Nanas untuk Bayi - Bolehkah Anak Anda Memiliki?

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Adakah Pineapple Selamat untuk Bayi?
• Bilakah Manuk Makan Nanas?
• Nilai Nutrisi Nanas
• Risiko yang Berkaitan dengan Makan Nanas untuk Bayi
• Cara Pilih Nanas untuk Makanan Bayi?
• Yang Betul untuk Bayi - Segar atau Kalengan Nanas?
• Sekiranya Anda Beli Nanas Organik untuk Bayi?
• Bagaimana Menyediakan Makanan Bayi Nanas?
• Resipi Makanan Bayi Nanas

Nanas, buah yang menghairankan serba boleh, membentuk asas banyak resipi makanan bayi yang lazat. Ia bukan sahaja melengkapkan buah-buahan lain tetapi juga sayur-sayuran. Perlu diingat bahawa ia memerlukan sedikit persiapan sebelum dibuat sesuai untuk digunakan dalam resipi bayi. Apabila bayi anda terus berkembang dan berkembang, dedahkan mereka kepada semua jenis citarasa dan tekstur nanas.

Adakah Pineapple Selamat untuk Bayi?

Nanas boleh menjadi tambahan yang menyeronokkan untuk makanan bayi yang semakin berkembang, tetapi pada masa yang sama, ibu bapa perlu berhati-hati semasa memberikan sitrus dan buah-buahan berasid lain kepada bayi. Ia perlu disiapkan dengan selamat, dan bayi perlu diperkenalkan kepada satu makanan baru sekaligus. Ia juga memerlukan pemantauan yang teliti untuk memastikan bahawa tiada tindak balas alahan dilihat pada kanak-kanak. Asid sitrik kadang-kadang menjengkelkan perut bayi, terutamanya jika mereka mempunyai refluks.

Bilakah Manuk Makan Nanas?

Walaupun nanas adalah makanan yang sangat sihat, ia harus diberikan kepada bayi yang berusia lebih dari enam bulan ketika sistem pencernaan dapat menangani berbagai macam makanan yang lebih luas. Para pakar menyarankan ibu bapa meneruskan dengan berhati-hati apabila mereka memperkenalkan citrus atau makanan berasid lain untuk bayi muda. Sekiranya tahap kepekaan bayi adalah tinggi, ia harus diberikan apabila mereka lebih dekat satu tahun.

Nilai Nutrisi Nanas

Buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai peranan yang positif untuk dimakan dalam diet bayi. Nanas adalah sumber vitamin C yang hebat, yang membantu meningkatkan sistem imun dan mempromosikan pengeluaran kolagen. Ia mengandungi vitamin B1 yang menyumbang kepada fungsi otot yang betul dan sistem saraf. Ia juga mengandungi asid folik, mangan dan serat makanan yang menjadikannya pilihan makanan yang sihat. Ia mempunyai ciri-ciri anti-keradangan dan boleh menjadi alat pencernaan yang hebat.

Risiko yang Berkaitan dengan Makan Nanas untuk Bayi

Nanas, dengan nilai pemakanan mereka, perlu diperkenalkan dengan sangat berhati-hati kerana ia masih boleh menjadi sukar untuk sistem pencernaan bayi. Walaupun ia tidak diketahui alergen, makanan bayi yang disediakan dengan nanas adalah berasid yang kadang-kadang menyebabkan masalah kepada bayi. Asid dalam nanas boleh menyebabkan ruam di sekitar mulut bayi kerana kulitnya yang halus. Ujian nanas juga dikenali menyebabkan ruam lampin yang jahat. Oleh itu, nanas perlu diperkenalkan sedikit demi sedikit, dihancurkan dengan makanan lain sahaja apabila bayi itu melintasi enam bulan. Baji nanas atau potongan-potongan nanas yang sangat berserat dapat menyebabkan bahaya tersedak.

Cara Pilih Nanas untuk Makanan Bayi?

Apabila seseorang membeli nanas untuk bayi, seseorang harus mencari 'emas' atau 'tambahan manis' yang dilabelkan. Kecil atau besar, saiznya tidak berubah. Tekstur, rasa dan nilai berkhasiat adalah sama dalam semua nanas. Walau bagaimanapun, nanas perlu merasa berat untuk saiznya. Nenas yang tidak matang tidak boleh diberikan kepada bayi kecil kerana ia boleh menyebabkan cirit-birit, kerengsaan pada kerongkong atau muntah-muntah.

Yang Betul untuk Bayi - Segar atau Kalengan Nanas?

Nenas segar dan berair adalah pilihan terbaik dan paling berkhasiat bagi bayi. Nanas kalengan seharusnya menjadi pilihan alternatif hanya apabila nanas segar tidak tersedia. Buah dalam tin harus direndam dalam jus nanas dan tidak dalam sirap. Buah kalengan kurang berasid, dan bayi begitu menikmati makan.

Sekiranya Anda Beli Nanas Organik untuk Bayi?

Nanas tidak muncul dalam senarai buah-buahan yang paling tercemar oleh residu racun perosak. Walau bagaimanapun, kulit nanas perlu dikeluarkan, dan ketebalannya memberikan pertahanan yang berkesan terhadap penyerapan racun perosak. Oleh itu, tidak perlu membeli nanas organik untuk bayi.

Bagaimana Menyediakan Makanan Bayi Nanas?

Manis berbau manis, masak dan segar adalah yang terbaik untuk digunakan untuk resipi bayi.

1. Nenas segar harus ditumbuk atau dibersihkan dengan pisang, pir, ubi jalar, keju cottage, krim atau santan.

2. Jika nanas keras atau sukar untuk mash, ia perlu dimasak secara ringkas dengan mengukus atau merenunnya dalam air atau jus sehingga menjadi lembut.

3. Untuk membuat sejenis juicier nanas masak dan lebih lembut, ia perlu disimpan pada suhu bilik selama beberapa hari sebelum memberikannya kepada bayi.

4. Nenas potong perlu disimpan dalam air atau jus dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk. Jika ia dimaksudkan untuk bayi, disarankan untuk menggunakannya dalam masa satu atau dua hari.

Resipi Makanan Bayi Nanas

Jus nanas untuk babyis selalu yang terbaik. Sesetengah lazat dan mudah untuk menyediakan resipi:

1. Yogurt Nanas

Rasa lazat untuk bayi yang dipenuhi dengan rasa nanas.

Apa yang kamu perlu

• Cincin nanas 1
• jus epal
• 1 cawan yogurt semulajadi

Bagaimana untuk menyediakan

• Rendam cincin nanas sepenuhnya dalam jus epal selama 5 minit
• Grill sehingga ia menjadi coklat dan kemudian flipkannya dan ulangi.
• Biarkan ia sejuk selepas mengeluarkannya dari panggangan sehingga ia hanya hangat.
• Puree sebelum diaduk menjadi yoghurt .

2. Puree nanas

Puree nanas untuk bayi adalah yang terbaik. Resipi yang lazat dan sihat, mudah untuk dinikmati dan dicerna oleh bayi:

Apa yang kamu perlu

• 1 cawan nanas cincang
• 1 pisang

Bagaimana untuk menyediakan

• Campurkan bahan-bahan dan serbuk dalam pengisar sehingga konsistensi yang betul dicapai.
• Jumlah kelebihan boleh disimpan di dalam peti sejuk dalam dulang kiub ais dan mencairkan apabila diperlukan.
• Untuk rasa yang lain lagi lazat, gantikan pisang dengan pir besar.

3. Popsicle nanas dan tembikai

Cara yang baik untuk menenangkan bayi yang menggoda dan juga mengalahkan haba.

Apa yang kamu perlu

• 3 cawan semangka dicincang
• ½ cawan nanas organik, dicincang
• 2 sudu besar jus epal
• ½ cawan air kelapa

Bagaimana untuk menyediakan

• Campurkan semua bahan dalam pengisar dan puri sehingga menjadi pulpa halus.
• Tuangkan ke dalam acuan Popsicle dan beku semalaman.

4. Smoothie Tropika

Cara mudah untuk menyediakan smoothie yang lazat.

Apa yang kamu perlu

• ½ cawan nanas yang dicincang
• 1 pisang (dikupas)
• 1/3 cawan yogurt semulajadi
• 1/8 serbuk teh cumin
• 1/8 sudu teh serbuk kayu manis

Bagaimana untuk menyediakan

• Tuangkan semua bahan ke dalam pengisar dan buat serbuk halus.
• Berikan segera.
• Untuk mengubah rasa, menggantikan kayu manis dan jintan dengan tiga sudu santan untuk minuman licin ultra tropika.

Selain daripada menjadi buah yang lazat dan enak, nanas penuh dengan manfaat kesihatan untuk orang dewasa dan bayi. Dengan bayi, ibu mesti memeriksa kepekaan anak sebelum memperkenalkan buah ini. Sebaik sahaja bayi mula menikmati ia membuat sebahagian besarnya. Pelbagai resipi boleh menjadikan buah kegemaran bayi anda sepanjang masa.