Tocophobia - ketakutan untuk melahirkan anak
Bagi ramai wanita, melahirkan adalah hak laluan. Mereka menganggap bahawa ia adalah badan mereka yang dibuat dan percaya bahawa alam akan mengambil jalannya ketika datang untuk memenuhi bayi mereka.
Tetapi bagi orang lain, pemikiran tentang kelahiran dan buruh tidaklah terlalu membosankan, dan mereka tidak dapat melihat masa lalu kesakitan, ketakutan dan sebarang komplikasi yang berpotensi.
Ketakutan ini, yang dikenali sebagai tocophobia, sering dipersalahkan kerana peningkatan c-bahagian elektif yang sedang dijalankan di Dunia, dan ramai pakar merasa bahawa ia sesuatu yang perlu ditangani.
"Ketakutan pada kelahiran biasanya disebabkan oleh pengalaman buruk yang terdahulu atau rasa kecemasan yang ditimbulkan oleh media sosial, pengalaman rakan-rakan atau televisyen sensasi, " kata Dr Joseph Sgroi, pakar obstetrik dan jurucakap untuk Royal Worldn dan New Zealand College Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi (RANZCOG).
Dalam pengalamannya, kebimbangan yang paling biasa di sekeliling buruh berkaitan dengan kesakitan, ketakutan untuk mengalami kecemasan c-seksyen pula, risiko kepada bayi, dan ketakutan komplikasi.
"Saya pasti berfikir bahawa ketakutan buruh memainkan peranan dalam kebangkitan wanita yang memilih untuk mempunyai bahagian-bahagian, tetapi saya juga berpendapat bahawa ketakutan itu sendiri telah diburukkan lagi oleh tekanan kepada wanita supaya kelahiran semula jadi sempurna."
Dr Sgroi adalah seorang peguam bela besar bagi wanita yang membangun hubungan yang kuat dengan bidan dan pakar obstetriknya dari hari ke hari. Kepercayaannya ialah, dalam memupuk hubungan ini dan mendokumentasikan ketakutan mereka, wanita boleh bekerja dan meringankan kebimbangan mereka.
"Salah satu perkara yang saya selalu katakan kepada wanita adalah bahawa tubuh wanita cantik dan melakukan apa yang sepatutnya dilakukan, tetapi kadang-kadang perkara boleh menjadi salah. Tidak ada kelahiran yang tidak berisiko, tetapi membenarkannya menjadi masalah saya dan bukan milik awak, " dia cakap.
"Ia agak seperti mempercayai juruterbang di atas kapal terbang. Anda tahu ia akan sampai ke destinasi anda, tetapi anda mahu orang yang mengawasi sesuatu untuk membebaninya dan untuk dia menjadi pemberi penjagaan anda."
Di mana ada ketakutan yang sangat besar, Dr Sgroi mengesyorkan mencari bantuan psikologi. Walau bagaimanapun, beliau menyatakan bahawa ini juga perlu dilakukan lebih awal untuk menjadi yang paling berkesan. "Jangan tunggu sehingga 36 minggu, " katanya.
Bagi Carly Ruddock *, ia adalah gaya pendekatan kaunseling yang membantu melahirkan anaknya.
"Saya takut akan melahirkan anak sejak saya masih ingat, dan sebenarnya saya tidak mempunyai cukup masa kerana saya sangat takut, " katanya.
"Saya takut kepada orang yang tidak dikenali - apa yang akan dirasakannya, betapa menyakitkannya, apa yang akan berlaku jika ada sesuatu yang salah dan saya sangat terkejut dengan bahagian tertinggi."
Untuk mengatasinya, Ruddock pergi ke ahli psikologi untuk bercakap melalui ketakutannya dan mendapatkan strategi untuk mengatasi perasaan yang luar biasa ini. Dia juga melawat GP yang mengajar hipnosis diri.
Ketakutannya telah dikurangkan, sedikit sebanyak, dan dia jatuh mengandung. Walaupun tenaga kerja yang panjang dan melelahkan, dia melahirkan secara semula jadi.
Sejak itu dia mempunyai seorang bayi lagi dan berkata, "Buruh itu lebih baik dan saya sangat gembira mempunyai dua anak sekarang, tetapi saya tidak akan kembali lagi."
Walau bagaimanapun, ia adalah satu cerita yang berbeza untuk Antoinette Du Preez, yang dipilih untuk mempunyai c-seksyen dari hari pertama.
"Ketakutan saya terhadap tenaga kerja bermula bertahun-tahun sebelum saya menganggap mempunyai anak, dan dimulakan oleh pengalaman kelahiran traumatik sahabat saya, " katanya.
"Saya pada mulanya agak ketakutan untuk membesarkannya dengan pakar obstetrik, tetapi saya melakukannya pada pelantikan pertama dan memberitahunya tentang sejarah ibu saya (dia mempunyai 3 c-bahagian), dan pengalaman rakan saya. c-section di sana dan kemudian. "
"Ini menjadikan saya lebih santai kerana saya boleh melakukan perkara-perkara yang saya buat dan selepas itu saya tidak terlalu sedikit yang saya tegaskan semasa kehamilan."
Hypnotherapist Clive Westwood, adalah tidak asing untuk melihat wanita yang takut buruh. Dia mengatakan bahawa ketakutan ini dapat diwujudkan pada bila-bila masa, tetapi pada umumnya sesuatu yang membentangkan selain kebimbangan umum.
"Jika seseorang sudah bimbang, maka mereka lebih cenderung untuk mengembangkan ketakutan ini, " katanya. "Sebagai contoh, jika mereka diberitahu bahawa melahirkan anak menyakitkan dan kemudian mereka mahu mempunyai bayi, ketakutan telah ditanam dalam fikiran mereka."
Dari segi mengurangkan rasa takut, Westwood mengatakan bahawa hipnoterapi boleh menjadi sangat berjaya.
"Hipnoterapi berfungsi dengan membantu wanita itu cukup beristirahat sehingga dia dapat mengetuk pemikiran di sekeliling ketakutan mereka dan menghapusnya, " jelasnya.
"Mengajar wanita bagaimana untuk sampai ke tahap ini pasti bermanfaat untuk mengatasi ketakutan buruh dan semasa buruh itu sendiri."
Rasa cemas semasa kehamilan atau selepas kelahiran?
Bantuan boleh didapati. Bercakap kepada doktor atau bidan anda, atau hubungi Dunia Kecemasan dan Kemurungan Perinatal (PANDA) pada.