Bagaimana Mengendalikan Kanak-kanak Hyperactive

Kandungan:

Dalam artikel ini

  • Apakah Hyperactivity in Children?
  • Apa yang menyebabkan Hyperactivity di Kanak-kanak?
  • Tanda-tanda dan Gejala Kanak-kanak Hyperactivity
  • Bagaimanakah Hyperactivity Kanak-kanak Diagnosis?
  • Bagaimana Anda Boleh Berurusan dengan Anak Hyperactive Anda?
  • Aktiviti dan Permainan untuk Pastikan Kanak-kanak Hyperactive Sibuk

Sekiranya anda mempunyai masalah-anak di rumah yang tidak boleh duduk diam atau mendengar dengan sedih, maka itu mungkin tanda hiperaktif. Ia akan menjadi semakin teruk jika anda mendengar aduan daripada guru-guru kecacatan anak anda dan kekurangan penjagaan di dalam dan di luar bilik darjah. Berikut adalah semua yang anda perlu ketahui tentang hiperaktif pada kanak-kanak dan petua untuk menangani mereka.

Apakah Hyperactivity in Children?

Hyperactivity pada kanak-kanak dicirikan oleh tingkah laku melulu dan terlalu banyak aktiviti yang berpunca dari menerima kekurangan perhatian yang mencukupi. Kanak-kanak hiperaktif terdedah kepada tidak pernah letih, tidak boleh memberi tumpuan atau mempunyai perhatian jangka pendek secara umumnya. Hiperaktif pada kanak-kanak mengakibatkan prestasi akademik yang lemah, kurang sosialisasi dan dalam kes-kes yang teruk, bahkan menyelesaikan pengeluaran daripada penyertaan dalam aktiviti kumpulan, sehingga menyebabkan kemurungan, kekecewaan, dan harga diri yang tidak baik.

Apa yang menyebabkan Hyperactivity di Kanak-kanak?

Hiperaktif pada anak-anak disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam penghasilan dua neurotransmitter - adrenalin dan dopamin - di dalam otak. Hyperactivity terutamanya berpunca daripada ADD (Perhatian Defisit Disorder) dan kebanyakan kes hiperaktif dikaitkan dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Penyebab hiperaktif lain termasuk persekitaran dan keluarga anak-anak milik. Begini bagaimana hiperaktif disebabkan oleh kanak-kanak dalam isi rumah-

Keibubapaan Autoritarian - Apabila ibu bapa menjadi terlalu ketat dengan peraturan mereka dan tidak membenarkan kanak-kanak menjadi fleksibel seperti - apabila kanak-kanak akan terus dihukum kerana gagal mendapatkan grednya dan dimarahi daripada dibicarakan, itulah tanda otoritarian keibubapaan. Keibubapaan otoritarian merendahkan keyakinan kanak-kanak, melemahkan harga diri dan semua kekurangan penekanan mental diterjemahkan kepada hasil yang lemah dan hiperaktif di dalam kelas. Oleh kerana kanak-kanak merasa lebih rendah, mereka melepaskan rasa kecewa dengan gagal atau lebih hiperaktif di rumah atau di sekolah.

Mengabaikan Orang Tua - Jika anda sentiasa mengabaikan anak anda dan tidak cenderung kepada keperluannya, maka dia tidak akan mempunyai orang atau orang tua untuk mendapatkan nasihat apabila dia dalam masalah atau menghadapi sesuatu di luar zon selesanya. Keibubapaan juga menimbulkan kekurangan kepastian dan kanak-kanak kadang-kadang tidak tahu akibat tindakan mereka, dengan itu bertindak melulu dan hiperaktif tanpa penjagaan kedua di dunia.

Keibubapaan Prinsip Berlebihan - Adakah anda memakai anak-anak anda, menentukan berapa banyak wang saku mereka atau secara umum, menentukan bagaimana mereka meneruskan setiap minit kehidupan mereka? Itulah yang kita panggil ibu bapa yang overprotective. Kanak-kanak memerlukan kebebasan dan autonomi untuk tahap tertentu dan apabila anda menyerang ruang mereka setiap saat terjaga dalam kehidupan mereka, mereka menjadi kecewa, tidak selesa dan hiperaktif.

Tanda-tanda dan Gejala Kanak-kanak Hyperactivity

Gejala kanak-kanak dan tanda-tanda kanak-kanak hiperaktif adalah seperti berikut-

  • Kemerosotan atau kekurangan kawalan diri
  • Kurang fokus dan tumpuan perhatian yang sangat singkat.
  • Perbualan mengganggu sentiasa dan berkongsi pemikiran mereka dengan kuat
  • Terlalu banyak aktiviti motor dan pameran pergerakan yang tidak terkawal
  • Tidak dapat duduk diam selama beberapa saat hingga beberapa minit

Bagaimanakah Hyperactivity Kanak-kanak Diagnosis?

Tiada tanda atau simptom tertentu hiperaktif kerana kebanyakan kanak-kanak prasekolah dan kanak-kanak adalah hiperaktif pada tahap tertentu. Walau bagaimanapun, ini adalah beberapa cara doktor anda boleh mendiagnosis hiperaktif kanak-kanak-

  • Melalui kajian sejarah keluarga dan perubatan
  • Meminta penjagaan anak, guru pra-sekolah, dan jiran untuk laporan harian
  • Dia boleh meminta rekod aktiviti harian kanak-kanak dan maklumat pemakanan
  • Melalui perundingan terapi tingkah laku

Bagaimana Anda Boleh Berurusan dengan Anak Hyperactive Anda?

Berikut adalah beberapa helah dan tip bagaimana untuk mengawal hiperaktif anak-

  1. Ambil dia berjalan-jalan - Berjalan bukan sahaja memulihkan minda tetapi juga jiwa. Selain mengurangkan berat badan dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular, berjalan memastikan bahawa anak anda akan kekal dalam bentuk tip dan juga meningkatkan fokusnya. Berjalan adalah cara untuk melepaskan minda yang mengembara dan menikmati pemandangan sepanjang jalan juga.
  1. Yoga Dan Meditasi - Anak anda mempunyai tenaga yang berlimpah dan cara yang bermakna untuk menenangkannya adalah menyalurkannya ke arah yang positif. Yoga dan meditasi, apabila digabungkan, akan mengajarnya bagaimana untuk menyalurkan tenaga dan kehidupan hidup dengan penuh pemikiran. Dia akan mengembangkan kesedaran tentang persekitarannya, tetap fokus pada masa kini dan akhirnya, meningkatkan rentang perhatian dan memori jangka panjang.
  1. Kerja rumah tangga - Kerja rumah tangga mungkin kelihatan membosankan pada pandangan pertama, tetapi mereka boleh berubah menjadi aktiviti keluarga yang menyeronokkan apabila dilakukan bersama. Mengasingkan tugas anda di kalangan anak-anak anda, sama ada berkebun, memotong rumput, membersihkan dapur, memasak atau apa sahaja yang anda perlukan berjalan di rumah. Melakukan pekerjaan rumah tangga menanam rasa disiplin, tanggungjawab dan meningkatkan harga diri juga!
  1. Membaca Baik - Memberi anak-anak anda koleksi buku menarik untuk dibaca akan memupuk pembelajaran, memori dan meningkatkan kecerdasan. Semakin banyak yang anda pelajari, semakin banyak anda berkembang tetapi pada masa yang sama, anda tidak mahu membebani mereka terlalu banyak. Pastikan anda bermula dengan beberapa buah buku dan biarkan mereka memilih satu atau dua untuk memulakan. Sebaik sahaja mereka selesai, mereka boleh terus memilih beberapa yang akan datang.

  1. Perubahan Diet - Kata pemakanan, ADHD dan OCD dapat disembuhkan pada tahap tertentu (atau dalam sesetengah kes) apabila anda mengubah diet anak anda. Pastikan mereka melangkau makanan yang diproses, gula tambahan, garam dan apa-apa yang dibungkus atau kelihatan tidak sihat pada label. Beri mereka makanan segar rumah organik yang bebas daripada bahan pengawet dan rasa buatan. Makan bersih berjalan jauh ke arah meningkatkan mood, gaya hidup, dan keseluruhan kesejahteraan fizikal dan mental.
  1. Mengekalkan Keseimbangan - Mewujudkan sistem rutin dan ganjaran dalam rumah yang agak fleksibel. Anda tidak mahu membunuh anak anda dengan menanam disiplin semata-mata dan merosakkan moodnya dengan cara itu. Ibu bapa yang baik tahu bila menguatkuasakan akibat gagal memenuhi matlamat sambil menghabiskan masa yang cukup dengan anak-anak mereka, sebaliknya, untuk menguatkan dan mengingatkan mereka bahawa mereka masih baik-baik saja apabila mereka menyedari kesalahan mereka. Menjadi ibu bapa yang berwibawa, bukan seorang yang berwibawa atau diktator.
  1. Jangan sekali-kali mengabaikan - Jangan biarkan anak-anak anda bersendirian setiap hari. Terlibat dengan tugas sekolah, aktiviti harian dan memberi perhatian kepada mereka yang mereka inginkan. Hyperactivity berpunca daripada menerima kurang perhatian dan dengan menunjukkan penghargaan pada saat-saat apabila anda menangkap mereka melakukan sesuatu yang baik atau produktif, mereka tenang dan yakin akan usaha mereka. Hyperactivity secara automatik hilang. Pastikan anda tidak terlalu cepat untuk menilai dan memberi tumpuan kepada positif sambil mengabaikan negatif.
  1. Berikan Break - Jangan menafikan mereka istirahat atau istirahat. Apabila anda membiarkan rasa hiperaktif yang dibenarkan di dalam bilik tenggelam ke dalamnya, mereka tenang dan bertindak balas dengan sewajarnya.
  1. Benarkan Kemungkinan Kedua - Dorong kanak-kanak untuk memberi perhatian kepada perincian dan mengkaji semula kerja mereka sebelum menyerahkan atau menunjukkan. Beri peluang kedua kepada mereka jika mereka membuat kesilapan dan seolah-olah tersandung secara akademik.
  1. Bercakap Kepada Mereka - Benarkan anak anda bercakap tentang perasaan mereka dan berkongsi bagaimana perasaan mereka setiap hari. Beri mereka penutupan dan rasa kebebasan untuk berkongsi pendapat dan ekspresi dengan anda. Perhatikan mereka, pada asasnya.

Aktiviti dan Permainan untuk Pastikan Kanak-kanak Hyperactive Sibuk

Berikut adalah beberapa aktiviti dan permainan untuk menjaga kanak-kanak hiperaktif sibuk-

  1. Aktiviti Berkongsi Dengan Orang Lain - Berikan satu projek kerjasama dengan anak lain di dalam bilik darjah. Dengan memasangkan kanak-kanak itu dengan teman, anda mengurangkan kegilaan dan juga meningkatkan toleransi untuk bekerja dari kedudukan duduk.
  1. Seni Mempertahankan Diri - Sekiranya anak anda mendapat tenaga yang berlebihan, maka sudah tiba masanya untuk digunakan untuk kegunaan yang baik. Mendaftarkannya dalam kelas Seni Bela Diri seperti Kung Fu atau Karate tradisional dan menontonnya menjadi fit, yakin dan tenang dalam proses.
  1. Berikan Bola Stres - Bola tegas licik dan membantu dalam mengembangkan perhatian dan fokus mereka. Bola tekanan adalah cara yang baik untuk menangani masalah integrasi deria kanak-kanak dengan berkesan.
  1. Main Permainan - Sama ada di dalam atau di luar rumah, sedikit permainan dengan anak-anak anda tidak akan menyakiti. Cuba catur, ludo, dam Cina dan UNO dengan mereka. Sekiranya mereka berasa agak mencabar, kemudian ambilnya di luar permainan dengan permainan seperti tenis meja, badminton, bola sepak, dan kriket.

  1. Berenang - Kolam adalah aktiviti yang luar biasa untuk kanak-kanak hiperaktif. Ia membina disiplin diri, membakar kalori, memberikan ruang untuk pergerakan yang berterusan dan menyeronokkan juga! Siapa tahu? Anda juga mungkin mempunyai atlet profesional dalam membuatnya kerana dia menguasai seni berenang dan mendapat kebaikan.

Hyperactivity adalah fasa semulajadi pada kanak-kanak dan kadang-kadang kita perlu memberi perhatian tambahan kepadanya sebelum ia menjadi masalah penuh hayat di kemudian hari. Ingat tip ini, bersabarlah dengan anak anda, dan anda akan melihat hasilnya tidak lama lagi.

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Ibu