Gula percuma Kaju katli

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Tidak seperti kaju katli tradisional, ini tiada versi gula hanya sedikit manis kerana susu gula-laktosa. Ia dibumbui dengan kelopak mawar dan air mawar. Kelopak mawar dan air mawar menyampaikan wangian manis kepada kaju katli ini. Semua orang yang suka mempunyai gula-gula tetapi merasa bersalah mengenainya, jangan merasa bersalah lagi. Ini kalori rendah kaju katli, akan mengurangkan beban kalori anda dengan pasti. Pesakit kencing manis juga boleh mengambil sekeping atau dua ini dan merasa gembira tidak menambah tahap glukosa anda.
Walaupun anda mungkin mendapati ini lebih gelap daripada yang asal, ia masih mempunyai rasa besar.

Masa persediaanMasa memasak10 minit10 minit

Berkhidmat

10 Orang

Bahan-bahan

• 4/5 cawan kacang cashew patah
• 3/4 cawan susu tepung
• 2 sudu besar (sudu besar) naik air
• 1/4 cawan penuh lemak susu
• 1 sudu besar atau lebih kelopak mawar kering

Kaedah

Langkah 1

Bubuk kacang mete dengan halus, tetapi berhati-hati, jangan muntah ke dalam mentega mentega berminyak.

Langkah 2

Masukkan serbuk susu, susu dan sudu air mawar dalam mangkuk kaca selamat microwave.

Langkah 3

Campurkan segalanya dengan baik sehingga susu tepung larut dan membolehkan pasta melekit untuk dibentuk.

Langkah 4

Kini microwave selama satu setengah minit, pes akan dikeringkan di dalam gelombang mikro.

Langkah 5

Ambil dan campurkan lagi dengan sudu. Ulangi prosedur 3-4 kali sehingga pes membentuk bola.

Langkah 6

Masukkan kelopak mawar yang terakhir, campurkan dengan baik dan biarkan ia sejuk. Ia menjadi sangat berminyak kerana lemaknya terpisah.

Langkah 7

Kertas kertas lipat seperti buku.

Langkah 8

Letakkan bola tempe mentega pada separuh kertas dan tutup dengan separuh lagi.

Langkah 9

Melancarkan dengan bantuan pin bergulung.

Langkah 10

Letakkan fudge untuk mengisi sudut-sudut juga. Ketebalan sepatutnya sama.

Langkah 11

Angkat fudge bersama-sama dengan kertas kertas parchment.

Langkah 12

Letakkannya pada dulang yang sesuai dan penyejuk sehingga sejuk.

Langkah 13

Potong segi empat atau berlian menggunakan skala.

Langkah 14

Hiaskan dalam pinggan dan berkhidmat.

Maklumat Pemakanan

45Natrium1 mg3 gPotasium0 mg1 gJumlah karbohidrat4 g1 gSerat0 g2 gGula3 g0 gProtein1 g0 mgVitamin A0%0%Vitamin C0%3%

Kalori

Jumlah lemak

Tepu

Polyunsaturated

Tanpa monounsaturated

Trans

Kolesterol

Kalsium

Besi

* Nilai Nilai Peratus adalah berdasarkan diet kalori 2000.
Nilai harian anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah bergantung kepada keperluan kalori anda.