Menyediakan untuk Twins - Berikut adalah Senarai Semak Mudah Anda

Kandungan:

Rasa keseronokan, keseronokan, kegembiraan dan kebahagiaan diikuti dengan kegelisahan yang mengejutkan untuk dapat mengatasi peristiwa penting ini, adalah emosi biasa yang dialami oleh setiap ibu yang baru saja menerima wahyu dari semua jangkaan beliau telah berlipat ganda.

Adakah anda akan menjadi dua kali ibu, semuanya sekaligus? Kemudian anda mesti yakin bahawa penyelidikan yang luar biasa telah dilakukan pada kelahiran berganda (kembar) dengan kemajuan sains dan teknologi. Oleh itu, sejumlah besar maklumat, sumber dan kepakaran perubatan berada dalam pelupusan anda untuk membantu anda mengatasinya. Perancangan jangka panjang yang mantap membayar dengan baik dan membantu meringankan semua kecemasan kegelisahan.

Dengan kes kelahiran berganda yang jarang berlaku pada masa lalu, carta baru-baru ini telah mencecah tinggi, contohnya. UK, telah melihat hampir dua kali ganda pasangan kembar yang dilahirkan setiap tahun abad ini berbanding dengan abad yang lalu. Peningkatan ini mungkin disebabkan oleh perubahan dalam gaya hidup.

Tertanya-tanya bagaimana awak berjaya hamil kembar? Terutamanya bergantung kepada gaya hidup anda. Pergi melalui berikut untuk mengetahui cara:

  • Menurut pemerhatian, keturunan ibu mempunyai peranan yang lebih besar berbanding dengan ayah. Jika ibu dan nenek ibu anda mempunyai kembar, anda mungkin hamil sama.
  • Umur memainkan peranan yang besar. Sekiranya anda hamil lewat (iaitu pada usia pertengahan), maka anda mungkin mempunyai kehamilan berganda.
  • Sekiranya anda mempunyai anak kelahiran lebih awal, maka anda mungkin mempunyai banyak kehamilan.
  • Kebarangkalian mengandung anak kembar juga kadang-kadang bergantung kepada kaum dan etnik anda. Sesetengah kaum mempunyai kapasiti yang lebih besar untuk menghasilkan berbilang bayi sekaligus dengan Nigeria menjadi yang terbesar dan Jepun yang paling rendah.
  • Sekiranya anda mempunyai rawatan kesuburan yang dilakukan, untuk membantu anda menular, anda mungkin menghasilkan lebih daripada satu telur sekaligus, persenyawaan yang kadang-kadang membawa kepada kembar.

Tips untuk Dapatkan Sedia untuk Kembar

Apa yang perlu dijangkakan ketika bersiap sedia untuk kembar? Ini adalah persoalan biasa yang ibu bapa baru sering berdengung. Sebagai ibu bapa yang mengharapkan kembar, anda dinasihatkan untuk mendapatkan bantuan profesional dan sokongan perubatan dari saat anda mengetahui. Ibu yang mengharapkan kembar biasanya dianggap sebagai pesakit 'berisiko tinggi'. Walau bagaimanapun, ini tidak sepatutnya membimbangkan, melainkan menghiburkan kepada anda, kerana anda perlu memahami bahawa anda perlu menggandakan penjagaan dan menggandakan pemantauan seorang ibu tunggal.

Seperti yang teruja dan teruja kerana anda mungkin pergi ke sana dan membeli semua yang anda boleh untuk anak-anak anda - ketika berita itu menetap di dalam, teruskan kuda anda! Kami membawa anda beberapa tips dan nasihat untuk diingat semasa anda bersiap untuk kehamilan berganda:

Dalam perenggan berikut, kami menawarkan beberapa petua dan teknik yang berguna yang anda boleh ingat untuk mempersiapkan kembar anda. Teruskan membaca.

1. Kepekaan

Menyediakan kembar pada anggaran boleh menjadi agak mencabar. Walau bagaimanapun, kami berada di sini untuk membantu anda dalam memanfaatkan sumber-sumber yang terbaik untuk menyediakan suasana mesra dan mesra untuk anak-anak anda. Adakah anda terganggu oleh pemikiran kemampuan kembar? Kami cadangkan anda memperuntukkan sebahagian besar wang ini untuk mendapatkan bantuan perubatan dan sokongan terbaik. Penjagaan antenatal sangat penting untuk ibu-ibu kembar. Anda mesti menjalani pemeriksaan dan ujian kerap. Pemantauan tetap memberikan keselesaan dan ketenangan jiwa. Walau bagaimanapun, ini akan ditetapkan oleh pakar sakit puan anda. Lebih suka mendekati sekumpulan ahli obstetrik / pakar ginekologi, ahli pediatrik dan ahli sonografi yang telah mengendalikan banyak kes kehamilan berganda lebih awal. Adakah penyelidikan anda.

2. Sertai Kelas

Mendaftar untuk kelas antenatal dan bersalin. Ini akan membantu anda mempersiapkan kehamilan dan melahirkan anak.

3. Rujuk seorang Pakar Pemakanan

Dapatkan nasihat yang sihat mengenai diet anda, sebaik-baiknya oleh ahli diet. Sesetengah perkara yang perlu diingat adalah untuk mengambil protein yang mencukupi yang akan membolehkan penambahan berat badan dan menyediakan untuk semua pemakanan tambahan yang diperlukan oleh bayi anda. Elakkan makanan yang mengandungi asid lemak dan gula. Cobalah untuk mengekalkan makanan yang membakar lebih lama dan memberi makanan jangka panjang seperti roti gandum dan banyak sayur-sayuran. Mengutamakan pengambilan makanan yang kaya dengan kandungan besi, seperti sayur-sayuran berdaun dan bit. Elakkan pengambilan vitamin A yang tinggi.

4. Adakah Penyelidikan Buruh Prematur

Kembar sering tiba lebih awal dari yang dijangkakan. Ketahui tentang tanda-tanda buruh preterm.

5. Pikirkan tentang Buaian dan Pakaian untuk Beli

Tidak perlu membeli semua secara berpasangan semasa bersiap untuk pembibitan anak kembar. Anda mungkin mahu membeli pembahagi tong sampah atau menggunakan tuala untuk menjaga anak kembar itu terhantuk antara satu sama lain dan bukannya bergegas melabur dalam dua kereta. Terdapat juga stesen kereta api yang direka dengan baik untuk menampung kembar. Membeli pakaian yang sama atau tidak sama sekali adalah panggilan anda. Walau bagaimanapun, cadangan terbaik adalah untuk membeli pakaian yang berbeza kerana seseorang boleh menukar almari dengan mudah kemudian.

6. Stock Up on Supplies

Mempunyai stok pakaian yang hangat (bertudung), banyak lampin dan bibir untuk kembar anda.

7. Rancang masa depan

Oleh kerana kembar kebanyakannya pramatang, mereka memerlukan rawatan intensif sebaik sahaja selepas kelahiran. Jadual perkhidmatan dan hospital yang sesuai dengan semua kemudahan yang diperlukan, dengan tepat pada masanya.

8. Sewa atau Dapatkan Bantuan

Kedua-dua persiapan pra dan pasca penghantaran anda mesti dilaksanakan terlebih dahulu. Menyediakan kembar pada trimester pertama boleh mencabar. Anda sama ada boleh mengupah bantuan profesional atau melibatkan ahli keluarga sebagai sokongan kerana ini akan menjadi tugas yang cukup.

9. Belajar Sikap Tidur dan Pemberian Kembar Anda

Memahami tempoh bangun kembar anda dan menjadualkan masa pemakanan dan mandi untuk beberapa bulan pertama. Bantuan tambahan adalah penting. Mintalah, untuk memastikan bayi anda diberi makan pada waktunya.

10. Sertai Kumpulan Sokongan

Akhir sekali, mendaftarkan diri dalam kumpulan dan kelab ibu kembar. Di sini, anda akan menemui ibu mengandung yang lain melalui keadaan fikiran anda serta ibu kembar yang lebih tua yang telah menjalani cabaran ini dan muncul dengan kejayaan. Petua terbaik datang dari yang berkulit dan yang berpengalaman.

Harap artikel ini membantu anda menavigasi jalan yang mencabar menjadi ibu kepada kembar!

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Ibu