5 Tahap Emosi Latihan Tidur Anak Anda, Kerana Ya, Anda Perlu Melakukannya Lagi
Keibubapaan adalah penuh dengan percubaan dan kesengsaraan yang tersendiri. Semasa rumah tahun pertama dengan bayi, salah satu halangan universal terbesar berkisar tentang tugas yang mustahil untuk mendapatkan anak tidur sepanjang malam. Sesetengah ibu bapa menyerangnya dengan bayi baru lahir yang datang terus dari rumah sakit yang bersedia untuk tidur dan tidur 8 jam. Ini adalah ibu bapa yang semua orang lain tidur dengan keterlaluan ibu bapa, di ambang kecelakaan, ingin menumbuk di kerongkong. Mujurlah, segala-galanya akan menghilangkan jika kita dapat mengekang kerongkong-jangkauan antara satu sama lain dengan cukup lama: Apabila mereka sudah siap perkembangan, kebanyakan bayi mendapat program tidur. Walau bagaimanapun, jika anda tidak bernasib baik (seperti saya, terima kasih, kanak-kanak), anda perlu memulakan perjalanan latihan tidur epik yang menggandakan sebagai semacam survival Darwin yang paling sesuai untuk ibu bapa.
Bagi orang yang bertuah yang membuatnya melalui latihan tidur yang agak tidak terjejas, anda mungkin akan menjadi mangsa kepada rasa aman yang palsu yang semuanya turun dari sana. Anda berjaya! Bayi tidur! Masa untuk mengejar rehat yang sangat diperlukan dan menyambung semula tempat anda sebagai ahli masyarakat yang berfungsi. Bulan akan berlalu, mungkin sehingga setahun, dan anak kecil anda akan menjatuhkan bom ke atas anda: Jadual yang menggemari dan rutin waktu malam yang anda susah untuk ditubuhkan? Nah, itu tidak akan berlaku lagi. Sekurang-kurangnya, jika anak kecil anda dan perasaan mereka tentang kemerdekaan dan pengaruh mempunyai apa-apa untuk mengatakan tentang hal itu. Realiti keras bahawa anda kembali ke salah satu saga latihan tidur, tetapi sekarang dengan anak kecil, akan memukul anda seperti satu tan batu bata. Reaksi emosi terhadap berita yang dahsyat ini biasanya mengikuti corak dan peringkat adalah seperti berikut:
Penafian
Suatu malam ketika anda dan pasangan anda berjemur dengan kebebasan yang baru yang baru dapat menikmati satu sama lain tanpa anak-anak, anda akan mendengarnya. Tenang pada mulanya. Bunyi akan menyerang ketakutan yang mendalam ke dalam hati anda, tetapi anda akan segera mengetepikannya. Tidak. Ia tidak boleh menjadi anak kecil. Tiada jalan. Uh-uh. Anda memasukkannya ke dalam katil waktu tidur. Tetapi kemudian anda akan mendengar sesuatu lagi. Kedua-dua awak akan bertukar-tukar pandangan, dan menjeda televisyen, untuk mendengar dengan teliti. Anda akan mendengarnya lagi: dendam yang tidak dapat dinafikan dan membingungkan seorang anak kecil yang jelas tidak tidur .
Kemarahan
Apabila memasuki bilik kerub kecil anda, anda mendapati bahawa mereka telah berjaya memanjat buaian mereka dengan membuat beberapa jenis bangku langkah MacGyver-eque dengan haiwan, boneka, dan penghibur mereka. Pada mulanya, anda kagum dengan kebijaksanaan dan ketukangan anak anda. Walau bagaimanapun, semasa anda meninjau seluruh tempat kejadian, implikasi perkembangan baru ini ditetapkan. Anak kecil anda telah membuang masa kerana jailbreak mereka. Semua pakaian dari laci rias kini berselerak di seberang bilik dan terdapat krim lampin yang menutup hampir setiap inci dinding timur. Anda merasakan gelembung kemarahan yang semakin meningkat apabila anak kecil anda dengan bangga menyanyikan "tidak ada katil, tidak ada katil, " berulang kali dan anda mencubit lengan anda dengan harapan bahawa ini hanyalah mimpi buruk yang mengerikan.
Bargaining
Anda telah berada di parit paruh waktu untuk sementara waktu, dan menganggap diri anda cukup pandai dalam berunding dengan pengganas, kanak-kanak, kanak-kanak. Anda tidak dapat mendesak dorongan awal untuk mengalahkan dada yang berwibawa dan menuntut anak itu kembali ke tempat tidur. Anda memutuskan untuk mengambil pendekatan diplomatik. Selepas itu, "anda menangkap lebih banyak lalat dengan madu" dan mana-mana sahaja. Dan begitulah memulakan apa yang kelihatan seperti jumlah tawar-menawar yang tidak berkesudahan, merapikan, dan mendesak. Anda menyanyikan lagu, anda membaca buku; anda menggeliat belakang dan mengisi cawan sippy lagi dan lagi. Anda secara mental menyaksikan setiap minit kehidupan anda menatap dan tertanya-tanya jika anda akan keluar dari bilik ini hidup-hidup.
Kemurungan
- anda, seminggu ke dalam regresi tidur bayi anda
Mendengar bunyi-bunyi "menenangkan" lautan, melihat unjuran yang melambai-lambai kambing yang melambai-lambakan tanpa lelah di atas pagar, dan berusaha keras untuk merangkak tentera keluar dari bilik anak anda tanpa ditemui? Setiap malam? Untuk jam hujung ?! Pada masa ke-18 anda cuba melepaskan diri dari bilik, apabila pintu melangkah dan satu lagi pusingan menangis berterusan, anda merasakan awan gelap menetap di atas anda. Anda membayangkan bahawa ini adalah bagaimana Harry Potter mesti merasakan apabila pemakan mati itu cuba menghisap jiwanya.
Penerimaan
Anda kini jam ke pertempuran epik ini. Terdapat jelas tidak ada akal untuk melawannya lagi. Di negeri anda yang genting, satu-satunya penjelasan yang rasional adalah bahawa anak kecil anda baru-baru ini telah mengembangkan beberapa keadaan perubatan jarang dan aneh yang merosakkan keupayaan mereka untuk tidur. Anda meletakkan diri anda dalam kehidupan tanpa tidur. Anda mengingatkan diri anda bahawa Thomas Edison, dan para pemikir hebat yang lain pada masa kita, dikatakan hanya tidur beberapa jam pada suatu malam dan perkara-perkara sepertinya cukup baik untuk mereka. Anak kecil anda merasakan kekalahan dan tarian anda di sekeliling timbunan yang rusak di lantai yang sekarang anda telah menjadi. Berita baiknya, fasa ini biasanya hanya berlangsung setiap malam selama beberapa bulan.