Keracunan Makanan dan Penyusuan Susu - Bolehkah Anda Masih Jururawat Bayi Anda?
Dalam artikel ini
- Apakah Keracunan Makanan?
- Apa yang Menyebabkan Keracunan Makanan?
- Apakah Gejala Keracunan Makanan?
- Adakah Selamat Menyusui Bayi Anda ketika Menderita dari Keracunan Makanan?
- Rawatan untuk Keracunan Makanan untuk Ibu Menyusu
- Makanan yang anda perlu Makan semasa Memulihkan dari Keracunan Makanan
- Tips untuk Membuat Penyusuan Susu Lebih Mudah apabila anda Penderitaan dari Keracunan Makanan
- Bagaimana anda boleh Menghalang Keracunan Makanan semasa Menyusu?
Apabila anda terjejas oleh keracunan makanan, perkara pertama yang masuk ke dalam fikiran anda adalah kesejahteraan bayi anda. Oleh kerana bayi anda bergantung sepenuhnya pada susu ibu anda untuk semua keperluan pemakanannya, sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan segera jika anda mengalami keracunan makanan.
Apakah Keracunan Makanan?
Keracunan makanan boleh menyebabkan perut dan kelemahan perut yang disebabkan oleh penggunaan makanan tercemar. Tempoh berapa lama anda terjejas boleh berkisar dari beberapa jam hingga beberapa hari.
Apa yang Menyebabkan Keracunan Makanan?
Keracunan makanan berlaku kerana bakteria dan virus yang memasuki sistem anda melalui makanan dan air. Kadang-kadang, keracunan makanan boleh disebabkan oleh memakan makanan yang tidak dimasak atau tidak dimasak. Bakteria yang menyakitkan seperti Salmonella, E. coli dan Listeria, boleh menyebabkan keracunan makanan.
Apakah Gejala Keracunan Makanan?
Gejala keracunan makanan termasuk:
- Muntah
- Cirit-birit
- Loya
- Kesakitan perut yang teruk
- Demam
- Dehidrasi
- Muntah darah
- Darah dalam najis
- Keletihan
Adakah Selamat Menyusui Bayi Anda ketika Menderita dari Keracunan Makanan?
Adalah selamat menyusukan bayi anda walaupun anda mengalami keracunan makanan. Ini kerana bakteria atau virus hadir di perut anda dan bukan di dalam susu ibu, jadi anda boleh terus menjaga bayi anda. Walau bagaimanapun, jika mikrob memasuki aliran darah anda, anda perlu berhenti menyusukan dengan segera dan mendapatkan bantuan perubatan.
Rawatan untuk Keracunan Makanan untuk Ibu Menyusu
Keracunan makanan boleh dirawat di ibu menyusu dengan bantuan langkah berikut:
1. Minum Lebih Cecair
Anda perlu meningkatkan pengambilan cairan anda, kerana ia akan menjadikan tubuh anda terhidrasi dan menyembuhkan dehidrasi di dalam badan. Lebih banyak pengambilan cecair akan membantu menjana susu ibu menyusu. ORS (Penyelesaian Rehydration Lisan) boleh digunakan untuk mengekalkan keseimbangan garam, air dan paras gula dalam badan. Berhenti daripada meminum minuman berkafein kerana kajian telah menunjukkan bahawa ia adalah diuretik dan boleh meningkatkan metabolisme anda, yang kedua-duanya menyebabkan dehidrasi.
2. Antibiotik
Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor dengan segera untuk antibiotik yang sesuai untuk menyembuhkan keracunan makanan semasa menyusu. Antibiotik akan membantu mengubati gejala keracunan makanan dan mempercepat proses pemulihan. Mengingatkan doktor bahawa anda menyusui semasa dia memberi ubat kepada anda. Ini kerana beberapa jenis ubat akan memasuki susu ibu melalui aliran darah dan boleh menyebabkan bayi anda mendapat sebahagian daripada dos.
3. Lawati Hospital dan Ambil Ubat
Keracunan makanan yang teruk boleh membuat anda lemah, jadi lebih baik pergi ke hospital untuk ubat intravena. Ini bersama dengan bantuan perubatan yang betul akan membantu anda pulih dengan cepat.
Makanan yang anda perlu Makan semasa Memulihkan dari Keracunan Makanan
Walaupun menderita keracunan makanan, mungkin sukar bagi anda untuk meneruskan diet normal anda. Barang-barang makanan seperti pisang, beras, roti bakar, dan lain-lain adalah mudah dicerna kerana mereka rendah serat dan mencegah cirit-birit dan akan membuat anda berasa lebih baik. Elakkan makanan berlemak dan pedas kerana ini sukar untuk sistem pencernaan yang membawa kepada kemerosotan kesihatan anda.
Tips untuk Membuat Penyusuan Susu Lebih Mudah apabila anda Penderitaan dari Keracunan Makanan
Berikut adalah petua-petua tertentu untuk menjadikan bayi lebih mudah menyusu apabila anda mengalami keracunan makanan:
1. Menyusu Bayi Anda dalam Posisi Lying Down
Ia mungkin sedikit sukar pada mulanya tetapi akan menjadi lebih baik dengan masa. Anda boleh melakukan ini sebelum waktu tidur dan pada waktu pagi, jadi terdapat sedikit ketidakselesaan.
2. Tetap terhidrasi
Pastikan minum sedikit air kecil pada selang masa yang tetap dan juga mengambil ORS sekiranya berlaku cirit-birit dan keracunan makanan.
3. Menginap di Bed dengan Bayi
Adalah lebih baik berada di atas katil dengan bayi anda, dan jika anda tidak selesa maka anda boleh menjaga bayi di dalam katil bayi di sebelah katil. Dengan cara ini anda boleh mendekati bayi pada setiap masa dan menyusukan bayi apabila perlu.
4. Ambil Rehat
Ambil perkara dengan lancar dan cuba untuk tidak melampaui batas. Anda memerlukan rehat anda apabila anda tidak sihat dan jika bayi anda perlu diberi makan dengan formula itu, jadi begitu juga.
Bagaimana anda boleh Menghalang Keracunan Makanan semasa Menyusu?
Berikut adalah beberapa langkah yang boleh anda ikuti semasa menyusukan selepas keracunan makanan:
- Sentiasa pastikan untuk mencuci tangan sebelum makan.
- Elakkan makanan ringan
- Mengekalkan persekitaran yang bersih dan segar di rumah
- Sentiasa kekal terhidrasi
- Ambil makanan berkhasiat yang dimasak di rumah sejauh mungkin
Ia boleh menjadi sangat sukar untuk menjaga bayi anda semasa sakit jadi berhati-hati, dan makan dengan sihat!