Cara Mengajar Empati kepada Kanak-kanak - 10 Cara Mudah
Dalam artikel ini
- Mengapa Mengajar Empati Untuk Kanak-kanak Penting?
- Bila Adakah Seorang Kanak-kanak Belajar Empati?
- 10 Cara Berkesan Untuk Mengajar Empati Untuk Anak Anda
Ia memerlukan ibu bapa yang teliti untuk mempertimbangkan 'mengajar' anak empati mereka! Empati mungkin bukan sesuatu yang telah diajar pada zaman kanak-kanak anda. Malah, kebanyakan kita mungkin percaya bahawa empati adalah bawaan dan tidak dipelajari! Membina empati dan yang lebih penting, melatih anak anda dengan cara yang betul untuk bertindak balas terhadap perasaan empati mereka adalah cara yang baik untuk menetapkan asas bagi manusia yang penuh belas kasihan untuk berkembang.
Mengapa Mengajar Empati Untuk Kanak-kanak Penting?
Empati membantu kita melihat sudut pandangan orang lain dan merasakan bagaimana perasaan mereka. Apabila anak anda bersikap empati, dia dapat berteman dengan mudah, mengelakkan pergaduhan dan mencari resolusi kepada konflik. Tetapi ia tidak berhenti pada itu!
Empati adalah nilai teras dalam Emotional Quotient (EQ) - keupayaan untuk mengenali emosi sendiri dan orang lain. Kanak-kanak yang membesar dengan tahap EQ yang tinggi lebih cenderung untuk mencari kejayaan akademik, berkesan dalam peranan kepimpinan dan secara umumnya mencari lebih banyak kebahagiaan dan kepuasan dalam hubungan peribadi di kemudian hari.
Bila Adakah Seorang Kanak-kanak Belajar Empati?
Kanak-kanak mula menunjukkan tanda-tanda empati tulen pada umur 2 tahun dan ke atas. Contohnya, kanak-kanak kecil, melihat ibunya menangis, boleh membawa dia mainan yang suka bermain dengannya, mengharapkan ia akan membuatnya berasa lebih baik!
Bagaimanapun, perasaan empati tidak selalu jelas untuk menjadi sesuatu yang positif. Kadang-kadang, kanak-kanak tidak tahu bagaimana merespon perasaan empati yang mereka alami. Sebagai contoh, bayangkan seorang kanak-kanak menangis dari sakit perut yang dia miliki. Kanak-kanak lain boleh cuba menghiburkannya. Satu lagi mungkin menumbuk dia di perut! Ini bukan kerana dia tidak empati; ia adalah kerana dia tidak tahu bagaimana untuk menunjukkannya!
10 Cara Berkesan Untuk Mengajar Empati Untuk Anak Anda
Memupuk empati pada anak anda melibatkan gabungan kedua-dua latihan tingkah laku, yang berterusan melalui kehidupan, dan penggunaan atau permainan kognitif yang bertujuan untuk kanak-kanak kecil dan kanak-kanak.
1. Jadilah Ibu bapa Empatetik
Meningkatkan anak yang empati memerlukan ibu bapa yang empati. Ibu bapa yang empati adalah orang yang berpadanan dengan emosi dalam fikiran anak mereka. Apabila anda dengan mudah dapat membayangkan pandangan mereka, ia menghalang anda daripada memukul mereka pada masa-masa kemarahan segera. Daripada menimbulkan emosi anda secara kasar memaparkannya, bercakap dengan anak anda mengenai mereka. Beritahu mereka "Anda telah membuat saya sangat kecewa", "Anda telah kecewa saya", dan sebagainya dalam nada yang tenang. Ini memaparkan proses pemikiran empati mereka dalam gerakan. Perhatikan bahawa kanak-kanak yang sangat dimarahi mungkin berasa lebih marah daripada memahami.
2. Bercakap tentang Perasaan
Kanak-kanak yang tidak dikenali hanya melalui hari mereka berasa gembira, sedih, marah, letih, dan lain-lain tanpa berhenti untuk berfikir mengapa atau bagaimana perasaan ini menjadi atau perasaan itu! Ia sentiasa baik untuk membicarakan perasaan kepada anak-anak anda, mengajar mereka nama-nama untuknya dan melatih mereka untuk mengenal pasti emosi mereka. Ia juga membantu mereka mendengar anda bercakap tentang apa yang anda rasa.
Apabila seorang kanak-kanak dapat mengenal pasti dan menamakan emosi mereka, mereka lebih bersedia untuk mengenal pasti perasaan-perasaan orang lain!
3. Jadilah Model Peranan
Anak anda mengambil isyarat dari anda dengan kata-kata untuk bercakap, tatabahasa, bahasa tubuh, kawalan diri dan segala-galanya. Oleh itu, tidak hairanlah bahawa mereka bergantung kepada pemerhatian anda untuk belajar bagaimana merawat orang lain! Merawat orang lain dengan kebaikan dan pemahaman terhadap seseorang yang membuat kesilapan menggalakkan anak anda menjadi sama! Contohnya, jika anda telah membawa pesanan yang salah di sebuah restoran, bersikap sopan kepada pelayan. Kemudian, tanyakan kepada anak anda bagaimana mereka berfikir bahawa pelayan harus merasakan kesilapan itu.
4. Ajarkan Empati Untuk Diri Sendiri
Dalam budaya kita, hanya diharapkan bekerja keras dan mengikuti peraturan dan peranan keluarga tradisional. Sangat sedikit dari kita dibesarkan apabila diberitahu bahawa perasaan kita adalah penting atau ada maknanya. Keadaan sedemikian boleh mewujudkan individu yang menderita dalam kesunyian sepanjang hidup.
Untuk membolehkan kita mempunyai empati terhadap orang lain, seseorang harus terlebih dahulu empati untuk diri sendiri. Galakkan anak anda untuk membincangkan bagaimana perasaan mereka dan mengajar mereka tentang kesahihan perasaan mereka. Sesetengah perasaan, seperti kemarahan, mungkin tidak patut digunapakai, sementara yang lain perlu ditangani dengan tindakan - ini merupakan pelajaran penting yang perlu dipelajari setiap kanak-kanak. Menjadi empati tidak bermakna membenarkan orang lain mengambil kesempatan daripada anda atau mendapatkan yang lebih baik daripada anda semasa anda diam!
5. Permainan Kognitif
Permainan empati untuk kanak-kanak dapat meningkatkan keupayaan mereka untuk mengenal pasti emosi pada orang lain. Dalam Permainan Smiley, cukup tarik emotikon di telefon anda dan tantang anak anda untuk mengenali apa yang tersenyum setiap senyuman - mereka gembira atau sedih, tenang atau marah, dll. Permainan yang sama ini boleh dimainkan dengan foto atau bahkan dengan kartun mereka menonton dengan meminta mereka untuk mengenal pasti perasaan yang ada pada diri mereka.
6. Permainan Main Peranan
Kegiatan empati untuk anak-anak tidak selalu perlu dicari. Banyak permainan yang kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak perempuan, bermain seperti Playing House dan menganjurkan pihak teh untuk mainan secara semulajadi meletakkannya ke dalam kasut orang lain. Bermain-main menggalakkan mereka untuk menyatakan perasaan mereka secara lisan dan melalui tindakan. Anda boleh melangkah pada titik-titik tertentu untuk bertanya "Apa yang anda rasa" atau "Kenapa 'watak anda' merasakan ini?" Dengan merujuk kepada watak itu sebagai orang ketiga, kanak-kanak akan merasa dibuang dari emosi mereka sendiri semasa mengenal pasti emosi watak - inilah inti empati!
7. Mengenalpasti Dengan Karakter Dalam Buku
Membaca buku yang menceritakan kisah satu atau lebih orang, pada dasarnya merupakan latihan dalam empati! Inilah sebab mengapa mengajar empati melalui kesusasteraan kanak-kanak sangat berkesan. Kami merasa ikatan dengan watak dalam laman kerana kita melihat naik turun dalam hidup mereka! Selepas membaca buku itu, tanya soalan seperti "Kenapa anda suka watak itu?", "Adakah ada sesiapa dalam buku yang anda tidak suka?", Dan sebagainya untuk membantu kanak-kanak memisahkan perasaan empati mereka dan melihatnya sebagai entiti yang berasingan dari perasaan mereka sendiri.
8. Membantu Di Dalam Rumah
Had umur dan peranan yang ditentukan oleh jantina, minta anak anda membantu dengan kerja rumah - sama ada membantu mama, ayah atau datuk dan nenek mereka dalam apa yang mereka lakukan. Lebih daripada meminjamkan tangan berkhidmat, memberi mereka "tanggungjawab" ini sekali-sekala akan membantu mereka melihat bagaimana orang lain menghabiskan masa mereka dan masalah yang mereka ambil untuk menjaga rumah!
9. Pengukuhan Positif
Sekiranya anda memerhatikan anak anda melakukan perbuatan yang baik, pujilah mereka. Anda tidak boleh pergi ke laut dengan pujian mewah, tetapi hanya cukup untuk memberitahu mereka bahawa anda memerhatikannya dan anda menghargainya. Anda juga boleh membincangkan perasaan orang yang anak anda menunjukkan kebaikan. Jangan ganjakan mereka dengan sesuatu yang ketara seperti mainan atau merawat untuk ini walaupun - anda tidak mahu mereka mengaitkan kebaikan kepada ganjaran! Pengukuhan Positif adalah lebih berkesan daripada sisi lain dari koin - tindakan penalti - bagaimana untuk membangunkan empati pada seorang anak.
10. Bantu Mereka Mengenal Diri Mereka Sebagai Orang Empatetik
Bantu anak anda mengembangkan identiti moral dengan secara sedar bercakap dengan mereka mengenainya. Galakkan mereka untuk menilai tindakan mereka sendiri dengan persoalan "jenis orang yang akan berbuat demikian?" Jika kanak-kanak dipuji untuk bertindak dengan baik dengan kata-kata, "Anda adalah seorang yang membantu" (kata-kata yang menunjukkan jenis orang yang mereka ) dan bukannya "Perkara yang baik untuk dilakukan!", (bercakap tentang perbuatan ini dalam pengasingan) mereka lebih cenderung mengulangi tingkah laku positif.
Apabila anak anda bersikap empati, mereka juga boleh mengukur bagaimana anda, ibu bapa, berasa! Kanak-kanak akan secara semula jadi cuba untuk menghiburkan anda apabila anda sedih, mengurangkan ketegangan apabila anda tertekan dan ketawa dengan anda apabila anda gembira. Anak yang empati adalah kekuatan setiap ibu bapa. Apabila mereka bertambah tua, dan anda dengan mereka, mereka akan menjadi rakan kongsi yang teguh dalam perjalanan hidup.
Mengajar Anak Anda untuk Bagikan
Ajar Adil Baik untuk Anak-Anak Anda
Cara Mengajar Tanggungjawab kepada Kanak-kanak