Obesiti ibu hamil digesa untuk diet
Para wanita hamil yang gemuk perlu digalakkan untuk mengehadkan berat badan mereka atau bahkan menurunkan berat badan, kata para pakar, sebagai bukti membuktikan bahawa kilos mungkin bukan sahaja tidak membahayakan ibu dan anak tetapi mungkin memberi manfaat kepada mereka.
Nasihat membalikkan pandangan yang lama bahawa ibu-to-be tidak harus diet kerana terdapat risiko yang memakan pengambilan makanan akan membawa kepada kehilangan nutrien penting untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan bayi.
Berat yang berlebihan membuat konsepsi kurang berkemungkinan tetapi peningkatan yang besar dalam wanita gemuk usia reproduktif sepanjang dekad yang lalu bermakna wanita hamil yang gatal gemuk telah menjadi pengecualian kepada "biasa", pakar obstetrik pakar di Goulburn Valley Health, Glyn Teale.
Profesor Madya Teale kepada Royal Worldn dan New Zealand College of Obstetrician dan Gynecologists mesyuarat saintifik tahunan bahawa satu daripada 18 wanita yang menghadiri klinik antenatal di luar bandar Victoria pada tahun 2007 adalah mengerikan.
Daripada 3211 wanita yang dibentangkan antara tahun 2005 dan 2007, 62.5 peratus adalah berat badan berlebihan, 31.2 peratus adalah obes dan 5.1 peratus adalah kegemukan.
Profesor Teale berkata, sistem kesihatan bergelut untuk bersaing dengan golongan wanita yang semakin meningkat ini yang memerlukan rawatan antenatal yang intensif, katil bersaiz bariatric dan yang sukar untuk dijaga secara fizikal dalam buruh.
Pengimbasan ultrasonografi lebih sukar di kalangan wanita gemuk, yang bermaksud anomali janin kurang berkemungkinan dijemput.
Kemungkinan mereka mengalami kelahiran vagina adalah kurang daripada 50 peratus, namun bahagian caesarean bukan alternatif yang mudah kerana orang gemuk mempunyai risiko yang lebih tinggi dari komplikasi yang mungkin mematikan selepas pembedahan.
"Kami sentiasa mempunyai kebimbangan mengenai penurunan berat badan atau kekurangan berat badan semasa mengandung tetapi bukti terbaru menunjukkan ini mungkin agak masuk akal, " katanya.
Wanita disarankan supaya tidak mendapat lebih daripada 12 kilogram semasa mengandung tetapi Profesor Madya Obstetrik dan Ginekologi di University of Auckland, Lesley McCowan, berkata wanita gemuk harus membatasi berat badan antara 0 dan 6 kilogram.
"Kita tidak boleh takut untuk menangani masalah ini supaya wanita yang memulakan kehamilan yang berlebihan berat badan boleh menetapkan matlamat dan mengehadkan berat badan mereka kerana ia akan mengurangkan risiko ibu dan bayi, " katanya.
Annabel Campbell, yang melahirkan Freddie empat bulan lalu, mengurus berat badan semasa hamil dengan pilates dan sesi senaman empat kali seminggu, dan diet yang masuk akal. Tetapi bekas penari dengan Worldn Ballet berkata walaupun dengan aktiviti itu, berat badannya meningkat hingga 17 kilogram dalam beberapa bulan terakhir.
"Saya banyak memakai berat walaupun saya makan dengan bijak dan berolahraga secara teratur, tetapi saya tidak boleh membayangkan diet. Tetapi saya tidak suka berfikir apa yang akan berlaku sekiranya saya tidak aktif, " katanya.
Seorang pelatih peribadi, Nathan Maurice, yang menjalankan kelas latihan pra dan pasca-natal, berkata peranan utama latihan semasa hamil adalah untuk mempersiapkan proses kelahiran dan menetapkan tubuh untuk pemulihan.
"Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan semasa kehamilan, ia perlu berasaskan nutrisi, tetapi penting untuk anda berunding dengan pakar pemakanan yang akan mengambil kira situasi peribadi anda, " kata Maurice.
"Adalah penting bahawa anda membekalkan nutrien yang tepat kepada bayi - ia bukan sesuatu yang anda boleh berjudi dengan melakukan diet terkini."
Bincangkan masalah dengan ahli.