15 Mitos & Fakta Mengenai Penyusuan Bayi Anda
Setiap ibu baru mendapati diri mereka sebagai penerima nasihat dunia - sesetengah suara dan orang lain, secara tidak sengaja, tidak begitu - dari keluarga dan para pesalah. Kesulitan yang dihadapi, apabila memisahkan kebenaran dari sekam, adalah banyak mitos yang dipenuhi oleh sebahagian pengetahuan yang benar.
Berikut adalah beberapa mitos yang perlu diperhatikan!
Mitos 1 - Wanita Dengan Payudara yang Lebih Kecil Tidak Akan Menghasilkan Susu Cukup Untuk Bayi
Fakta:
Saiz tidak menjejaskan jumlah susu yang anda hasilkan dalam apa cara sekalipun. Malah, tisu payudara yang diperlukan dalam menyusui anak anda tumbuh sebagai tindak balas kehamilan anda (Ini adalah sebahagian daripada banyak perubahan tubuh yang anda alami). Ia berada di dalam tisu baru yang dibangunkan bahawa saluran susu terletak dan bukan pada tisu lemak yang bertanggungjawab untuk saiznya. Bertentangan dengan mitos ini, kebanyakan wanita sebenarnya menghasilkan kelebihan susu. Malah, pengeluaran susu sebahagian besarnya ditentukan oleh rangsangan kelenjar susu dan penyusuan bayi yang betul semasa memberi makan. Ini ditubuhkan pada dua minggu pertama selepas penghantaran anda.
Mitos 2 - Ia Adalah Normal Untuk Penyusuan Payudara
Fakta:
Walaupun ibu-ibu baru hampir pasti mengalami kelembutan ketika mereka baru mulai menyusu, ia harus bersifat sementara dan tidak bertahan selama lebih dari beberapa hari. Biasanya, jika kesakitan berterusan, ia disebabkan disebabkan oleh penyekatan yang tidak wajar dan menghadkan masa penyusuan anda tidak akan membantu anda pulih dari itu. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan pakar berpendapat bahawa seorang ibu baru perlu dilatih untuk menyusukan dengan betul.
Mitos 3 - Anda Tidak Akan Menghasilkan Susu Cukup Semasa Tiga Ke Empat Hari Pertama
Fakta:
Ini secara teknikalnya benar. Walau bagaimanapun, ia membayangkan tanggapan palsu bahawa perlu ada banyak pengeluaran susu pada hari-hari ini. Kebenarannya adalah bahawa dalam beberapa hari pertama, ibu menghasilkan "kolostrum", yang lebih tebal daripada susu biasa dan mengandungi beban yang kaya dengan antibodi, enzim, faktor pertumbuhan dan imunoglobulin yang melindungi bayi yang baru lahir. Kolostrum hanya diperlukan oleh bayi dalam dos yang kecil berbanding dengan susu biasa kerana potensi berkhasiat yang kuat.
Mitos 4 - Tetek Anda Perlu Dikeringkan Sebelum Setiap Pemberian
Fakta:
Antara mitos dan kebenaran menyusui mitos ini, pada pandangan pertama, kelihatan lebih banyak air berbanding kebanyakan orang lain. Juga, apabila seseorang melihat arahan biasa mengenai steril dan membersihkan botol bayi secara menyeluruh sebelum setiap makanan, logik ini mungkin kelihatan secara semulajadi. Walau bagaimanapun, formula bayi tidak mengandungi antibodi semulajadi yang secara aktif melindungi bayi terhadap jangkitan. Selain daripada tidak mencukupi proses penyusuan semulajadi, mencuci puting anda juga boleh menghilangkan minyak pelindung semulajadi.
Mitos 5 - Penyusuan Payudara Akin Kepada Kontraseptif Semulajadi
Fakta:
Sekiranya anda tidak mahu mengandung, janganlah bergantung kepada hakikat bahawa anda menyusu menjadi bentuk kawalan kelahiran yang boleh dipercayai. Kebenaran di sebalik mitos adalah, jika ketiga-tiga syarat ini dipenuhi:
- Bayi anda secara eksklusif menyusui (sepanjang masa)
- Ia kurang dari 6 bulan sejak penghantaran
- Tempoh anda tidak disambung semula
Tubuh anda mempunyai peluang yang sangat rendah untuk hamil - ia adalah 98% selamat. Walau bagaimanapun, 'amenorea laktasi' ini sangat bergantung kepada keseimbangan hormon dalam badan anda dan pengurangan masa penyusuan susu setiap hari akan menjejaskan amenore anda.
Mitos 6 - Ia Lebih Mudah Untuk Suapan Botol Daripada Feed Payudara
Fakta:
Ini mungkin hanya datang ke subjektiviti individu, tetapi ia, secara umum, tidak sepatutnya benar. Kesukaran menyusu sering timbul dari permulaan yang buruk untuk menyusukan, di mana ibu dan kanak-kanak kedua-duanya tidak biasa dengan bagaimana pelekap yang betul dapat dicapai.
Mitos 7 - Bayi Harus Diperakan Setiap Dua Jam, Sekitar Jam
Fakta:
Sama seperti mitos sebelum ini, subjek dapat memainkan peranan dalam hal ini. Sama seperti orang dewasa, bayi juga mempunyai pola makan masing-masing. Ini dikatakan, adalah benar bahawa banyak bayi dan ibu jatuh ke dalam rutin pemberian makan setiap 2 jam sepanjang hari dan ke malam. Salah satu cara untuk melihat sama ada bayi anda memberi makan cukup adalah untuk melihat "output" mereka. Enam lampin basah dan dua hingga tiga najis yang dilahirkan setiap hari adalah petunjuk untuk bayi yang sihat.
Mitos 8 - Formula Moden Sama Untuk Susu Payudara
Fakta:
Ini palsu! Formula dihasilkan untuk meniru kandungan susu ibu, tetapi mereka tidak mengandungi sebarang sel hidup, enzim, antibodi atau hormon. Susu ibu ibu berubah mengikut keperluan bayi yang berubah-ubah sementara formula tetap sama dari minggu ke minggu. Formula dibangunkan untuk "semua" bayi dan oleh itu tidak dapat memberikan perbezaan dalam keperluan setiap bayi tunggal. Satu mitos berat badan menyusu mengatakan bahawa berhenti menyusu dapat membantu anda kehilangan 'berat badan' yang diperolehi semasa hamil. Ini adalah tidak masuk akal, memandangkan ibu menyusu membakar sehingga 500 atau lebih kalori sehari hanya dengan menyusukan anak mereka!
Mitos 9 - Kejururawatan Perlu Berhenti Jika Ibu Mempunyai Jangkitan
Fakta :
Ini sangat jarang berlaku. Jangkitan umum seperti demam dilepaskan dari ibu kepada anak penjagaannya sebelum dia mengetahui adanya jangkitan. Perlindungan bayi bergantung kepada penyusuan susu ibu, kerana mereka akan mempunyai imuniti ibu mereka untuk memerangi mereka juga. Ini adalah kerana sistem imun yang dibangunkan oleh ibu dapat membuat antibodi untuk memerangi jangkitannya dengan lebih mudah daripada dapat kanak-kanak dan antibodi tersebut disebarkan kepada anak melalui susu ibu semulajadi.
Mitos 10 - Kejururawatan Harus Berhenti Jika Anda Berjangkit Jangkitan Payudara Atau Mempunyai Saluran Dekat
Fakta:
Salah. Malah, sebaliknya biasanya benar! Cara semulajadi untuk membuka saluran yang disekat adalah menyusu sebanyak mungkin. Saluran menjadi disekat apabila terdapat pembentukan susu yang disebabkan oleh penyusuan susu menjadi kurang kerap. Ini boleh berlaku jika bayi anda mempunyai nutrisi mereka ditambah dengan pepejal atau formula, atau mula mengambil tidur lebih lama atau tidur sepanjang malam. Saluran yang disekat boleh menyebabkan jangkitan payudara; bagaimanapun, jangkitan tidak menjadikannya tidak selamat untuk bayi anda. Jangkitan payudara ditunjukkan oleh kemerahan yang disertai oleh kesakitan pada payudara anda dan perkembangan demam atau simptom seperti selesema. Anda perlu mengambil antibiotik untuk membantu dengannya, jadi dapatkan nasihat doktor anda.
Mitos 11 - Jika Ibu Telah Mengambil Ubat, Dia Harus Berhenti Menyusu
Fakta:
Kebanyakan Palsu. Sangat sedikit ubat-ubatan yang diambil oleh ibu boleh terus membahayakan kanak-kanak, dan mereka yang mungkin, biasanya mempunyai alternatif! Apabila menyusu, jumlah yang sangat kecil ubat ibu mungkin mencapai anak, tetapi, seperti yang dinyatakan, kebanyakannya ubat-ubatan adalah selamat, dan jumlah yang dihantar adalah diabaikan.
Mitos 12 - Latihan Dapat Memimpin Kepada Susu Suka
Fakta:
Teori di sebalik mitos ini adalah bahawa jumlah asid laktik yang tinggi yang disebabkan oleh senaman akan menyebabkan rasa masam dalam susu ibu. Walaupun begitu, kajian menunjukkan bahawa bayi tidak melihat perbezaannya. Keaslian, disebabkan oleh keringat kering di dan sekitar puting anda, disebabkan oleh senaman, bagaimanapun, boleh meletakkan anak anda. Juga berhati-hati untuk hanya memakai coli yang ketat, seperti coli latihan atau bra bawah baju anda, untuk jangka masa yang singkat sahaja, kerana ketat boleh menyebabkan penyumbatan saluran.
Mitos 13 - Bayi Harus Diberi Kepada Kedua-dua belah Untuk 20 Minit Pada Satu Masa
Fakta:
Ini sia-sia! Bayi anda tidak akan makan untuk jumlah masa yang sama setiap kali makan, sama seperti anda akan makan lebih banyak apabila anda lapar dan kurang apabila anda tidak. Selain itu, lebih baik anak anda dilekatkan pada puting anda, semakin lama mereka akan memberi makan, yang secara semulajadi akan membuat mereka kurang berkeinginan untuk memberi makan sama banyak atau sama sekali di sisi lain. Jika satu pihak merasa tidak lengkap, anda boleh menggunakan pam.
Mitos 14 - Bayi Memakan Payudara Perlu Tambahan Vitamin D
Fakta:
Salah. Bayi dilahirkan dengan hati yang kaya dengan Vitamin D dan juga mendapat sejumlah vitamin D melalui susu ibu. Sebarang yang diperlukan adalah diserap dari luar cahaya ultraviolet (walaupun dalam keadaan cahaya rendah musim sejuk). Mereka tidak memerlukan pendedahan kepada cahaya matahari setiap hari. Satu-satunya contoh di mana suplemen bayi anda dengan vitamin D mungkin diperlukan adalah jika ibu itu sendiri mempunyai kekurangan vitamin D semasa kehamilan.
Mitos 15 - Ibu Harus Makan Hanya Makanan Bland Semasa Sisa Bayi
Fakta:
Sesetengah makanan seperti kerang, ikan, kacang kedelai, kacang tanah, dan lain-lain yang dikaitkan dengan alahan, boleh mengganggu perut bayi anda jika mereka dilahirkan dengan alergi. Bagi rasa makanan, perbezaan dalam selera susu anda biasanya begitu sedikit sehingga bayi tidak akan melihatnya. Ia akan berhemat untuk menyimpan buku harian makanan. Sekiranya bayi anda rewel tentang susu anda pada bila-bila masa antara dua hingga dua belas jam selepas makan jenis makanan tertentu, maka itu boleh menjadi punca.
Penyusuan susu ibu adalah sebahagian daripada hubungan antara ibu dan anaknya. Walaupun sesetengah mendapati ini menyusahkan gaya hidup yang moden dan pantas, sebenarnya, menyusukan bayi lebih banyak membebaskan daripada memberi makan botol. Kita tidak perlu membawa sekumpulan peralatan untuk memberi makan kepada bayi mereka. Manusia telah menyusui anak-anak mereka selama beratus-ratus ribu tahun tanpa sebarang akibat yang tidak wajar dalam perbuatan itu. Ia bukan semulajadi, ia adalah bahagian ilahi dari pengalaman yang menjadi ibu.