13 minggu mengandung dengan kembar atau gandaan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi pada 13 Minggu
• Apakah Saiz Bayi?
• Perubahan Badan Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar pada 13 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut pada 13 Minggu
• Kehamilan Kembar pada 13 Minggu - Ultrasound
• Apa nak makan
• Tips Penjagaan Kehamilan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Tahniah kerana membawa kembar anda selamat dalam rahim anda untuk masa yang lama sekarang dan ya, anda telah mencapai 13 minggu kehamilan anda. Menjadi 13 minggu mengandung kembar atau gandaan tidak mudah dan berasa bangga bahawa fasa terburuk hilang sekarang. Minggu ini secara rasmi meninggalkan belakang trimester pertama dan memulakan perjalanan ke apa yang biasanya disebut sebagai bahagian kehamilan yang terbaik. Perayaan adalah teratur, dan anda boleh mempunyai parti kecil dengan orang tersayang untuk menikmati masa ini. Anda tidak perlu membuat perubahan besar dalam gaya hidup anda, teruskan dengan semua perkara baik yang telah anda lakukan selama tiga bulan yang lalu sekarang. Perubahan fizikal dalam tubuh akan menjadi sangat penting dalam beberapa bulan akan datang dan sudah tiba masanya anda mempersiapkan diri untuk perubahan tersebut.

Pertumbuhan Bayi pada 13 Minggu

Duduk ketat dan geser kerana bayi anda menjalankan perlumbaan pembangunan kali ini. Kebanyakan ibu yang mengandung anak kembar dan terutamanya dengan gandaan banyak bimbang tentang pertumbuhan bayi mereka kerana mereka tidak sepatutnya sebesar yang sama. Tetapi tidak perlu risau, kerana ini benar-benar normal. Anda perlu ingat bahawa pembangunan mereka cukup banyak di landasan yang sama.

Pada masa ini, terdapat pengurangan ketara dalam pertumbuhan kepala bayi. Pada peringkat awal, kepala bayi berkembang dengan pesat dan mereka mempunyai kepala yang cukup besar berbanding dengan tubuh. Oleh itu, beberapa minggu ini memberi tumpuan kepada tubuh untuk membantu mengejar kepalanya. Kepalanya terus berkembang, tetapi pertumbuhannya perlahan.

Bayi anda akan menunjukkan tanda-tanda pergerakan sekitar masa ini. Mereka akan menekan tangan mereka ke dinding rahim sebagai satu cara untuk meneroka ruang mereka. Tindakan ini membawa kepada pembentukan cap jari di hujung jari mereka. Tidak ada dua manusia yang boleh mempunyai cap jari yang sama, walaupun mereka adalah kembar atau kembar yang sama. Semua pergerakan ini juga boleh menyebabkan bayi menyentuh wajah mereka sendiri dan adik-beradik mereka jika mereka berada dalam kantung biasa. Sekitar minggu ini, aksi vokal mereka juga akan mula berkembang.

Apakah Saiz Bayi?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, saiz kepala kembar atau tiga kembar anda biasanya besar tetapi pertumbuhan kepala akan melambatkan kerana tubuh mereka akan mula berkembang sesuai dengan kepala. Berat mereka juga akan mula meningkat dengan ketara dari sudut ini, berlegar di antara 15 hingga 20 gram, yang boleh kurang setiap anak untuk pelbagai bayi. Panjang mereka, juga, kekal di sekitar 7 sentimeter kerana saiznya terus bertambah.

Perubahan Badan Biasa

Apabila bayi anda berkembang, anda akan melihat perubahan ketara dalam saiz perut anda sekitar minggu ini. Selain itu, tubuh anda akan mengalami banyak lagi perubahan dalam minggu ke-13 kehamilan.

• Payudara anda akan cenderung kelihatan berbeza pada minggu-minggu akan datang, berbanding dengan apa yang anda mungkin ingat pada permulaan kehamilan anda. Kegelapan puting beliung dan isolas akan terus meningkat pada kadar yang baik. Gumpalan kecil yang dipanggil sebagai tubercles Montgomery juga akan terbukti, dan ini diperlukan untuk bayi merasakan puting dan selak dengan betul. Ini juga meningkatkan kuantiti pada payudara anda, digabungkan dengan saiz mereka yang semakin meningkat.

• Rahim anda juga akan membesarkan bayi yang sedang berkembang dan akan berkembang ke semua arah, termasuk di mana diafragma anda berada. Ini boleh menyebabkan ia tunduk kepada tekanan dan tidak berkembang dan kontrak dengan berjaya kerana ia boleh. Akibatnya, anda akan mengalami sesak nafas pada masa ini. Apabila cuba duduk, keadaan akan bertambah buruk, terutamanya jika anda mempunyai gandaan dalam rahim anda.

• Kesakitan di ligamen, biasanya berpengalaman di sebelah kanan perut, akan cenderung menjadi lebih kerap dan lebih tajam pada masa-masa tertentu. Rahim akan menyebabkan banyak otot dan serat meregangkan diri, dan ini hanya akan tumbuh. Sebarang pergerakan cepat yang menekan lebih lanjut pada otot anda boleh mencetuskan rasa sakit.

• Peningkatan peredaran darah pada masa ini juga boleh mencapai gusi anda, menyebabkan mereka menjadi lembut dan lebih lembut daripada biasa. Ini boleh mengakibatkan pendarahan secara rawak, terutamanya apabila memberus gigi anda. Memastikan pemeriksaan ini diperlukan dengan memberus gigi dengan teliti tetapi kerap.

Gejala Kehamilan Kembar pada 13 Minggu

Tanda kehamilan kembar pada 13 minggu tidak begitu kuat dan menjengkelkan seperti dahulu. Sebaliknya, kebanyakan simptom bertindak sebagai sumber pemulihan untuk badan anda dan menyalurkan kegembiraan.

• Apabila bayi anda berkembang pesat pada masa ini, mereka akan memerlukan oksigen dan nutrien penting lain dalam jumlah besar untuk menyokong diri mereka sendiri. Akibatnya, saiz plasenta akan meningkat dengan mengambil jumlah darah yang lebih besar dari badan anda. Badan anda akan bertindak balas dengan meningkatkan jumlah darah dan menyebabkan jantung mengepam pada kadar yang lebih tinggi, untuk memastikan semua sistem berfungsi secara optimum. Pembuluh darah anda akan membawa banyak darah dan akan meningkatkan saiznya juga. Ini menjadikan mereka dapat dilihat di kawasan tertentu, seperti payudara anda, di mana ia muncul sebagai rangkaian garis biru gelap.

• Menjelang minggu ke-13, kebanyakan wanita akan berasa lega melihat mual yang dahsyat dan sakit pagi yang sering berlaku telah berhenti melihat cahaya pada hari itu. Badan anda telah hampir mencapai penghujung penyesuaian untuk perjalanan, dan ia bersedia untuk berkhidmat pada arahan anda. Ini biasanya menimbulkan tenaga pada seorang wanita dan anda ingin memulakan aktiviti yang banyak atau merasa diremajakan di tempat kerja anda juga.

• Minggu ke-13 kehamilan boleh menjadi sangat menarik untuk anda kerana anda akan mengalami kembalinya tenaga dan pemacu seks anda akan meningkat juga. Peredaran darah yang meningkat di rantau faraj juga akhirnya merangsang alat kelamin dan membuat anda berasa turun dan kotor. Kebanyakan wanita yang telah sangat gemuk dalam trimester pertama akan merasa gembira untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan mereka pada minggu-minggu yang akan datang. Ia adalah benar-benar selamat untuk melakukan hubungan seks pada masa ini, satu-satunya kesan sampingan akan menjadi darah kecil pada akhir perbuatan.

Kehamilan Kembar - Perut pada 13 Minggu

Pertumbuhan roket kembar akan memperluaskan rahim anda dengan cepat, memimpin saiz perut anda untuk meningkat. Ini akan mengisi rongga perut dan menyebabkan perut menjadi sedikit tegang dan tegas di kawasan di bawah pusar. Keluk perut anda akan menjadi lebih kuat, disertai oleh pengumpulan lemak di bahagian lain badan.

Kehamilan Kembar pada 13 Minggu - Ultrasound

Pemeriksaan ultrabunyi yang dijalankan pada bulan-bulan awal kehamilan adalah cara untuk menentukan jumlah bayi dalam rahim anda dan pertumbuhan mereka. Walau bagaimanapun, imbasan ultrasound yang dilakukan pada masa ini akan memberikan lebih banyak maklumat. Sesetengah doktor akan memberikan anda tarikh yang sewajarnya pada minggu ini sementara yang lain mungkin menunggu pasangan lagi. Siasatan ultrasound pada masa ini juga akan mewujudkan parameter khusus yang menandakan kehadiran atau ketiadaan keabnormalan serta memeriksa irama jantung bayi, bersama dengan struktur kromosomnya.

Apa nak makan

Diet anda pada masa ini perlu terdiri daripada makanan yang kaya dengan protein, lemak, dan karbohidrat, kerana nutrien ini membantu dalam pertumbuhan bayi. Juga, memilih produk segar dan semulajadi sebanyak mungkin, dan berpegang kepada makanan buatan sendiri. Pergi untuk sayur-sayuran organik jika anda ingin mencegah kuman atau bahan berbahaya daripada memasuki badan anda. Sayur-sayuran berdaun hijau, bit, kacang kering, jus tomato, buah-buahan lebat, semuanya baik untuk digunakan dalam trimester kedua kehamilan anda.

Tips Penjagaan Kehamilan

Apabila anda mencapai kehamilan minggu ke-13, anda akan merasa di atas dunia. Momen yang sukar pada trimester pertama akan lama hilang dan anda akan berasa lebih baik tetapi itu tidak bermakna anda menjadi cuai. Anda mesti menjaga diri sendiri.

Do's

• Maklumkan tempat kerja anda dan ahli keluarga lain mengenai kehamilan anda. Mana-mana persiapan yang perlu dilakukan boleh dimulakan pada awal.
• Rasa bebas kembali ke jadual latihan anda jika anda menghentikannya sebelum ini, tetapi pastikan ia ringan dan mudah.

Dont

• Jangan tersesat dengan kebahagiaan gembira anda dengan memuaskan keinginan makanan jalanan anda. Makan makanan yang sihat.
• Tidak ada sebab untuk mengelakkan hubungan seks jika anda merasakannya. Hentikan hanya jika anda perasan banyak pendarahan selepas anda selesai dengannya.

Apa yang Anda Perlu Belanja

Sekiranya anda masih mempunyai sebarang serangan sakit pagi, dapatkan ekstrak teh hijau yang sihat yang diseduh dengan aroma yang bagus. Melabur dalam memakai kasut yang akan memastikan pembengkakan buku lali dan kesakitan anda di cek.

Trimester kedua secara rasmi apabila anda berusia 13 minggu hamil dengan kembar atau kembar tiga. Wanita yang membawa gandaan dalam rahim mereka cenderung mempunyai anak lelaki yang lebih sukar daripada mereka yang hamil dengan bayi tunggal. Walau bagaimanapun, lakukan yang terbaik dari apa yang anda boleh dan menikmati kemewahan kehamilan.

Minggu Sebelumnya : Minggu Kehamilan Kembar 12