Cara Siap Secara Sihat Untuk Seks Selepas Bayi
Kehidupan selepas bayi adalah satu perkara yang besar untuk mempersiapkan diri anda, tidak kira betapa banyak bayi yang anda miliki. Setiap kanak-kanak seolah-olah membuang segala-galanya di udara, dan anda dibiarkan tergelincir, cuba mencari versi baharu anda "normal" dan "stabil." Malangnya, perkara yang sama berlaku kepada kehidupan seks anda. Dan bukan hanya kerana bayi anda. Kerana hormon anda, perubahan fizikal kehamilan telah diperkenalkan kepada badan anda, dan tahap keletihan yang melampau anda sentiasa bergelut dengan. Walau bagaimanapun, jika anda tahu bagaimana untuk mempersiapkan diri secara fizikal untuk seks selepas bayi, anda mungkin dapat kembali ke dalam permainan lebih mudah, dan lebih cepat daripada yang anda fikirkan.
Satu perkara yang perlu anda ingat? Seks selepas bayi adalah berbeza untuk semua orang. Tidak ada cara yang pasti untuk mempersiapkan diri untuk bahagian fizikal seks atau bahagian emosi selepas mengandung. Apa yang boleh anda lakukan ialah mengambil tekanan dari diri anda, lepaskan, dan ingat bahawa perkara akan menjadi sedikit berbeza pada mulanya.
Tetapi jika anda benar-benar ingin memberi tumpuan kepada penyediaan diri anda secara fizikal untuk membuat cinta pasca pernikahan, saya mempunyai nasihat. Kerana badan awak? Ia akan berubah. Payudara anda akan bocor, anda mungkin memerlukan bantuan dengan pelinciran, dan anda mungkin masih sangat sakit dari penghantaran, tanpa mengira jenis anda. Anda boleh melakukan semua kegelisahan di dunia, tetapi hanya ada satu cara untuk menyiapkan diri anda secara seksual untuk hubungan seks selepas bersalin.
Dapatkan sedikit tidur.
Saya tahu, itu kedengarannya tidak masuk akal. Anda hanya mempunyai bayi, anda mahu melakukan hubungan seks, dan saya memberitahu anda untuk tidur. Tetapi menurut Mayo Clinic, salah satu punca pemacu seks yang rendah pada wanita adalah keletihan. Apabila anda menambah segala-galanya yang berlaku, seperti hormon dan perubahan fizikal anda, mendapat tidur yang cukup adalah satu perkara yang anda boleh mengawal untuk membuat seks selepas bersalin.
Fikirkan tentang betapa beratnya segala-galanya apabila anda letih. Mengaungi sebotol formula sekarang seolah-olah seperti akhir dunia dan SO anda berani untuk melangkah ke hadapan dalam menunjukkan Netflix yang anda menonton adalah alasan untuk perceraian. Kerana anda tidak dapat mengawal aspek fizikal seks postpartum yang lain, seperti rasa sakit atau buah dada anda yang bocor di seluruh tempat, tumpukan pada satu perkara yang boleh anda lakukan untuk bersiap-siap secara fizikal. Kamu boleh tidur. Dan apabila anda beristirahat dengan baik, maka anda akan lebih bersedia untuk mengambil pusingan pertama hubungan seks bayi anda dengan beberapa tenaga, keseronokan, dan sedikit lagi pemacu seks.