🤰 TANDA DAN GEJALA OVULASI - KONSEP(2019)

🔽Tanda-tanda dan gejala ovulasi🔽

Kandungan:

Jika anda berharap untuk mengandung, salah satu perkara yang paling penting yang perlu anda ketahui adalah ovulasi.

Ini kerana masa terbaik bulan untuk mencuba bayi adalah sekitar ovulasi.

  • Bolehkah akupunktur merangsang kesuburan?
  • Apa yang anda perlu tahu tentang ujian ovulasi
  • Pakar pakar bedah dan pakar sakit puan Dr Kelly Griffin mengesyorkan bersetubuh setiap hari kedua dari hari 10 - 16 (jika anda mempunyai kitaran 28 hari biasa) untuk memaksimumkan peluang anda hamil.

    Beliau berkata penyelidikan menunjukkan peluang paling tinggi untuk hamil adalah apabila anda melakukan hubungan seks dalam satu hingga dua hari yang menjurus ke ovulasi dan pada hari anda berovulasi.

    Ovulasi adalah apabila telur dikeluarkan dari ovari anda. Setelah dibebaskan, ia diharapkan dapat memenuhi sperma dan disenyawakan, sehingga memulakan perjalanan anda ke arah keibuan.

    Tahap hormon yang berbeza berubah semasa ovulasi, yang membawa kepada pelbagai tanda dan gejala.

    Fikiran anda, tidak semua orang merasakan perkara yang sama.

    Malah, bidan Amanda Bude meyakinkan bahawa ia "sama sekali tidak normal" untuk "notis tanda-tanda" ovulasi. Ini boleh berlaku kerana seorang wanita tidak mempunyai banyak tanda-tanda ovulasi, atau kerana dia tidak mengetahui tanda-tanda di tempat pertama.

    Inilah tanda-tanda dan gejala ovulasi yang paling biasa:

    1. Sakit

    Kesakitan ovulasi - atau mittelschmerz kerana ia juga diketahui (iaitu bahasa Jerman untuk 'sakit tengah') - adalah salah satu tanda ovulasi yang paling biasa.

    Bude menggambarkannya sebagai "sensasi ringan kesakitan di sekitar ovari" yang berlaku selepas telur dikeluarkan (kerana bendalir merengsakan kawasan sekitarnya).

    Ramai wanita menggambarkan kesakitan ovulasi sebagai kesakitan tempoh. Sesetengah wanita juga mengalami kembung perut.

    2. Perubahan mukus serviks

    Apabila anda cuba hamil, anda mungkin akan melihat perubahan dalam lendir serviks anda sepanjang kitaran anda. (Perlu diingat bahawa berada di dalam pil mengurangkan variasi ini).

    Apabila anda ovulating, lendir serviks anda berubah agak sedikit.

    Pertama, ia meningkatkan jumlah. Itulah sebabnya, kata Bude, ramai wanita melaporkan perasaan "basah di sana" pada masa ini. Ia juga berubah konsisten, menjadi "jelas, berturutan dan telur putih".

    Lendir anda berubah ketika ovulasi untuk mewujudkan persekitaran yang mesra untuk sperma, sehingga meningkatkan peluang anda hamil.

    3. Tempoh tetap

    Salah satu tanda-tanda besar ovulasi hanya mempunyai tempoh yang tetap. Sekiranya tempoh anda tidak teratur, anda kurang berkemungkinan ovulasi secara berkala.

    Menurut pakar obstetrik dan pakar sakit puan, Dr Kelly Griffin, jika kitaran kitaran anda berlangsung di mana-mana antara 25 hingga 35 hari, anda berkemungkinan ovulasi.

    Sekiranya anda mempunyai tempoh yang tetap, anda berkemungkinan besar berovulasi sebulan sekali. Ini berlaku kira-kira dua minggu sebelum anda mendapat tempoh anda. Jadi jika anda mempunyai kitaran 28 hari (bermakna anda mendapat tempoh anda setiap 28 hari), ovulasi biasanya berlaku sekitar 14 hari.

    4. Perubahan dalam pemacu seks / bau / rasa

    Sebagai sebahagian daripada cara alami untuk cuba memperbaiki peluang anda untuk hamil, anda mungkin akan menyedari peningkatan libido apabila anda ovulating. ("Salah seorang daripada pesakit saya memanggilnya 'ingin melepaskan wanita gua batinnya', " nota Bude.)

    Walau bagaimanapun, tidak semua tanda-tanda ovulasi diperhatikan di bawah tali pinggang.

    Bude mengatakan ramai wanita juga melaporkan rasa bau, rasa dan kadang kala visi. Dia menyifatkan perubahan ini sebagai "dorongan primitif untuk mencari pasangan yang ideal!".

    5. Meningkatkan suhu badan basal

    Dr Griffin berkata suhu badan basal anda meningkat sedikit "satu atau dua hari selepas" anda telah menghidap ovulasi (bukan pada masa sebenar ovulasi).

    Menurut Saluran Kesihatan Better, peningkatan itu hanya kira-kira setengah darjah Celcius.

    Untuk mendapatkan bacaan suhu badan yang tepat, Dr Griffin berkata anda perlu mengujinya "perkara pertama pagi, sebelum keluar dari tempat tidur, makan atau minum".

    Dr Griffin berkata suhu badan anda meningkat kerana perubahan hormon pada ovulasi mempengaruhi bahagian otak yang bertanggungjawab untuk kawalan suhu.

    6. Perubahan dalam serviks

    Serviks anda adalah pembukaan ke rahim anda (rahim). Sepanjang kitaran anda, serviks anda berubah konsisten.

    Sekiranya anda menyentuh serviks anda dengan jari anda, anda mungkin mengesan perubahan ini, kata Bude. "Sesetengah wanita mendapati bahawa serviks mereka lebih lembut dan lebih tinggi dalam kedudukan [ketika ovulasi], " katanya.

    7. Perubahan lain

    Sesetengah wanita juga mengalami kelembutan payudara atau sensitiviti puting ketika bersinulasi, manakala yang lain mengadu tentang bercakap, kata Bude.

    Sekali lagi, anda boleh mengucapkan terima kasih kepada hormon anda untuk perubahan tersebut.

    Jadi apa yang perlu saya lakukan jika saya tidak fikir saya sedang menular?

    Sekiranya anda cuba jatuh mengandung dan bimbang anda mungkin tidak ovulasi, Dr Griffin mengesyorkan melihat GP anda.

    GP anda boleh melakukan penilaian kesuburan dan merujuk anda kepada pakar sakit puan jika perlu.

    Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

    Cadangan Ibu‼