7 Posisi Positi Seks Yang Moms Baru Akan Menikmati
Anda telah membuatnya melalui 40 minggu kehamilan, jam kerja yang tidak berkesudahan, dan sepanjang perjalanan ke pemeriksaan selepas enam minggu selepas pemeriksaan di mana doktor memberikan anda ibu jari untuk menyambung semula aktiviti fizikal - termasuk seks. Walaupun pasangan anda tersenyum telinga ke telinga di sudut bilik peperiksaan, anda mungkin tertanya-tanya betapa ini akan bermain. Walaupun anda telah dibersihkan, anda mungkin mempunyai keprihatinan tentang apa yang akan dirasakan seks sekarang yang anda telah melahirkan. Sebelum melompat kembali ke dalam pengisaran panas dan berat, pertimbangkan kedudukan seksual selepas bersalin yang terbaik untuk memastikan anda selesa dan berpuas hati.
Tubuh setiap wanita adalah berbeza, dan selepas melahirkan, ia mungkin mengambil sedikit masa dan percubaan sebelum seks merasa betul lagi. Seperti yang dicadangkan oleh Mayo Clinic, anda harus mengambil seks perlahan untuk meringankan apa-apa kecacatan pasca lahir. Malah bermula dengan sesuatu yang mudah seperti memeluk dan mencium dapat membantu anda membina intensiti rangsangan. Jangan meletakkan terlalu banyak tekanan pada diri anda untuk melakukan seperti yang anda gunakan sebelum mengandung. Menjadi pesakit dan mencuba jawatan yang berlainan adalah sebahagian daripada proses dalam mempelajari apa yang tubuh anda boleh dan tidak boleh mengendalikan dalam fasa pascapartum.
Sebaik sahaja doktor anda gelombang bendera untuk anda kembali ke perniagaan di bilik tidur, dapatkan kreatif dengan tujuh jawatan seks ini untuk ibu-ibu selepas bersalin dan lihat apa yang berfungsi untuk anda.
1 Misionaris
Apabila melakukan hubungan seks selepas bayi, sebaiknya mengambil sesuatu yang perlahan. Kedudukan mubaligh adalah permulaan yang baik untuk menguji tahap kesakitan atau keselesaan anda untuk melakukan perbuatan itu. Posisi ini berfungsi dengan baik oleh kebanyakan wanita berpasukan, bahkan mereka yang telah mengalami air mata. Tetapi sebagai ahli fisioterapi lantai panggul Julia Di Paolo mengingatkan pada Dewi Ibu, mubaligh bukan untuk wanita yang pulih dari C-seksyen, kerana ia boleh menarik pada jahitan.
2 Spooning
Berbaring di sebelah anda adalah cara yang baik untuk memastikan perut anda dilindungi semasa hubungan seks. Dengan lelaki yang masuk dari belakang, ini adalah pilihan yang baik untuk mereka yang mempunyai C-seksyen dan mungkin bimbang tentang meletakkan tekanan pada incisions. Seperti yang disyorkan Kesihatan Setiap Hari, ingatlah untuk mengambil sesuatu yang perlahan pada mulanya dan lihat bagaimana tubuh anda bertindak balas.
3 Wanita Di Atas
Untuk mengekalkan penembusan dan kelajuan, cuba wanita di atas. Sama ada kedua-duanya berbaring atau duduk, kedudukan ini meletakkan tekanan kurang pada tubuh anda dan membolehkan anda untuk bereksperimen dengan berapa banyak badan anda bersedia mengendalikan secara seksual, menurut laman web Apa Untuk Menjangkakan.
4 Bantal Doggy
Seperti yang dinyatakan oleh Hari Wanita, ramai wanita melaporkan perasaan mencubit dalam tisu parut semasa hubungan seks selepas bersalin, jadi kedudukan yang mengurangkan jumlah tekanan di tapak parut adalah optimum. Cuba bantal anjing, yang gaya anjing menggunakan longgokan bantal sebagai sokongan (dan keselesaan) di bawah perut wanita itu.
5 katil tepi
Untuk memastikan semua tekanan dari bahagian depan badan anda, cuba letak tepi katil, seperti yang disyorkan oleh laman web iDiva. Dengan menjejaki bahagian bawah badan anda sepanjang jalan ke tepi katil, pasangan anda boleh berdiri atau berlutut tanpa meletakkan sebarang berat badan anda.
6 Couch Crouch
Kadang-kadang, cara yang sama yang anda gunakan selama kehamilan boleh bekerja setelah lahir juga. Untuk mengelakkan sentuhan dan tekanan, naik ke atas sofa supaya anda boleh berehat tangan anda di belakang, sambil berlutut di atas kusyen, dan pasangan anda boleh masuk dari belakang.Ini meletakkan anda dalam kedudukan yang lebih tegak dari gaya anjing dan tidak ada yang menyentuh anda perut.
7 tangan & mulut
Jika anda telah mencuba jawatan yang berbeza dan seks masih terlalu tidak selesa untuk anda, mungkin anda memerlukan sedikit masa lagi untuk menyembuhkan. Seperti yang dicadangkan oleh Mayo Clinic, anda boleh bergantung kepada stimulasi lisan atau manual sehingga anda bersedia untuk penembusan. Kembali kepada asas dan nikmati banyak alam seks dan keintiman dengan pasangan anda dengan mengambil tekanan dari pengalaman dan pergi dengan aliran.