Senarai 10 Faedah Kehamilan Kesihatan yang Tidak Dijangka
Kehamilan adalah salah satu daripada pengalaman yang paling istimewa dan menyeronokkan bagi mana-mana wanita. Kegembiraan ibu adalah perasaan yang tidak dapat ditandingi dan sesuatu yang menjadi khazanah ibu sepanjang hayatnya! Tetapi sama seperti lapisan gula pada kek, bersama dengan kehamilan terdapat manfaat kesihatan tertentu!
Apakah Faedah Kehamilan?
Anda akan terkejut mengetahui bahawa selain daripada keseronokan kecil anda, kehamilan lebih banyak ditawarkan. Apabila anda hamil, terdapat perubahan tertentu yang anda terima, yang sememangnya boleh berfungsi dengan baik untuk kesihatan dan kesejahteraan anda. Walaupun tidak dapat dinafikan bahawa perjalanan kehamilan adalah satu cabaran dalam dirinya sendiri, anda akan menyedari betapa banyak cabaran itu benar-benar bernilai. Manfaat kesihatan kehamilan bukan sahaja tidak dijangka tetapi juga sangat membantu.
1. Katakanlah Hello kepada Jantung yang Sihat
Salah satu penyebab utama penyakit jantung bagi wanita adalah kekurangan estrogen. Kehamilan meningkatkan tahap estrogen di dalam badan anda, oleh itu mengurangkan risiko penyakit jantung. Selain itu, penyusuan susu ibu juga mengekalkan tahap kencing manis dan tekanan darah di dalam badan anda di bawah kawalan, dengan itu menjaga jantung sihat.
2. Tempoh Lebih Mudah Daripada Sebelum
Kebanyakan wanita telah melaporkan bahawa kekejangan tempoh berkurangan selepas penyerahan, terutamanya jika ia adalah penghantaran biasa. Sebab yang jelas di sebalik ini adalah peregangan uterus ketika menyampaikan bayi yang menyebabkan masa yang lebih mudah dan tepat waktu setelah kehamilan berakhir. Sebab lain di sebalik ini adalah penghapusan prostaglandin (hormon yang mengawal penguncupan buruh semasa penghantaran) tapak reseptor di rahim ibu semasa penghantaran.
3. Membuka Jalan untuk Kehidupan Suami Besar
Hormon utama yang dihasilkan semasa kehamilan, iaitu testosteron, progesteron dan estrogen memainkan peranan penting dalam mengekspresikan kehidupan seks anda. Testosteron dan estrogen sebenarnya adalah hormon seks utama yang dihasilkan oleh bayi anda semasa mengandung. Semasa trimester kedua, darah mengalir ke rantau pelvik meningkat, menyebabkan hubungan suami isteri yang lebih baik.
4. Risiko Risiko Kecil
Perubahan yang berlaku semasa kehamilan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan anda, malah mengurangkan risiko pertumbuhan kanser tertentu. Pergeseran hormon kerana menyusu dan kehamilan mengurangkan risiko kanser ovari dan endometrium yang berlaku, sehingga menjadikannya salah satu manfaat terbesar untuk hamil.
5. Mengurangkan Kesan PCOS
Walaupun ini mungkin tidak terpakai kepada semua orang, sesetengah wanita yang mengalami Sindrom Ovarium PCOS atau Poly-cystic cenderung berasa lebih baik selepas bersalin, apabila gejala-gejala tersebut berkurangan. Selepas kehamilan, kitaran haid mereka menjadi lebih teratur dan kekejangan haid untuk mengambil tempat duduk belakang. Malah, ia telah dilihat bahawa wanita mendapati mudah untuk hamil untuk kedua atau ketiga kalinya, walaupun mereka mengalami kesukaran untuk hamil untuk kali pertama, kerana ovari polikistik atau uterus.
6. Menurunkan Risiko Kanser Payudara
Salah satu kesan selepas kehamilan yang jelas adalah penyusuan yang membolehkan penyusuan bayi. Sel-sel payudara menjalani beberapa perubahan semasa tempoh kehamilan dan sebagai akibat daripada laktasi, yang seterusnya menjadikan sel-sel ini jauh lebih tahan daripada berubah menjadi sel-sel kanser. Malah, ibu biasanya dinasihatkan menyusu selama mungkin, bukan sahaja untuk faedah untuk bayi tetapi untuk faedah sendiri juga.
7. Menurunkan Risiko Multiple Sclerosis
Selepas penghantaran, beberapa sel bayi kekal di dalam badan anda yang menguatkan sistem imun anda, mengurangkan risiko beberapa penyakit. Sklerosis berbilang atau MS, yang menjejaskan otak, saraf tunjang, sel saraf dan sebagainya, adalah salah satu daripada penyakit tersebut. Mempunyai bayi memotong risiko gangguan autoimun, sehingga membuat anda lebih sihat.
8. Selamat Datang, Rambut Cantik!
Anda akan gembira mengetahui bahawa salah satu kesan utama kehamilan adalah rambut yang cantik. Hormon yang dikeluarkan semasa kehamilan seperti progesteron, estrogen dan testosteron boleh melakukan keajaiban untuk rambut anda. Rambut anda semakin berkilat dan kuat. Anda mungkin mengalami penurunan rambut yang lebih rendah dan tekstur rambut yang lebih baik.
9. Membantu Anda Mempunyai Gaya Hidup Sihat
Kehamilan boleh, dengan cara, menjadi rahmat dalam penyamaran. Sebaik sahaja anda menyedari kehidupan kecil yang tumbuh di dalam diri anda, gaya hidup anda secara automatik akan mengalami perubahan yang besar, ke arah yang lebih baik. Semasa anda meneruskan gaya hidup yang sihat, secara beransur-ansur akan menjadi kebiasaan anda. Selepas menyampaikan bayi, gaya hidup anda tetap lebih sihat daripada yang biasa sebelum mengandung. Masa makan yang kerap, tidur yang betul, dan lain-lain membantu anda tetap sihat.
10. Dapatkan Terkejut Dengan Kesabaran Sendiri
Bayi menjadikan anda seribu kali pesakit, lebih banyak lagi, bahawa apa yang anda boleh bayangkan. Malah, anda juga cenderung untuk melupakan keperluan anda sendiri. Kesabaran dan toleransi dapat membantu mengekalkan tekanan darah anda dan mengendalikan fungsi jantung anda yang sihat. Memberi tabiat buruk untuk bayi anda menjadikan gaya hidup anda lebih sihat dan dengan itu meningkatkan kesihatan anda melampaui imaginasi.
Oleh itu, kehamilan boleh menjadi rahmat dalam hidup anda. Selain membawa kepada kehidupan anda sumber kebahagiaan yang baru, ia mengubah keseluruhan pandangan anda terhadap kehidupan. Di samping itu, ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan yang dapat meningkatkan umur anda. Adalah sungguh ajaib tentang bagaimana bukan sahaja anda yang menyumbang kepada kehidupan bayi anda tetapi juga, bayi anda yang menyumbang kepada anda!
Juga Baca: Tips untuk Kehamilan Sihat