Bagaimana Anda Tahu Ia Adalah Morning Sickness?
Ramai ibu yang mengalami sakit pagi adalah beberapa cara atau yang lain - jika anda tidak bertanya kepada diri anda sendiri "Adakah sakit pagi?" Anda bernasib baik!
Morning sickness boleh berkisar dari rasa agak mual untuk ditunda oleh makanan atau bau tertentu untuk menjadi sakit secara fizikal. Walaupun ia dipanggil sakit pagi, banyak ibu melaporkan bahawa mereka boleh merasa sakit pada bila-bila masa sepanjang hari.
Rasa sakit adalah normal, tetapi jika anda tidak dapat berfungsi atau anda tidak dapat menyimpan apa-apa, penting untuk menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda. Kebanyakan masa, bayi menerima semua nutrien penting dari kedai nutrisi ibu, selagi anda tetap terhidrasi, bayi anda akan baik-baik saja, tetapi jika anda bimbang, hubungi doktor atau bidan anda untuk mendapatkan nasihat.
Mengubati Sakit Morning
Kebanyakan masa tidak ada rawatan sebenar untuk penyakit pagi. Walau bagaimanapun, jika anda menderita, ada beberapa perkara yang anda boleh cuba membantu mengurangkan gejala ketika sakit pagi. Penyembuhan ini termasuk:
- Makan sedikit makanan sepanjang hari
- Mendapatkan banyak rehat
- Mengamuk makanan hambar, seperti keropok, sebelum keluar dari katil pada waktu pagi
- Sambil makan dan makan makanan perisa halia, seperti halia halia atau halia snaps (bercakap dengan doktor sebelum memulakan sebarang suplemen halia)
- Mengelakkan makanan atau bau tertentu yang menyebabkan keghairahan
- Pita akupresur yang dipakai di pergelangan tangan anda
Jika sakit pagi anda berlanjutan untuk masa yang lama atau teruk, anda mungkin mempunyai keadaan yang disebut hyperemis gravidarum. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh menetapkan ubat-ubatan anti-loya, terutamanya jika anda kelihatan kering.
Jika anda mengalami dehidrasi teruk atau ketosis, anda mungkin dimasukkan ke hospital. Doktor anda akan menetapkan IV untuk menghidupkan semula anda. Jika anda merasakan sakit pagi anda mungkin hyperemis gravidarum, penting untuk menyebutkannya kepada doktor anda supaya anda dapat menerima rawatan yang diperlukan.
Maklumat di sini bukan pengganti nasihat perubatan, pemeriksaan atau diagnosis sebenar oleh doktor, jururawat, bidan, atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain.