Idea Makanan Bayi Lama 4 hingga 6 Bulan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Nutrien yang Perlu 4 hingga 6 Bulan Bayi Lama
• Bolehkah Anda Memperkenalkan Makanan Pepejal untuk Bayi Anda?
• Makanan untuk Bayi Lama 4 hingga 6 Bulan
• Tips Memakan

Pertumbuhan bayi yang baru lahir sangat drastik sehingga anda akan terkejut bahawa munchkin yang kecil dapat tumbuh dengan cepat. Dan apa yang membantu pertumbuhan dan perkembangan pesat ini, adalah makanan yang diambil oleh bayi.

Nutrien yang Perlu 4 hingga 6 Bulan Bayi Lama

Susu ibu adalah makanan paling sihat untuk bayi selama enam bulan pertama. Tetapi itu bukan semuanya. Pada saat bayi anda mencapai empat bulan, anda harus mulai menggabungkan makanan lain yang penuh dengan nutrisi.

1. Nutrien pertama yang diperlukan oleh bayi adalah protein. Terdapat sebab yang baik mengapa protein dikenali sebagai blok bangunan atau badan kita dan dianggap sebagai salah satu nutrien yang paling penting. Protein membantu dalam pertumbuhan serta pembaikan otot dan tisu. Bayi memerlukan ini, kerana, pada peringkat ini, pertumbuhan berlaku pada fasa yang cepat.

2. Besi adalah nutrien yang paling penting seterusnya. Besi sangat baik untuk aktiviti otak dan hemoglobin. Seorang bayi yang baru lahir mempunyai cukup besi yang akan dapat bertahan selama kira-kira empat bulan, satu jawatan yang anda perlu memasukkannya ke dalam diet kanak-kanak.

3. Asid lemak Omega 3 muncul seterusnya kerana mereka hebat untuk penglihatan bayi, perkembangan otak dan kemahiran kognitif.

4. Kalsium adalah salah satu daripada nutrien yang paling penting untuk empat hingga bayi berusia enam bulan kerana ia membantu dalam perkembangan tulang dan gigi. Minimum 500 mg sehari adalah suatu keharusan. Susu ibu mempunyai jumlah kalsium yang cukup baik, seperti juga formula bayi. Pastikan anda memberi bayi kalsium yang mencukupi kerana ini menjadikan tulang dan gigi lebih kuat juga.

5. Vitamin adalah penting juga. Vitamin A dan C sangat baik untuk kulit dan visi bayi anda. Vitamin B diperlukan untuk meningkatkan imuniti dan metabolisme bayi anda. Vitamin D adalah terbaik untuk tulang yang sihat dan Vitamin E untuk pembangunan sistem saraf. Vitamin K membantu mencegah pembekuan darah.

6. Sekurang-kurangnya 3 mg zink adalah suatu keharusan, kerana ia membantu dalam pengeluaran sel darah putih yang membantu dalam meningkatkan imuniti bayi.

7. Karbohidrat diperlukan untuk tenaga, jadi itu nutrien lain yang diperlukan oleh bayi anda

Bolehkah Anda Memperkenalkan Makanan Pepejal untuk Bayi Anda?

Bayi tidak mampu mencerna makanan padat sehingga kira-kira empat bulan, jadi sebaik sahaja bayi anda berumur empat bulan, anda boleh mula memberikan makanan semi pepejal dan padat pada kadar yang beransur-ansur.

Pertama, bayi anda harus dapat menyokong / kepalanya dan memegang tegak. Kedua, apabila anda meletakkan bayi anda dalam kedudukan duduk, bayi anda harus dapat terus tanpa bantuan. Jika berat bayi anda hampir dua kali ganda berbanding dengan berat lahir, maka isyarat hijau juga. Satu lagi tanda bahawa bayi anda siap untuk pepejal adalah ketika bayi mula mendorong makanan ke belakang mulut dan bukan di luar mulut.

Makanan untuk Bayi Lama 4 hingga 6 Bulan

Bayi anda kecil dan perut bayi anda. Ini bermakna bahawa anda perlu mengambil ini sangat perlahan, jadi mulakan dengan memperkenalkan makanan berikut dalam bahagian-bahagian kecil. Berikut adalah senarai makanan bayi empat hingga enam bulan -

1. Pisang - Pisang bukan hanya lazat, mereka juga membuat salah satu makanan bayi terbaik. Hakikat bahawa buah ini lembut dan mashable adalah plus juga. Pisang kaya dengan potasium, yang merupakan mineral yang hebat untuk anak anda.

2. Beras - Beras juga baik untuk bayi. Mendidih sehingga separuh pepejal dan dicampur dengan susu untuk bayi anda.

3. Oatmeal - Anda boleh memberikan oat dengan susu, seperti nasi untuk bayi anda. Oat mempunyai kandungan serat dan mineral yang tinggi.

4. Alpukat - Seperti pisang, buah ini lembut dan boleh dibuang juga. Kaya dengan vitamin dan mineral.

5. Apel - Anda juga boleh memberikan epal bayi anda. Pastikan anda mengeluarkan kulit. Sekiranya anda ingin meletakkan kulit itu, pastikan anda mengisar dengan baik.

6. Wortel - Rebus wortel dan mash untuk bayi anda. Anak anda mungkin tidak menyukai rasa itu, tetapi ia membuat makanan bayi yang hebat.

7. Peas - kacang hijau boleh direbus dan dihaluskan. Anda boleh memberikan bayi ini dengan garam.

8. Kentang - Kentang tumbuk dengan secubit garam tinggi karbohidrat, dan bayi anda akan menyukainya.

Anda boleh mencampurkan beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran ini Resipi makanan bayi berusia 6 bulan.

Tips Memakan

• Bayi anda tidak akan menggali makanan baru dengan segera. Bersabarlah dengan anak anda.
• Cuba mengganggu anak anda dengan mainan. Apabila bayi anda mendapat rasa makanan, ia akan menjadi lebih mudah.
• Jangan barang anak anda.
• Pastikan anda memberikan sedikit air untuk membersihkan makanan.
• Pastikan anda membuat burp bayi selepas makan.
• Jangan makan bayi anda jika dia menangis. Bayi mungkin terkena.

Setiap peristiwa penting dalam kehidupan anak kecil anda adalah masalah besar. Memperkenalkan anak anda menjadi pepejal adalah salah satu daripada mereka. Dengan jenis makanan dan tips yang tepat, bayi anda akan makan dengan baik dalam masa yang singkat.