Cerelac buatan sendiri yang mesra perjalanan - mudah dibawa, mudah untuk memasak
Kini, ketika hampir setiap ibu lebih suka menyimpan makanan buatan sendiri untuk bayi, satu soalan besar yang mengganggu setiap ibu baru ialah memberi makan bayi kita semasa perjalanan tanpa bertele-tele, yang sihat, enak dan tidak mempunyai ramuan buatan.
Saya tahu tentang salah satu resipi seperti itu, yang mudah dibuat dan lebih selesa untuk memasak yang saya ingin kongsi.
BAHAN-BAHAN
- 2 cawan gram panggang (perubahan bhuna)
- 2 cawan beras puffed (Murra)
- Sebilangan badam
MASA PENYEDIAAN: 10 minit
MASA SELESAI: 2 minit
RECIPE
- Pertama sekali mengelupas kulit / kulit gram panggang.
- Sekarang ambil kuali dan panggang selama 2 hingga 3 minit dalam api sederhana. Dan simpannya
- Kini juga masak nasi dalam api yang rendah untuk jangka masa yang sama.
- Panggang badam dalam api sederhana selama 5 minit.
- Tuangkan semuanya satu demi satu menggunakan pengadun atau pengisar dan kemudian campurkan semuanya.
- Cerelac sedia untuk digunakan dan boleh digunakan sehingga 2 bulan jika disimpan dalam kotak kedap udara.
KAEDAH MEMAKAN : Ambil 3 sudu besar cerelac dan tambah air masak panas dan campurkannya. Teruskan menambah air sehingga anda mencapai konsistensi yang diingini. Dan ia sudah bersedia untuk memberi makan. Anda juga boleh menambah garam garam dan beberapa jaggery mengikut keutamaan anda.
MANFAAT
- Cerelac ini penuh dengan karbohidrat, lemak yang baik, protein dan kalori.
- Ia sangat mudah dicerna untuk bayi.
- Rasanya baik walaupun tanpa menambah apa-apa rempah-rempah, jadi secara amnya bayi-bayi suka memakannya.
- dan mudah dibawa dan masak ketika melakukan perjalanan.
PS: Anda juga boleh menggunakan nasi yang diratakan jika beras puff tidak tersedia. Jika anda menggunakan cerelac di rumah sahaja, maka anda juga boleh mencampurkan sebarang buah-buahan untuk perisa. Saya secara amnya menambah epal, chickoo atau pisang yang dicincang.
Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.