahu ibu-ibu untuk meletakkan pam itu selama empat hingga enam minggu pertama jika bayi sedang menyusu pada payudara dan menyusui berjalan lancar, " kata Nguyen. Dia menambah bahawa selalunya mengambil masa kira-kira empat hingga enam minggu untuk membekalkan bekalan susu anda, dan semakin banyak anda menyusu secara eksklusif apabila diminta, lebih baik untuk membekalkan bekalan susu anda. "Sebaik sahaja bekalan susu anda ditubuhkan, selepas kira-kira sebulan, anda boleh mula mengepam untuk membuat susu. Biasanya sekali atau dua kali sehari cukup." Walau bagaimanapun, beliau menyatakan bahawa kehidupan tidak mematuhi jadual dan kadang-kadang ibu memerlukan lebih banyak fleksibiliti. "Dalam kes ini, saya akan mengesyorkan mengepam untuk setiap makanan yang tidak dijawab. Sebagai contoh, jika anda pergi selama tiga jam dan bayi makan sekali semasa anda pergi, anda perlu memastikan untuk mengepam sekali untuk membuat penyusuan yang tidak dijawab. Ini akan membantu mengekalkan bekalan susu anda. "
2 Rasa Apabila Menyusu
Anak kecil saya berumur 6-minggu dan disusui secara eksklusif. Beberapa hari yang lalu dia sangat rewel, menarik payudara, tidak sabar, dan menangis, tetapi pertumbuhannya sangat indah. Dia sememangnya tidak akan memilikinya jika dia terpisah dari saya. Saya tidak fikir dia memerlukan saya sepanjang masa. Saya mama; Itulah kewajipan saya untuk menjadikannya berasa selamat. Saya rasa tidak berpuas hati apabila kita cuba pergi ke mana-mana sahaja, atau melawat keluarga, dan lain-lain. Saya hanya ingin tahu sama ada orang lain telah menangani sesuatu yang serupa? Adakah ini biasa? Saya bimbang mungkin dia sakit atau sesuatu dan saya tidak mahu menyimpannya di dada saya jika ada yang salah. Jika dia akan berkembang daripada itu, apa-apa petua atau cara untuk membantu melegakannya selain puting susu saya?
Cuba jangan panik terlalu banyak, mama. "Kadang-kadang bayi akan rewel di payudara kerana alasan yang berbeza, " kata Nguyen. "Ia mungkin alirannya tidak cukup cepat, ibu mempunyai bekalan yang rendah, atau bayi tidak selesa di payudara kerana sebab-sebab lain. Sukar untuk mengatakan apa yang boleh berlaku tanpa mengamati makan. Hari-hari, pastikan bayi mendapat susu yang cukup dengan mengira lampin basah dan kotor, dan lihat jika ia berlalu. Jika tidak, saya akan mengesyorkan melihat seorang perunding laktasi untuk penilaian. " Nguyen juga menyatakan bahawa tidak ada yang salah dengan bayi yang ingin menjadi dekat mama mereka sepanjang masa. "Bayi berusia 6-minggu seperti yang diselenggarakan, tidak ada yang salah, anda hanya perlu melakukan apa yang anda mampu untuk menghibur bayi anda Dalam keadaan ini, bayi yang memakai dapat sangat membantu. Ia sangat selesa untuk bayi dan ibu. Kebanyakan bandar-bandar mempunyai Bab Babywearing International yang dapat membantu anda dengan pakaian bayi jika anda memerlukannya. "
3 Kedudukan Terbaik Untuk Refluks
Saya baru menyusu dan bayi perempuan berusia 1 bulan saya didiagnosis dengan refluks senyap. Saya memerlukan pertolongan memikirkan kedudukan pemakanan yang terbaik untuknya. Kami telah meletakkan, tetapi saya fikir ia menjadikan refluks paling teruk. Juga saya besar, 40 F. Jadi saya mendapati sukar memegang dia dan payudara saya pada masa yang sama.
"Untuk refluks, jawatan makan tegak boleh membantu, " kata Nguyen. "Sekiranya anda boleh, cubalah bayi mengayunkan kaki anda, menghadap payudara anda, dan makan dengan kedudukan duduk yang tegak." Nguyen menyatakan bahawa kedudukan ini boleh mencabar, jadi ia mungkin bermanfaat untuk mencari IBCLC tempatan untuk membantu dengan beberapa cara dan petua kedudukan.
4 Perubahan Selepas Mastitis
Saya mempunyai bekalan yang sangat kuat sejak susu saya masuk. Minggu lalu, saya mendapat mastitis di kedua-dua payudara, dan nampaknya masih mempunyai bekalan yang cukup sihat. Saya hampir selesai dengan ubat itu, tetapi saya perhatikan penurunan dalam pengeluaran. Sebelum ini, saya bocor di mana-mana dari empat hingga enam auns, tanpa rangsangan, pada payudara yang bayi saya tidak menyusu. Sekarang, saya hampir tidak bocor di sebaliknya, dan sering kali dia mendapat gelisah semasa menyusukan. Adakah bekalan saya akan kembali normal atau telah berubah sepenuhnya? Adakah ada cara untuk menjaga anak saya berfokus semasa menyusukan? Bukan susu yang tidak ada di sana, kerana saya dapat mengekspresikan dan mengepam tangan selepas dia menjadi rewel. Ada apa-apa cadangan?
"Kemungkinan besar, bekalan anda telah jatuh dari mastitis dan bayi anda kecewa bahawa aliran itu tidak secepat dia digunakan, " kata Nguyen. "Walau bagaimanapun, sejak anda memulakan dengan bekalan yang sangat besar, ini mungkin benar-benar menjadi perkara yang baik dan boleh membantu mencegah mastitis di masa depan. Ada peluang yang baik untuk anak anda terbiasa dengan aliran baru. Secara konsisten frustrasi, saya akan mengesyorkan melihat IBCLC untuk konsultasi. Mereka boleh menimbang bayi anda sebelum dan selepas makan, dan melihat dengan tepat berapa banyak yang dia dapatkan semasa makan. "
5 Puting Retak & Rasa Sakit
Adakah mungkin membawa bekalan susu anda kembali dengan mengepam? Saya rasa bekalan susu saya telah menurun dan saya ingin memastikan anak perempuan saya mendapat pemenuhannya daripada susu mama beliau. Juga, apa yang boleh saya lakukan untuk puting retak untuk membuat mereka sembuh lebih cepat? Saya alergi kepada lanolin, dan minyak kelapa bekerja untuk sementara waktu, tetapi retakan saya kembali menjadi lebih menyakitkan daripada sebelum ini. Kesakitan selak anak perempuan membuatkan saya tidak menyusu, tetapi pada masa yang sama, saya suka menyusukan anaknya dan tidak mahu berhenti.
Nguyen mengesyorkan perundingan dengan IBCLC jika anda bergelut dengan bekalan rendah dan puting retak. "Kemungkinan besar terdapat masalah dengan selak, yang boleh menyebabkan puting tidur serta bekalan yang rendah, " kata Nguyen. "Anda pasti dapat meningkatkan bekalan susu anda dengan mengepam, bagaimanapun, tanpa memerhatikan makan dan melihat apa yang sedang berlaku, sukar untuk mengatakan apa yang menyebabkan penyumbatan rendah. Jika anda ingin meneruskan penyusuan, mewujudkan hubungan dengan IBCLC tempatan boleh menjadi sangat membantu dan menggalakkan. "
6 Mempersiapkan Untuk Penyusuan Bayi
Pada masa ini saya mempunyai dua lelaki, dan saya hanya dapat menyusukan mereka selama beberapa minggu sebelum saya mengering. Saya kini mengandung 19 minggu dengan anak-anak kembar dan saya mati dalam menyusu, tetapi bimbang saya akan menjadi kering seperti yang saya lakukan dengan anak lelaki saya. Saya hanya tertanya-tanya apakah ada cara yang saya dapat memastikan payudara saya menghasilkan susu yang cukup untuk memberi makan kedua-dua bayi dan dapat menyusukan bayi selama sekurang-kurangnya enam bulan kerana saya tahu betapa pentingnya dan sihat untuk menyusu.
Nguyen mengesyorkan mengambil kelas menyusu, serta bercakap dengan IBCLC tempatan. "Sekiranya anda tidak mampu mencukupi susu untuk dua anak pertama anda, anda perlu berbincang dengan seseorang tentang sejarah perubatan dan cabaran penyusuan bayi anda supaya dapat membantu anda menyiapkan kembar menyusu, " kata Nguyen.
7 Mengurangkan Kanak-kanak yang Mengelakkan
Saya sedang menyusui bayi yang berumur 16 bulan dan cuba meruntuhkannya, tetapi dia tidak akan menyerah. Saya cuba untuk membuangnya, tetapi dia menangis pembunuhan berdarah. Seseorang memberitahu saya untuk mencuba sos panas. Saya lakukan, dan semua budak lelaki saya lakukan melihat saya dan berkata yum. Dia mengambil cawan sippy dengan baik, tetapi apabila dia mahukan "na-nas", tidak ada yang meyakinkannya sebaliknya. Tolong!
"Penyusutan adalah proses yang sukar, terutamanya apabila ibu atau bayi tidak bersedia untuk merebak, " kata Nguyen. "Saya akan mengambilnya perlahan dan menjadikannya lebih mudah pada bayi lelaki anda. Cuba cubalah memotong satu orang yang makan sehari selama beberapa minggu, dan kemudian memotong makanan lain selama beberapa minggu lagi. Ini dapat menjadikan peralihan lebih mudah. Ia juga berguna untuk mencari pengganti penyusuan susu, seperti rencat, membaca buku, atau minuman sedap seperti badam panas atau santan. "
8 Bayi Menolak Untuk Bayi
Saya mama pertama kalinya. Anak saya dua minggu jauh dari 4 bulan, dan saya cuba untuk menyusukannya. Ketika saya mula-mula membawanya ke rumah, dia menyusui dan botol diberi makan dengan baik dan tidak ada masalah yang akan berulang-ulang. Tetapi sekarang, dia menolak susu saya. Setiap kali dalam seketika, dia mengunci, tetapi dia tidak akan menyusu. Dia pernah menjadi jururawat di bilik mandi, sekarang dia tidak akan berbuat demikian. Bagaimanakah saya boleh mendapatkan anak saya untuk jururawat? Saya mahu hubungan itu sangat buruk.
"Terus cuba dan jangan berputus asa jika penting untuk anda, " kata Nguyen. "Hubungilah IBCLC tempatan dan lihat sama ada mereka boleh menyaksikan makanan dan membantu membuat cadangan."