Seks yang menyakitkan selepas melahirkan anak - Sebab dan Cara Pemulihan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Adakah Seks selepas Kesakitan Sakit?
• Berapa Lamakah anda Tunggu untuk melakukan Seks selepas Penghantaran?
• Mengapa Sex Hurt selepas Kehamilan?
• Tips Membuat Intercourse Kurang Sakit selepas Bayi

Bayi itu keluar, dan babak baru dalam hidup anda telah bermula di mana anda bertanggungjawab untuk menjaga anak anda. Semua orang gembira dan ingin mengambil gambar sendiri dengan bayi semasa anda dan pasangan anda merasa bangga bahawa anda adalah ibu bapa. Perkara yang baik untuk beberapa ketika, tetapi kemudian anda dapati bahawa pemacu seks anda tidak seperti dulu. Pasangan anda jatuh dalam beberapa petunjuk halus yang menunjukkan bahawa dia berminat untuk bercinta dengan anda. Anda belum pernah melakukan hubungan seks, tetapi sesuatu di dalam diri anda menjerit dan mengatakan bahawa ini tidak akan berjalan lancar. Adakah seks terluka selepas bayi dilahirkan? Adakah anda penuh dengan kebimbangan dan tidak pasti sama ada ia akan menyakitkan atau tidak? Ini adalah soalan yang mungkin berjalan melalui fikiran anda, dan kami di sini untuk memberitahu anda bahawa ini adalah perkara biasa!

Seks adalah salah satu topik yang diketepikan di kebanyakan situasi. Ini mungkin salah satu sebab mengapa kebanyakan orang tidak dijaga dengan seksama selepas bayi berada dalam gambar. Walaupun sesetengah wanita sedar tentang ini, lelaki tidak tahu dan mula menyalahtafsirkan perkara. Artikel ini akan membantu menjelaskan mengapa anda merasakan kesakitan, dan apa yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki keadaan.

Adakah Seks selepas Kesakitan Sakit?

Seks yang menyakitkan, yang secara medis dikenali sebagai dyspareunia adalah sesuatu yang sangat biasa selepas melahirkan anak. Badan anda telah menanggung hukuman dan mengharapkan sesuatu untuk menjadi perniagaan seperti biasa, di mana anda muncul semula selepas penghantaran tidak berlaku. Satu kajian menunjukkan bahawa 9 daripada 10 wanita mengalami kesakitan selepas bersalin.

Berapa Lamakah anda Tunggu untuk melakukan Seks selepas Penghantaran?

Jika anda bertanya kepada pakar obstetrik soalan ini, dia akan berkata kira-kira 4-6 minggu akan menjadi jumlah masa yang boleh diterima. Tubuh masih penyembuhan dan melakukan hubungan seks pada masa ini boleh menyebabkan masalah seperti pecahnya jahitan, jangkitan dan rasa sakit yang menyakitkan untuk menamakan beberapa. Walau bagaimanapun, jika selepas 6 minggu anda masih mengalami kesakitan maka bimbang bukan kerana ini juga normal. Satu kajian yang dijalankan di Australia menunjukkan bahawa hanya empat puluh satu peratus wanita telah mencuba seks vagina pada minggu keenam. Jumlah ini menurun kepada enam puluh lima peratus pada minggu kelapan dan bahkan pada minggu kedua belas, hanya tujuh puluh lima peratus. Walaupun selepas enam bulan menunggu, terdapat enam peratus wanita yang teragak-agak untuk mencuba persetubuhan faraj akibat kesakitan.

Mengapa Sex Hurt selepas Kehamilan?

Adakah anda mengalami hubungan seksual selepas lahir? Ini mungkin beberapa sebab yang boleh membantu menjelaskan kesakitan.

1. Meningkatkan Saiz Vagina

Setelah kelahiran vagina, vagina akan lebih besar dari sebelumnya dan akan mengambil sedikit masa untuk kembali ke saiz normalnya. Mungkin terdapat bengkak dan lebam yang akan menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan.

2. Vagina kering

Semasa menyusu, tubuh menghasilkan tahap estrogen yang lebih rendah yang mungkin menyebabkan masalah seperti vagina kering. Akibatnya, semasa penembusan, anda mungkin mengalami kesakitan kerana terlalu banyak gesekan pada dinding vagina.

3. Episiotomi

Apabila anda menghadapi masalah semasa bersalin, seperti bayi terlalu besar atau berada dalam posisi breech, episiotomi dilakukan. Ini adalah apabila doktor membuat percikan antara vagina dan dubur, untuk membantu dalam penghantaran. Ini akan mengambil sedikit masa untuk menyembuhkan dan seks pada masa ini boleh membawa kepada bukan hanya rasa sakit tetapi rupanya jahitan.

4. Lochia

Selepas bayi dilahirkan, anda mungkin mengalami pendarahan berat semasa beberapa hari awal, yang juga dikenali sebagai lochia. Ini adalah sebahagian daripada proses pembersihan kerana rahim menumpahkan lapisan dalamannya.

5. Kelahiran Caesarean

Walaupun mungkin kelihatan membingungkan bahawa pendarahan faraj berlaku selepas pembedahan, ia berlaku. Walaupun pendarahan adalah jauh lebih rendah kerana kebanyakan darah diambil semasa pembedahan, serviks masih perlu ditutup untuk seks yang selamat. Seks menyakitkan selepas bahagian c adalah realiti dan merupakan kejadian biasa.

6. Vaginismus

Selepas bersalin, sebagai tambahan kepada kekeringan faraj dan parut, wanita kadang-kadang mengalami kekejangan otot secara sukarela. Ini menyakitkan dan boleh membawa kepada rangsangan seksual yang lemah.

Tips Membuat Intercourse Kurang Sakit selepas Bayi

• Latihan Kegel dapat membantu menguatkan lantai panggul yang boleh menyebabkan pemulihan lebih cepat selepas bersalin. Ini boleh dilakukan dengan hanya mengetatkan otot lantai panggul selama kira-kira sepuluh saat. Bersantai dan kemudian ulangi proses itu lagi. Untuk keputusan yang terbaik, lakukan senaman kegel ini semasa mengandung.

• Sekiranya kekeringan faraj adalah penyebab kesakitan, anda boleh cuba menggunakan pelinciran untuk mengurangkan geseran semasa melakukan seks.

• Sekiranya rasa sakit terlalu sengit, berehat selama beberapa hari apabila menyampaikan bayi mengambil tol pada badan. Apabila anda merasakan bahawa tubuh anda telah sembuh, anda boleh meneruskan hubungan seks.

• Anda dan pasangan anda boleh menikmati cinta yang lembut di mana anda boleh mencuba dan mencari kawasan di mana tidak ada kesakitan dan tetap fokus di sana. Wanita di atas adalah satu kedudukan di mana anda boleh mengawal penembusan, jadi kawasan kesakitan dapat dielakkan.

• Sekiranya rasa sakit itu enggan turun, maka ketahuilah bahawa ada cara yang berbeza untuk mendapatkan pembesaran seks selain daripada penembusan. Cuba minta pasangan anda turun ke bawah anda (seks oral) atau anda juga boleh mencuba melancap bersama.

Kebenaran pahit di sini ialah hubungan seksual mungkin bukan sesuatu yang boleh dilakukan dengan segera selepas bersalin. Satu kajian pada tahun 2000 menunjukkan bahawa kebanyakan wanita tidak mula menikmati seks sehingga selepas lapan bulan, walaupun ini bukanlah peraturan. Menjaga rakan kongsi anda dengan maklumat adalah penting kerana mereka mungkin merasa bahawa anda tidak memberi mereka perhatian yang mereka perlukan. Dialog terbuka diperlukan untuk komunikasi kerana kebencian boleh membina dari kedua-dua pihak. Biarkan dia tahu bahawa anda masih mencintainya, tetapi anda perlu menjauhkan diri dari seks sehingga anda sembuh sepenuhnya. Pada masa yang sama, biarkan dia membaca blog ini dan melihat kajian saintifik yang menunjukkan bahawa ini benar-benar normal.