Cara Dapatkan Bayi Untuk Tidur di Buaian - 6 Cara Berkesan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bilakah Bayi Anda Dapat Tidur Dalam Buaian?
• 6 Tips Membuat Sleep Bayi di Tempat Tidur
• Soalan Lazim

Latihan bayi anda tidur secara berasingan di dalam katil boleh menjadi tugas yang mencabar kerana dia mungkin menangis secara berlebihan untuk dipisahkan daripada anda. Juga, anda akan berasa sedih apabila melihat tangisan bayi anda. Tetapi anda tahu bahawa anda perlu membuatnya tidur dalam katil bayi pada suatu hari atau yang lain. Jadi, apakah kelewatan? Membuat tidur bayi di katil boleh dilakukan menggunakan pelbagai teknik, tetapi kami telah mencatat beberapa cara yang paling biasa dilakukan. Tetapi sebelum melakukan itu, adalah penting untuk mengetahui jika ia adalah masa yang tepat untuk membiarkan bayi anda tidur di tempat tidur sahaja.

Bilakah Bayi Anda Dapat Tidur Dalam Buaian?

Tidak ada jawapan langsung kepada soalan ini. Ini kemungkinan besar bergantung pada berapa umur anak anda dan juga bagaimana selesa dengan dia yang sedang tidur dari anda.

Anda mungkin akan lebih bimbang daripada bayi apabila membuatnya tidur secara berasingan. Lebih baik meletakkan tempat tidurnya di bilik tidur anda selama beberapa minggu pertama. Ini akan membantu anda memahami pola tidurnya, bunyi bernafas, dan isyarat lapar. Semua ini akan membantu anda memantau bayi apabila dia sedang tidur di bilik yang berbeza.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ibu bapa yang selesa dengan tidur bayi di bilik berasingan, hanya selepas beberapa bulan. Jika anda adalah salah seorang daripada mereka, tidak ada yang perlu dikhuatiri. Jika corak tidur bayi membenarkannya, anda boleh meletakkan katil bayi di dalam bilik yang berasingan. Tetapi pastikan anda memasang alat pemantauan untuk memastikan bayi selamat semasa tidur di tempat tidur bayi.

6 Tips Membuat Sleep Bayi di Tempat Tidur

Berikut ialah 6 petua cara untuk meletakkan bayi tidur di dalam katil:

• Mulakan dengan tidur siang : Sudah tentu, anda akan bimbang semasa meletakkan bayi anda tidur di katil bayi. Jadi, idea yang lebih baik untuk memulakan peralihan ke buaian adalah dengan beberapa naps pendek. Ini akan membolehkan bayi mengenali persekitaran baru.
• Buat tempat tidur bayi tempat yang bahagia : Letakkan beberapa mainan di dalam katil bayi pada siang hari. Ia akan menjadikan persekitaran 'menyeronokkan' dan 'selamat' dalam minda bayi. Tetapi anda perlu melakukan ini semasa waktu bermain dan bukan pada waktu tidur.
• Baca buku untuk bayi anda : Ketenangan suara anda dengan mudah dapat membantu anak anda tidur dengan aman di dalam persekitaran yang baru. Pastikan buku yang anda pilih khusus untuk bayi dan anda membacanya dengan cara yang tenang dan lembut. Walaupun anak-anak muda tidak memahami apa yang anda baca, tetapi suara yang menenangkan anda pasti akan memudahkan mereka tidur.
  
  
  
• Bayi mandi sebelum tidur : Mandi sebelum tidur akan memudahkan bayi anda tidur. Walau bagaimanapun, jika bayi anda sangat aktif, mandi hanya akan menyegarkannya. Dalam kes ini, anda perlu melakukannya sedikit lebih awal dalam sehari dan bukan sebelum rutin tidur.
• Termasuk makanan ringan : Tidur pada perut kosong tidak disarankan. Anda boleh memberikan bayi anda formula atau susu ibu sebelum anda tidur. Pastikan anda tidak menyusuinya kerana ia mungkin menyebabkan ketidakselesaan.
• Buat rutin tidur : Kadangkala perubahan mendadak dalam rutin harian anda mendorong tekanan. Jika anda ingin membuat peralihan tidur bayi anda di dalam katil bayi yang licin, cuba buat rutin yang dia boleh fahami. Ia akan membantu dia menjangka buaian dan tidak akan membawa tekanan.

Soalan Lazim

1. Adakah Selamat Membuat Peralihan dari Menyusu ke Buaian?

Ya, selamat sekali untuk membuat peralihan dari tidur bersama ke katil bayi. Tahap keselesaan anda dan bayi anda adalah faktor paling penting yang perlu dipertimbangkan jika anda ingin menjadikan bayi tidur di dalam katil bayi. Anda pasti tidur dengan bayi anda sehingga anda sudah biasa dengan pola tidurnya. Peralihan ke buaian harus berlaku dengan perlahan selepas anda terbiasa dengan semua corak tidurnya.

Adalah lebih baik untuk bayi tidur di dalam katil di bilik tidur anda selama lebih kurang setahun. Dia mungkin akan menyesuaikan diri dengan persekitaran tidur. Selepas itu, anda boleh meletakkan katil di dalam bilik berasingan.

Nota: Jangan lupa memasang peranti pengawasan bayi untuk memastikan pemeriksaan tidur bayi baru lahir di dalam katil bayi.

2. Mengapakah Bayi Saya Mula Menangis Ketika Dialihkan ke Buaian?

Mungkin terdapat banyak sebab mengapa bayi anda mula menangis pada waktu malam apabila dia beralih ke katil bayi. Pertama, bayi enggan tidur di katil kerana dia tidak digunakan untuknya. Dia digunakan untuk tidur di tempat tidur anda selama berbulan-bulan, dan di situlah dia berasa selesa. Yang baru mungkin kelihatan baru kepada bayi, dan akibatnya, dia menangis.

Satu lagi faktor utama ialah 'anda'. Kebanyakan ibu bapa menghukum bayi mereka dengan memasukkannya ke dalam katil apabila mereka gagal bertindak. Ini mewujudkan persepsi dalam minda bayi. Ini juga boleh menjadi alasan bahawa bayi anda menangis ketika anda memasukkannya ke dalam katil bayi.

Mendapatkan bayi anda tidur di tempat tidur harus dilakukan secara beransur-ansur agar bayi selesa dengan persekitaran yang baru. Anda juga perlu sedar pola tidurnya sebelum anda meletakkan katil di dalam bilik yang berasingan.

Juga Baca: Latihan Tidur untuk Bayi