Mengidap Kerap Semasa Kehamilan
Dalam artikel ini
- Apakah Penyebab Kerap Mengendap?
- Is Urin Urut Kerap Tanda Awal Kehamilan?
- Urin Dalam Setiap Trimester
- Saya Leak Urine Walaupun Tertawa Atau Bersin. Mengapa Adakah Ini Terjadi?
- Bagaimana Cara Menghilangkan Kerap Mengendap Semasa Kehamilan?
- Bagaimanakah Anda Dapat Menggairahkan Mengandung Semasa Hamil Pada Malam?
- Adakah Kerap Kerana Tanda Kekhawatiran?
- Bilakah anda akan mendapat pelepasan daripada kerap membuang air kecil semasa kehamilan?
Melalui kehamilan boleh sedikit mengelirukan dengan jumlah maklumat yang disediakan di mana ubat-ubatan untuk mencuba dan yang mana untuk dielakkan? Kami telah mengumpulkan beberapa maklumat yang boleh dipercayai yang akan membantu menghapuskan keraguan anda. Dalam artikel ini, kita menangani salah satu gejala yang paling umum bahawa setiap ibu hamil bimbang dengan dirinya sendiri - sering buang air kecil. Ia adalah sekitar minggu ke-6 kehamilan (trimester pertama) bahawa ini mula berlaku dan boleh membimbangkan ketika kehamilan berlangsung.
Apakah Penyebab Kerap Mengendap?
Alasan untuk membuang air kecil semasa mengandung adalah hCG hormon yang meningkatkan aliran darah ke ginjal wanita sehingga 35 hingga 60%. Buah pinggang menghasilkan sehingga 25% lebih banyak air kencing selepas pembuahan disebabkan aliran darah tambahan. Pengeluaran lebihan air kencing selama kira-kira 9 hingga 16 minggu hanya selepas itu ia turun.
Walaupun aliran darah meningkat adalah salah satu sebab utama untuk kencing yang kerap, ia juga boleh dipengaruhi oleh peningkatan tekanan pada pundi kencing wanita akibat rahim yang semakin meningkat. Tekanan ini adalah penyebab utama kencing yang agak kerap oleh wanita hamil semasa tiga bulan terakhir kehamilan mereka. Peningkatan tekanan ini disebabkan apabila bayi tumbuh dalam saiz dan bergerak ke pelvis ibu, beberapa minggu sebelum kelahiran.
Is Urin Urut Kerap Tanda Awal Kehamilan?
Gejala awal kencing yang kerap berlaku di kalangan pelbagai gejala kehamilan. Kencing manis yang kerap dijangka berlaku semasa trimester pertama dan ketiga kehamilan. Peningkatan paras hormon hCG bersama-sama dengan peningkatan cecair badan akan menolak setiap wanita hamil untuk berjalan ke arah tandas siang dan malam.
Urin Dalam Setiap Trimester
Sistem kencing seorang wanita akan mengalami pelbagai perubahan semasa sembilan bulan kehamilan. Perubahan ini diterangkan di bawah setiap trimester:
Trimester pertama
Salah satu tanda awal kehamilan adalah kencing kerap dan peningkatan kadar hormon adalah punca utama. Perkembangan rahim yang menekan ke pundi kencing turut menyumbang kepada punca itu.
Trimester kedua
Anda mungkin mendapat bantuan daripada kerap membuang air kecil semasa kehamilan pada trimester ke-2. Ini kerana rahim yang terus berkembang akan meningkat lebih tinggi di dalam perut dan jauh dari pundi kencing, dengan itu mengurangkan tekanan pada pundi kencing. Ingat walaupun ini adalah sementara!
Trimester ketiga
Anda akan melihat lonjakan dalam gejala ini semasa trimester ketiga. Kencing manis yang kerap semasa bulan ke-8 kehamilan adalah kerana bayi menurun lebih rendah pada pinggul wanita sebagai penyediaan untuk penghantaran. Ini, seterusnya, memberikan tekanan pada pundi kencing yang mengakibatkan lawatan kerap ke bilik mandi.
Saya Leak Urine Walaupun Tertawa Atau Bersin. Mengapa Adakah Ini Terjadi?
Membuang air kencing apabila anda bersin, bersenam, batuk, atau bahkan ketawa selama kehamilan adalah gejala biasa dan berlaku terutama semasa lapan bulan kehamilan. Inkontinensia kencing ini atau laluan air kencing yang tidak disengajakan adalah hasil daripada inersia tekanan. Inkontinensia tekanan berlaku semasa aktiviti fizikal (disebutkan di atas) yang menyebabkan tekanan atau tekanan pada pundi kencing anda.
Bagaimana Cara Menghilangkan Kerap Mengendap Semasa Kehamilan?
Setiap ibu hamil di luar sana mencari ubat untuk mengurangkan frekuensi kencing mereka. Kami telah menyebut di bawah beberapa remedi yang pasti akan membantu:
- Bersandar ke hadapan semasa buang air kecil akan membantu mengosongkan pundi kencing. Sekiranya anda memastikan pundi kencing anda kosong setiap kali anda kencing, kekerapan perjalanan ke bilik mandi mungkin berkurangan.
- Minuman yang mempunyai kesan diuretik, seperti kopi, teh, minuman ringan, dan lain-lain boleh dielakkan. Ini hanya akan meningkatkan kencing dan bilangan perjalanan yang anda ambil ke bilik mandi!
- Anda boleh mengurangkan lawatan malam ke bilik mandi dengan memotong semula cecair selama beberapa jam sebelum tidur, walaupun banyak cecair perlu dimakan pada siang hari, kerana cecair adalah penting untuk anda dan bayi anda. Juga, jangan berlebihan mengurangkan pengambilan cecair, kurangkan sedikit.
- Latihan Kegel menguatkan otot-otot uretra dan mendapat kawalan ke atas organ. Ini akan membantu anda mengawal kencing anda dengan lebih baik. Latihan ini boleh dilakukan kira-kira tiga kali sehari. Pastikan otot anda dihubungi selama 10 saat dan lakukan ini 10 hingga 20 kali berturut-turut.
- Jangkitan saluran kencing juga boleh, kadang-kadang menjadi penyebab kerap kencing. Ini memerlukan perhatian perubatan. Lawati doktor anda untuk menolak kemungkinan ini.
- Pad incontinence urine boleh digunakan oleh wanita hamil untuk mengurangkan jumlah perjalanan ke bilik mandi. Ini boleh digunakan semasa masa latihan dan jika anda telah menangkap batuk.
Bagaimanakah Anda Dapat Menggairahkan Mengandung Semasa Hamil Pada Malam?
Kunjungan anda ke bilik mandi pada waktu malam boleh dielakkan dengan mengosongkan pundi kencing anda setiap kali anda buang air kecil dan juga dengan memotong cecair beberapa jam sebelum tidur. Pastikan anda mengambil lebih banyak cecair pada siang hari. Kurang penggunaan cecair akan menghalang anda dari bilik mandi. Bagaimanapun, ia akan menyebabkan dehidrasi dan akhirnya, jangkitan saluran kencing. Kedua-dua badan dan bayi anda memerlukan bekalan cecair yang cukup dan mantap.
Adakah Kerap Kerana Tanda Kekhawatiran?
Walaupun kencing kerap adalah gejala semasa kehamilan, terutamanya disebabkan perubahan dalam tahap hormon dan inkontinensia kencing. Walau bagaimanapun, faktor lain juga boleh terlibat. Infeksi saluran kencing juga boleh menyebabkan kencing kerap. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda untuk menolak kemungkinan.
Bilakah anda akan mendapat pelepasan daripada kerap membuang air kecil semasa kehamilan?
Kehamilan dan membuang air kecil berjalan dengan mudah dan merupakan subjek yang sering dibincangkan oleh ibu mengandung. Walaupun selepas bersalin, tubuh terus menghilangkan cecair berlebihan yang diperoleh semasa mengandung. Dorongan untuk mengidap kencing tidak akan berkurangan sekurang-kurangnya beberapa hari pertama selepas penghantaran. Hanya selepas penghapusan bendalir tambahan, anda akan mendapat kelegaan apabila sistem anda kembali normal.
Kesimpulannya
Ingatlah bahawa ketidaknyamanan kencing ini adalah isu-isu kecil yang pasti akan memudar apabila bayi dilahirkan.