Perut Tegang semasa Kehamilan
Dalam artikel ini
- Apakah perut ketat semasa mengandung?
- Punca Ketegangan di Perut Semasa Kehamilan
- Rawatan untuk Mengencangkan Perut dalam Kehamilan
- Bagaimana Anda Boleh Beritahu Perbezaan Antara Kontrak Buruh dan Braxton Hicks?
- Bilakah Anda Perlu Memanggil Doktor?
Kehamilan membawa banyak ketidakselesaan. Sebagai kemajuan kehamilan, anda mungkin merasa sesak dalam perut anda. Ini bermula dari trimester pertama itu sendiri dan menjadi berterusan terhadap beberapa bulan terakhir kehamilan. Ini disebabkan oleh peningkatan "bonggol bayi".
Apakah perut ketat semasa mengandung?
Pengetatan abdomen sangat biasa semasa mengandung. Sebagai kemajuan kehamilan, terdapat perasaan kekakuan di bahagian perut.
Seperti hari berlalu, ketidakselesaan meningkat kerana perut menjadi keras seperti batu. Dengan perut yang ketat pada trimester kedua, anda mungkin mengalami sakit tajam yang juga dipanggil sakit ligamen. Sebaliknya, pengetatan perut pada trimester ke-3 boleh menjadi tanda buruh.
Mengandung Awal Perut Abdominal
Pengetatan abdomen semasa kehamilan awal atau trimester ke-1 mungkin disebabkan oleh peregangan rahim anda untuk memberi ruang untuk janin yang semakin meningkat di dalam diri anda. Terdapat juga rasa sakit menembak tajam di sisi perut anda. Ini disebabkan oleh peregangan dan pemanjangan otot.
Satu perkataan berhati-hati - kesakitan bersama dengan pengetatan perut kadang-kadang boleh menjadi tanda keguguran. Sekiranya ketat perut anda sebenarnya adalah gejala keguguran, ia akan disertai dengan gejala lain seperti rasa sakit dan kekejangan di bahagian bawah punggung, spotting atau pendarahan dan lulus tisu atau cecair dari vagina. Perhatikan tanda-tanda ini terutama jika anda hamil kurang dari 20 minggu. Walau bagaimanapun, ia adalah yang paling biasa sebelum minggu ke-12.
Pengambilan Lewat Kehamilan Perut
Fetus yang semakin meningkat dan pergerakannya bertanggungjawab untuk pengetatan abdomen semasa kehamilan lewat. Oleh kerana ruang perut dikongsi oleh janin dan organ-organ dalaman, perut abdomen dan terbentang. Lemak yang disimpan di bawah kulit juga membentangkannya lagi. Masalah gastrik semasa trimester terakhir juga merupakan sebab di sebalik pengetatan perut. Walau bagaimanapun, jika pengetatan berterusan lebih lama daripada biasa, ia boleh menjadi tanda buruh.
Punca Ketegangan di Perut Semasa Kehamilan
Seorang wanita menghadapi banyak ketidakselesaan fizikal semasa kehamilan. Ia boleh jadi banyak sebab. Pengetatan perut adalah salah satu daripada mereka. Jadi apa yang menyebabkan pengetatan perut?
1. Placenta terlepas: Plasenta adalah sokongan hidup bagi janin yang semakin meningkat. Ia melalui plasenta bahawa bayi mendapat makanan dan nutriennya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, walaupun sebelum penghantaran plasenta mungkin terlepas dari dinding rahim. Pada masa-masa seperti ini, rahim mula menjadi lebih kencang daripada biasa. Ini mengakibatkan pengetatan perut.
2. Uterus: Apabila bayi dalam rahim mula tumbuh besar, uterus meletakkan tekanan pada perut. Ia kemudiannya perut mengembang, menjadikannya sengit. Pada trimester ke-2, bayi bertumbuh. Bersama bayi, cecair amniotik juga secara automatik meningkatkan perut.
3. Gas dan Bloating: Diet yang seimbang dan sihat adalah suatu keharusan semasa kehamilan. Makan makanan yang salah boleh membawa kepada gas yang dapat mengeringkan perut anda sehingga anda merasa lebih tidak selesa, tidak selesa dan menghulurkan di sekitar perut anda.
4. Pergerakan Bayi: Bayi dan pergerakan bayi anda dapat membuat anda geli dan ketawa. Anda berasa baik dan lega mengetahui bahawa bayi anda baik-baik saja. Tetapi adakah anda tahu dengan setiap pergerakannya, perut semakin ketat dari luar?
5. Braxton Hicks: Penguncupan Braxton Hicks serupa dengan kontraksi pekerja, tetapi BUKAN sama. Kontraksi ini menjadikan perut sangat ketat dan sengit. Bagi sesetengah wanita, Kontrak Braxton Hicks boleh bermula seawal pada trimester kedua, yang lain mengalami mereka di sekitar penghantaran.
Masalah Berkaitan Kehamilan: Kekakuan di perut boleh disebabkan oleh komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan seperti keguguran dan kehamilan ektopik (keadaan di mana tumbuhan telur disenyawakan sendiri di dalam tiub fallopian dan bukannya rahim).
7. Berhampiran Masa Penghantaran: Penguncupan dan kekakuan dalam perut anda berhampiran tarikh penghantaran yang dianggarkan boleh menjadi rumit - adakah anda akan buruh, atau penggera palsu? Untuk memahami kontraksi Braxton Hicks dari buruh sebenar, masa kontraksi anda - kontraksi Braxton Hicks kebanyakannya berlangsung selama kira-kira 30 saat hingga 1 minit. Selain itu, mereka hanya datang sekali atau dua kali sejam sepanjang hari. Dengan perubahan kedudukan, kekakuan perut juga hilang. Walau bagaimanapun, itu tidak berlaku semasa buruh. Jurang masa antara dua kontraksi berturut-turut semasa buruh tidak banyak dan mereka bertahan untuk tempoh yang lebih lama.
8. Berlebihan: Bagi kebanyakan kita, kehamilan bermakna makan untuk dua dan sebagai hasilnya, kita akhirnya makan berlebihan. Ini, seterusnya, membawa kepada perut ibu yang berasa sangat ketat dan sengit.
9. Sembelit: Sembelit adalah sangat biasa semasa mengandung. Ia bukan disebabkan oleh diet yang tidak sihat. Ia adalah kerana rahim yang menekan pada usus. Lebih-lebih lagi, pengeluaran progesteron di dalam tubuh melambatkan saluran gastrousus. Sembelit menjadikan perut kaku dan keras.
Rawatan untuk Mengencangkan Perut dalam Kehamilan
- Jika ia adalah kes ringan pengetatan perut, minum banyak air dan jus buah-buahan segar untuk menjaga diri anda terhidrasi.
- Tukar kedudukan seperti meletakkan kaki anda.
- Jangan bangun dari kerusi atau katil terlalu cepat. Luangkan masa untuk berbuat demikian.
- Rujuk doktor anda dan dapatkan diri anda dengan baik.
- Mengambil mandi hangat atau mandi. Anda juga boleh menggunakan beg air panas atau pad haba.
Penyelesaian rumah ini akan membantu anda dalam melegakan kekejangan di perut anda. Sekiranya anda hamil kurang dari 37 minggu dan mempunyai simptom buruh preterm seperti pendarahan, peningkatan tekanan pada pelvis dan kawasan vagina atau kebocoran cecair berterusan dari vagina, hubungi doktor anda dengan serta-merta. Selain dari gejala ini, anda juga harus berbincang dengan doktor anda jika anda mempunyai 4-6 kontraksi dalam satu jam.
Bagaimana Anda Boleh Beritahu Perbezaan Antara Kontrak Buruh dan Braxton Hicks?
Kontraksi buruh benar atau kontraktual sebenar bermula selepas minggu ke-37 (ia boleh bermula lebih awal dalam kes buruh preterm). Kontraksi datang secara berkala dan dengan masa, menjadi sangat menyakitkan. Terdapat juga tanda-tanda buruh lain seperti cairan amniotik yang bocor (dikenali sebagai pecah air) dan palam lendir keluar.
Sebaliknya, semasa penguncupan Braxton Hicks, selang masa adalah besar dan tidak teratur. Mereka juga tidak menyakitkan kerana buruh sebenar. Kesakitan dan kontraksi boleh mengurangkan dan bahkan hilang jika anda bergerak atau menukar kedudukan anda.
Bilakah Anda Perlu Memanggil Doktor?
Perut keras semasa kehamilan boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Walau bagaimanapun, anda perlu memanggil doktor apabila:
- Ketegangan di dalam perut semasa kehamilan menjadi lebih sengit dan menyakitkan.
- Anda mengalami perut keras semasa mengandung bersama-sama dengan kesukaran bernafas.
- Pengetatan perut dalam atau kurang daripada 36 minggu mengandung boleh bermakna tenaga kerja pramatang.
- Sekiranya ketat berlaku lebih daripada empat kali dalam satu jam.
Pengetatan perut semasa hamil boleh menyakitkan dan menakutkan tetapi ia adalah sebahagian dan sebahagian besar kehamilan. Berjaga-jaga. Sekiranya anda mengalami satu, cubalah dan faham mengapa anda memilikinya. Alasan yang paling biasa ialah bayi yang sedang berkembang atau Braxton Hicks. Sekiranya ada keraguan, berjumpa dengan doktor anda dengan segera.