6 Tips Christmassy Apabila Anda Diharapkan
Krismas dan kehamilan mungkin tidak sepatutnya dilakukan secara langsung, tetapi ini tidak sepatutnya berlaku. Walaupun kehamilan mengehadkan perkara sedikit dan anda perlu berhati-hati, anda masih boleh menikmati banyak keseronokan dan menikmati apa yang ditawarkan oleh perayaan itu.
Menjadi hamil mempunyai bahagian kebimbangan sendiri seperti sakit pagi, kaki yang bengkak dan perlu mengambil perhatian terhadap pemakanan dan pemakanan anda. Bersama dengan ini, anda masih mempunyai rumah dan kerja untuk mengurus. Apabila musim perayaan bermula, anda juga ingin melompat pada kereta muzik dan bersenang-senang. Ketahui bagaimana untuk mendapatkan bola walaupun anda menjangkakan.
Cara Merayakan Krismas Apabila Anda Mengandung dan Rasa Blah!
1. Ambil Penjagaan Lebih Dari Makanan
Mulakan dengan makanan kerana festival tidak lengkap tanpa ia! Cuba dan elakkan produk berasaskan susu yang tidak disediakan di rumah. Makanan segera tidak boleh menjadi pilihan sama ada. Jika anda merancang makan malam kalkun, pastikan daging itu dibasuh dan dimasak dengan baik. Tambah banyak sayur-sayuran dan mengurangkan kerapian jika tidak gejala akan bertambah buruk.
2. Mengurus Penyakit Pagi Anda
Sekiranya masih hari-hari awal dalam kehamilan anda dan anda tidak boleh menanggung bau sesetengah makanan, pertimbangkan untuk menambah halia untuk diet anda. Biskut jahe dan teh halia adalah beberapa pilihan. Petua lain adalah untuk makan sebahagian kecil makanan secara berkala.
3. Dapatkan tidur yang cukup
Wanita hamil semasa Krismas atau sebarang masa lain perlu berehat secukupnya. Semua kegembiraan dan kegilaan musim cuti boleh memaksa anda untuk tetap terlambat. Tidak ada mudarat dalam hal ini (jika dilakukan sekali-sekala) dengan syarat anda mengimbangi defisit tidur anda dengan menggigit pada siang hari. Ingat, kurang tidur akan membuat anda mudah marah dan bayi anda tidak selesa.
4. Ambil Minuman Bukan Alkohol Hanya
Jauhkan dari sherry Krismas atau segelas wain musim ini! Ia adalah langkah keselamatan penting untuk meraikan sambutan Krismas semasa kehamilan. Seperti yang menggoda sebagai menyertai semua orang untuk bersulang mungkin, ikatan yang anda bawa di dalam tidak akan menyukainya. Anda boleh menggunakan peluang untuk merangsang langit-langit anda dengan smoothie strawberi dan pisang atau sebatian milkshake organik. Jus segar adalah pilihan lain yang sihat dan lazat.
5. Pakai Pakaian Comfy
Lepaskan pakaian hitam (atau putih) kali ini. Sebaliknya, hauslah sesuatu yang anda akan selesaikan. Elakkan pakaian yang ketat seperti badan dan pilih baju yang mengalir, seluar dan salwar kameez. Anda tidak akan menghabiskan masa anda dengan menunggang pakaian anda dan akan dapat menikmati pesta itu.
6. Terima Tawaran Bantuan
Anda boleh digunakan untuk melakukan perkara-perkara sendiri tetapi penting untuk mengetahui kapan hendak melukis garis. Kerana anda menjangkakan, adalah bijak untuk mengambil tawaran bantuan yang datang kepada anda. Biarkan yang lain mengangkat berat dan beberapa memasak. Lebih santai, anda akan menikmati perayaan Krismas.
Mendekati kehamilan semasa Krismas secara positif akan membuat anda berasa gembira sepanjang musim ini. Jangan biarkan kehamilan anda menghalang keramaian anda; bertukar perkara di sekeliling anda. Jika anda jauh, anda juga boleh membuat wanita yang sempurna Santa Claus! Bersenang-senang dalam semua perayaan dan biarkan anak anda berasa semangat tinggi anda.