Kanak-kanak harus tidur di atas katil sehingga umur tiga tahun, mendapati hasil kajian
Sebuah katil bayi boleh menjadi salah satu pembelian bayi yang paling mahal untuk membuat orang tua dan kini ada lebih banyak alasan untuk mendapatkan nilai paling banyak dari itu.
Satu kajian mendapati bahawa menjaga kanak-kanak di katil bayi sehingga usia tiga tahun menyumbang dengan ketara kepada pola tidur yang sihat bukan sahaja untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk ibu bapa mereka.
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal Sleep Medicine dengan para penyelidik yang mempelajari corak tidur pengasuh dan anak-anak di lima negara barat; UK, Amerika Syarikat, Kanada Dunia dan New Zealand.
Kajian itu menyatakan bahawa, "tidur bayi tidur menurun secara linear dengan usia antara 18 dan 36 bulan, " yang bermaksud bahawa kanak-kanak beralih keluar dari katil pada usia yang kemudiannya mempengaruhi corak tidur mereka.
Antara 1, 983 peserta, 63 peratus kanak-kanak berusia 18 hingga 24 bulan masih tidur di dalam katil bayi. Pada umur 24 hingga 30 bulan peratusan kanak-kanak yang masih tidur di katil bayi turun kepada 34 peratus, dan 30 hingga 36 bulan, hanya 13 peratus.
Penemuan ini konsisten di semua negara yang dikaji.
"Di seluruh kumpulan umur dan negara, tidur tidur sangat dikaitkan dengan waktu tidur sebelum tidur, latensi latih tidur yang lebih singkat [waktu yang diperlukan untuk tidur], kurang tidur malam, tidur lebih lama, tidur malam yang lebih lama, dan tidur malam yang lebih rendah masalah rintangan dan tidur. "
Walau bagaimanapun, tempoh terjaga dilaporkan tidak terjejas oleh ruang tidur. Maklumat itu dikumpulkan dari aplikasi telefon pintar, yang mana penjawat menghantar data.
Penulis utama Ariel Williamson dan rakan-rakan penyelidik telah mendapati dalam kajian terdahulu, kanak-kanak yang mengalami masalah tidur kurang cenderung mempunyai lebih banyak kesukaran dengan tugas, mengalami penderitaan yang lebih marah dan kekurangan tingkah laku kendiri.
"Pada zaman ini, ibu bapa dan pengasuh adalah orang yang memberi perhatian kepada, dan terjejas oleh, tidur kanak-kanak mereka, " kata Williamson kepada Reuters. "Adalah penting untuk merakam laporan pengasuh sebanyak langkah objektif untuk tidur."
Ketika bayi mereka berkembang menjadi anak kecil dan mendapat lebih banyak kemerdekaan fizikal, ibu bapa cenderung melihat anak kecil itu sebagai sangkar, yang memaksa mereka untuk memindahkan anak-anak keluar daripadanya pada usia ketika anak-anak masih benar-benar mencari ruang terkurung yang menghibur. Ini mengakibatkan gangguan pola tidur dan peningkatan kekurangan tidur untuk kedua-dua penjaga dan kanak-kanak.
"Kanak-kanak seperti ruang kecil kerana mereka berasa selamat dan selesa dengan mereka, " kata Lisa Meltzer, psikologi pediatrik, kepada Reuters. "Jika anda menonton kanak-kanak bermain, mereka suka bermain di bawah meja atau dalam kotak besar."
"Dewasa cenderung melihat buaian sebagai sangkar, tetapi itu bukan bagaimana kanak-kanak melihatnya, " tambahnya.
Williamson berkata tentang pentingnya tidur, "Penyelidikan sepanjang dekad yang lalu menunjukkan betapa pentingnya tidur yang sihat adalah sepanjang hayat, tetapi terutama pada zaman kanak-kanak."