Barangan untuk punggung anda sendiri
Adalah penting untuk mendengar naluri anda sendiri, kata Pinky McKay.
"Saya berada di telefon pagi ini dan orang di akhir yang lain mendengar bayi saya menangis. Apabila saya memberitahunya saya memeluknya, dia berkata, 'Nah, anda telah membuat tongkat untuk belakang anda sekarang', "kata Jody, ibu berusia lapan minggu.
Apabila kecekapan anda sebagai seorang ibu datang di bawah pengawasan dan anda merasa dihakimi, mudah untuk keraguan untuk merayap - anda mungkin hanya 'memberi' kepada bayi anda, atau dia benar-benar seorang pelukis licik yang merancang untuk membungkus anda di sekeliling sedikit pepatahnya jari. Ia kemudian sukar untuk menahan nasihat untuk mengabaikan jeritan bayi anda untuk mengajarnya menangis atau tidur lebih banyak - atau apa pun definisi pengkritik anda tentang apa yang terjadi dengan 'bayi yang baik'.
Sesungguhnya, tidak masuk akal untuk memasuki perjuangan kuasa dengan bayi anda. Kedengarannya telah dirancang untuk kelangsungan hidupnya dan anda diprogramkan untuk bertindak: semasa trimester kehamilan yang terakhir anda mula menghasilkan 'hormon mumia margarita' yang menjadikan anda pelindung dan responsif kepada bayi anda. Pada masa bayi anda dilahirkan, kelenjar pituitari anda (kelenjar bersaiz normal di bahagian belakang otak anda) adalah dua kali ganda saiz normalnya; Ia mengambil masa kira-kira enam bulan untuk kembali normal (tentu saja, selepas anda mempunyai bayi, terdapat 'normal' baru yang baru ketika datang ke otak anda, badan anda dan hidup anda!). Oleh itu, anda akan mengeluarkan hormon yang direka oleh alam semula jadi untuk menjadikan anda menjaga bayi anda - itu sebabnya setiap jeritan menembusi hati anda.
Dan apabila bayi anda menangis, kimia tubuh anda berubah: aliran darah ke payudara anda berlipat ganda dan anda mempunyai hormon yang mendorong keinginan untuk bertindak balas. Itulah sebabnya nasihat untuk 'membiarkan dia menangis' atau 'anda membuat tongkat untuk punggung anda' mudah untuk orang lain katakan - kerana mereka tidak tersambung secara biologi kepada bayi anda. Inilah sebabnya mengapa anda berasa keliru - anda merasa sensitif terhadap kritikan terhadap kemahiran ibu anda, dan anda merasa koyak di antara keinginan anda untuk bertindak balas terhadap bayi dan nasihat anda yang bertentangan dengan apa yang anda rasa dalam jiwa anda.
Sebenarnya, anda pakar tentang bayi anda, tidak kira di mana nasihat itu datang. Dan sila berehat: anda tidak boleh merosakkan bayi anda. Bahagian otaknya yang boleh membuat sambungan sedar dan membuat penipuan untuk memanipulasi anda tidak lagi dalam talian. Apabila anda menghadiri dengan bayi anda dengan segera, anda tidak hanya menjadi lebih baik membaca bahasa yang menangis tetapi juga untuk mempelajari isyarat pra-cry-nya - dan, apabila anda menjawab dengan sewajarnya, anda akan dapat mengelakkan menangis penuh .
Pada awal bulan, jeritan bayi anda adalah automatik. Jika anda meninggalkannya untuk menangis, dia mungkin akan menjadi lebih kecewa apabila menangisnya mengambil momentum. Dan selepas beberapa lama dia tidak akan tahu kenapa dia menangis di tempat pertama - dia hanya akan menangis kerana dia tidak boleh berhenti, jadi dia akan lebih sukar untuk menyelesaikannya.
Sekiranya anda menyusu, sangat penting untuk bertindak balas dengan cepat kepada isyarat lapar: bayi yang ditinggalkan untuk bekerja sehingga menangis yang penuh sesak akan mempunyai menghisap lebih teratur dan mungkin menghadapi masalah mengunci dengan betul, atau dia hanya boleh menyedut untuk jangka pendek masa sebelum dia tidur dengan keletihan.
Meninggalkan bayi anda untuk 'menangis' mungkin mempunyai akibat jangka panjang untuk kesihatan mental juga: ada bukti baru yang menimbulkan kesulitan yang ditinggalkan untuk menangis perubahan fisiologi otak, dan mungkin menyebabkan anak-anak mengalami gangguan stres seperti panik, kegelisahan dan kemurungan kemudian dalam hidup. Pediatrik William Sears berkata, "Bayi yang kelihatan 'terlatih' untuk tidak menyatakan keperluan mereka mungkin kelihatan seperti anak-anak yang pandai, patuh atau 'baik'. Namun bayi-bayi ini boleh menjadi bayi yang tertekan yang menutup keperluan mereka. Mereka menjadi anak-anak yang tidak bercakap untuk mendapatkan keperluan mereka dan akhirnya menjadi orang dewasa yang paling memerlukan. "
Dengan tidak bertindak balas terhadap isyarat bayi anda, perkara-perkara yang menjadi 'manja' adalah hubungan anda dengan bayi anda dan keyakinan diri anda sendiri. Apabila bayi anda gagal memenuhi apa jua rejim yang anda cuba untuk dikenakan, anda merasa lebih dan tidak mencukupi dan mungkin marah atau benci terhadap bayi anda, yang hanya cuba memberitahu anda keperluannya dalam satu-satunya cara dia boleh. Dan semasa anda berjuang untuk mengajar bayi anda bahawa anda berada dalam kawalan, dia mungkin juga belajar pelajaran paling menyedihkan dari semua: bahawa dia tidak berdaya dan tidak berkuasa untuk berkomunikasi - jadi apa gunanya cuba?
Beri saya galang
Cuddles membuat bayi anda lebih bijak
Para pakar neurosains dan doktor telah mendokumenkan bahawa interaksi penyayang yang sensitif kepada keperluan anak mempengaruhi cara otak tumbuh, dan dapat meningkatkan jumlah sambungan antara sel-sel saraf.
Cuddles utamakan otak bayi anda untuk kesihatan mental yang baik
Kajian menunjukkan bahawa otak bayi yang dilindungi daripada tekanan mungkin akan meningkatkan reseptor kortisol (hormon tekanan), supaya dia dapat bertindak balas terhadap tekanan dengan lebih cepat dan tepat pada masa kemudian dalam hidup.
Cuddles berhenti menangis
Penyelidikan menunjukkan bahawa bayi-bayi yang dihadiri dengan segera dalam tempoh enam bulan pertama menangis dan kurang dari enam bulan akan datang, dan kemudiannya. Menjawab sekarang boleh menjadi insurans murah berbanding kanak-kanak yang menuntut!
Pinky McKay, Perunding Lactation Certified Board (IBCLC), menjalankan amalan swasta di Melbourne, yang mengkhususkan diri dalam teknik mengasuh lembut. Buku-bukunya, sumber keibubapaan dan surat berita percuma boleh didapati di www.pinkymckay.com.au.