30 minggu Mengandung dengan Twins atau Gandaan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Pada 30 Minggu
• Apakah Saiz Bayi?
• Perubahan Badan Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar pada 30 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut Pada 30 Minggu
• Kehamilan Berkembar Pada 30 Minggu - Ultrasound
• Apa nak makan
• Tips Penjagaan Kehamilan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Berdiri pada penanda kehamilan kembar dengan kehamilan 30 minggu, anda mungkin gembira mengetahui bahawa bayi anda akan tiba dalam masa satu setengah bulan. Sebahagian besar masa mengandung anda telah selesai pada bulan-bulan sebelumnya. Sekiranya anda menyimpan hak jurnal dari masa anda menemui kehamilan anda pada 4 minggu, anda akan terkejut dan terkejut melihat betapa baiknya anda menjejaki minggu yang sukar dan keseronokan anda pada trimester sebelumnya. Keletihan dan keletihan mungkin berlaku kepada anda dan anda mungkin tidak sabar-sabar untuk melengkapkan kehamilan secepat mungkin. Semua akan berlaku dalam masa yang sesuai dan sebaiknya anda bersedia jika bayi anda memutuskan untuk keluar lebih awal daripada yang diharapkan.

Pertumbuhan Bayi Pada 30 Minggu

Hakikat bahawa anda hamil dengan banyak bayi dan pada peringkat 30 minggu kehamilan anda, perasaan menyampaikan bayi anda mungkin membuat anda agak paranoid, dengan alasan yang baik. Kebanyakan kembar atau kembar tidak dapat menyembuhkan kehamilan sepenuhnya dan dihantar awal. Walaupun itu mungkin membawa anda bimbang, minggu ke-30 adalah tanda yang sangat baik untuk pertumbuhan mereka dan peluang mereka untuk bertahan hidup cukup kuat walaupun mereka muncul sekarang.

Pertumbuhan otak membuka jalannya melalui segala-galanya yang lain, menjalankan pembangunan kedutan dan konvolusi secepat mungkin untuk menjadi bentuk terbaik apabila bayi di luar sana. Jika berfungsi berfungsi memastikan kelakuan terbaiknya, sistem pencernaan lebih lanjut bersedia untuk bersedia untuk mencerna nutrisi luaran yang diterima. Kebanyakan pembangunan telah pun siap dan mana-mana pembungkus akan selesai dalam seminggu atau dua.

Pengekalan tulang akan sampai ke penghujungnya. Adalah penting untuk mengetahui bahawa walaupun selepas kelahiran, tulang bayi anda tidak akan sama kuat dengan anda. Mereka masih lebih lembut berbanding dengannya, tetapi cukup sukar untuk menyokong struktur tubuh dengan berkesan. Tulang lembut ini adalah apa yang memudahkan ketibaan anak-anak melalui terusan lahir sempit tanpa sebarang bahaya, dan membantu mereka belajar berjalan dengan mudah di kemudian hari.

Dengan tarikh yang dijadualkan datang hampir pada bulan itu, perkembangan paru-paru akan mula mencapai peringkat terakhirnya. Sesetengah bayi cenderung mempunyai paru-paru matang sekitar minggu ini sendiri, dan mereka mula mengamalkan proses pernafasan dengan betul dalam rahim. Jika anda boleh merasakan cegukan di dalam badan anda, ketahui bahawa paru-paru bayi anda berfungsi dengan sewajarnya.

Apakah Saiz Bayi?

Walaupun panjang bayi akan meningkat lebih daripada minggu sebelumnya, mereka masih berada di tempat sekitar 38-40 sentimeter. Bagaimanapun, berat badan mereka adalah hampir 1.3 kilogram atau lebih, menjadikan anda sangat menyedari kehadiran mereka di dalam diri anda. Jika anda pernah melihat timun cantik yang besar di pasaran, itulah betapa besarnya bayi anda berada di dalam anda.

Perubahan Badan Biasa

Pada minggu ke-30 kehamilan anda, apa-apa perubahan yang dialami oleh badan tidak akan menjadi baru untuk anda. Walau bagaimanapun, ini mungkin menetapkan beberapa perubahan tingkah laku bagi anda yang mungkin perlu anda ketahui.

• Jika anda telah mengklik mana-mana gambar diri anda pada trimester kedua kehamilan, anda akan melihat cahaya yang hebat dan kulit lancar yang anda ada. Melihat diri anda dalam cermin sekarang akan menyebabkan anda tertanya-tanya tentang ketidakhadirannya dalam hidup anda. Kebanyakan hari anda akan berpeluh dengan hebat, mengelap muka dan ketiak anda sentiasa, dan kecewa dengan diri anda. Hormon mengambil cawan sekali lagi dalam membuat ini berlaku kepada anda, selanjutnya digabungkan dengan perubahan dalam proses metabolik anda, menyebabkan lebih banyak sebab untuk berpeluh sering. Fenomena itu sendiri agak normal tetapi kehilangan air ini perlu diseimbangkan dengan meminum lebih banyak air dan mengkonsumsi cecair semua jenis.

• Perut yang besar akan mula membuat anda menavigasi dengan cara yang berbeza, dengan berjalan dan postur anda menjalani perubahan besar. Ini bulan-bulan terakhir trimester kedua dan permulaan trimester ketiga agak berisiko di hadapan ini kerana keresahan anda akan lebih kuat kali ini. Walaupun semasa anda berjalan, penghakiman seberapa jauh ke depan perut anda akan menyebabkan anda menyembur sesuatu atau mengetuknya semasa anda beralih. Walaupun itu biasanya halus, pastikan anda berjalan-jalan dan naik tangga dengan cara yang dihitung dan beransur-ansur untuk mengelakkan sebarang insiden yang tidak diingini.

• Memikirkan bahawa trimester pertama sangat meletihkan untuk anda? Selamat datang keletihan lagi kerana anda akan mendapati diri anda pada akhir rizab tenaga anda semasa di tengah trimester ketiga anda. Tubuh itu sudah melawan peningkatan berat badan dan tuntutan dalaman, dan ia akan meninggalkan tenaga yang sangat kurang untuk anda melakukan apa saja. Jangan mengalahkan diri kerana tidak dapat melakukan beberapa tugas biasa. Ini adalah perkara biasa dan cukup diperlukan bagi seorang wanita untuk mengekalkan kekuatannya untuk buruh sebenar. Ambil rehat yang cukup dalam masa sehari dan pastikan anda mengejar tidur anda apabila anda boleh.

Gejala Kehamilan Kembar pada 30 Minggu

Tidak ada yang baru kali ini yang membuat anda tertanya-tanya apa yang berlaku dengan kehamilan anda. Rakan-rakan lama yang mengganggu anda sentiasa akan hadir minggu ini juga.

• Anda mungkin terbiasa dengan kesakitan yang berterusan dan kesakitan yang anda rasa di kawasan yang berlainan badan apabila yang baru mula muncul di tempat lain. Kesabaran dan ketenangan adalah satu-satunya cara untuk membuka jalan anda melalui ini. Perkembangan bayi anda akan berterusan kerana melalui kehamilan dan terus meningkatkan beban badan anda perlu menanggung pada peringkat akhir ini. Digabungkan dengan insomnia dan penurunan tenaga, keupayaan untuk menahan rasa sakit juga dapat dikurangkan. Menggunakan sebarang remedi rumah yang selamat dan banyak rehat untuk menjaga diri anda.

• Kembar dan kembar tiga tidak boleh wujud di dalam badan anda dengan mudah. Setiap bayi mahu membuat ruang yang baik untuk dirinya sendiri dan menyebabkan rahim anda meregangkan ke arah setiap arah, menolak sebarang organ lain dan memberikan semua keutamaan yang boleh dilakukan kepada anak-anak kecil itu. Paru-paru dan diafragma adalah yang terburuk untuk mengalami ini, meninggalkan mereka untuk menyelesaikan sudut kecil di badan anda dengan hampir tidak ada ruang untuk menjalankan fungsi mereka. Oleh itu, jangan terkejut sekiranya memanjat tangga kecil membuat daun anda huffing dan bengkak. Tidak ada yang salah dengan stamina anda, dan anda akan dapat bernafas dengan mendalam apabila bayi turun ke bawah di kawasan pelvik anda.

• Semua ini menggosok di sekitar untuk ruang boleh meninggalkan beberapa organ yang benar-benar dumbfounded dan menyebabkan mereka berfungsi dalam cara yang tidak menentu. Perut anda adalah salah satu dari mereka yang nampaknya sangat keliru dengan perkembangan badan dan cenderung untuk bekerja dengan cara yang membawa kepada lebih kerengsaan daripada mendapat manfaat. Item makanan kegemaran anda mungkin tiba-tiba mengakibatkan peningkatan keasidan atau menyebabkan refluks meningkat di kerongkong anda. Hormon hampir tidak membantu anda dan keadaan keseluruhan boleh meninggalkan anda di tempat kembali mengkaji semula diet anda sekali lagi. Buat nota senario sedemikian supaya anda boleh merancang makanan anda dengan betul.

Kehamilan Kembar - Perut Pada 30 Minggu

Pengembangan perut yang berterusan dan peregangan kulit menjadikannya perlu untuk menjaga perut anda dengan lebih baik di sekitar fasa ini. Ranting perut mengalami banyak tarikan dalaman, menyebabkan ia lebih lemah daripada biasa. Menggunakan krim untuk mengekalkan tanda regangan di dalam pemeriksaan dan memastikan kekuatan utuh diperlukan kerana sukar untuk menghilangkan lipatan perut selepas menyusu jika rawatan tidak diambil sebelum ini. Aktiviti mudah seperti bangun dari kerusi atau duduk selepas berbaring harus dilakukan secara khusus, untuk mengurangkan tekanan pada perut.

Kehamilan Berkembar Pada 30 Minggu - Ultrasound

Kebanyakan ibu yang mempunyai kembar, tiga kali ganda atau gandaan cenderung mempunyai imbasan ultrasound sekitar minggu ke-30 kehamilan. Kadangkala, imbasan ini biasanya dipasangkan dengan peperiksaan biofisik, yang memberi tumpuan untuk memeriksa degupan jantung janin dan memantau parameter penting lain. Ini bukan invasif dan hanya versi lanjutan dari ultrasound yang anda gunakan.

Apa nak makan

Keperluan untuk protein dan karbohidrat kompleks sangat tinggi pada tahap ini. Mengekalkan diet sihat yang kaya dengan bijirin dan daging tanpa lemak dapat membantu mencapai itu. Kualiti makanan harus selalu sangat tinggi dan bahan pengawet atau makanan mentah harus dihindari dengan ketat.

Tips Penjagaan Kehamilan

Anda hampir melengkapkan perjalanan kehamilan anda, jadi apa yang perlu anda lakukan adalah mengambil langkah berjaga-jaga.

Dos

• Pantau berat badan dengan kerap dan laporkan sebarang ketidaksesuaian kepada doktor anda.
• Melaksanakan percubaan untuk melihat berapa lama masa yang diperlukan untuk sampai ke hospital.

Dont

• Elakkan berjalan di tumit tinggi untuk mengurangkan tekanan pada bahagian belakang dan perut anda.
• Mengelak dari apa-apa barang makanan yang mungkin mengandungi alergen.

Apa yang Anda Perlu Belanja

Oleh kerana anda berada di ambang untuk melengkapkan perjalanan anda, melabur dalam beberapa produk yang boleh mengurus anda dengan lebih baik, seperti:

• Kaus kaki pemampatan untuk mengatasi pembengkakan dan pembuluh varikos
• Satu tali pinggang perut untuk mengekalkan perut selepas mengandung

Mengesan berat kembar anda pada 30 minggu dan memastikan kemajuan mereka tanpa sebarang komplikasi dapat meyakinkan anda tentang penghantaran yang sihat. Tetap berhubung dengan doktor anda dan bersiaplah untuk menerima anak kecil anda setiap minggu sekarang.

Minggu Sebelumnya : Minggu Kehamilan Kembar 29

Minggu Depan : Minggu Kehamilan Kembar 31