Mengekalkan sebelum bayi anda dilahirkan
Selamat mula ... Mengekalkan dan menyimpan colostrum semasa minggu kehamilan yang terakhir dapat membuat perubahan pada kesihatan bayi anda.
Dalam keadaan yang sempurna, colostrum (susu pertama yang kaya dengan antibodi 'yang dihasilkan dari trimester kehamilan kedua) mestilah menjadi makanan pertama setiap bayi yang baru lahir.
Seringkali dipanggil 'imunisasi pertama', kolostrum membantu dalam mengaktifkan tanggapan imunologi awal dalam usus bayi, mempromosikan perkembangan flora usus normal dan mencegah pertumbuhan bakteria berbahaya. Ia juga meningkatkan peristaltik, membantu meconium pas bayi yang baru dilahirkan. Ini mengurangkan reabsorpsi bilirubin dan potensi untuk membasmi penyakit kuning jika kadar bilirubin menjadi tinggi.
Malangnya, terdapat beberapa keadaan dan masalah perubatan dengan sama ada (atau kedua) ibu dan bayi yang mungkin bermakna formula bayi ditawarkan sebagai makanan pertama. Sebagai contoh, bayi ibu yang menghidap kencing manis sangat berisiko terhadap hipoglisemia (gula darah rendah) dalam beberapa jam pertama selepas kelahiran, jadi walaupun kolostrum boleh membantu menstabilkan tahap gula darah bayi anda, bayi sering diberi formula.
Bayi yang baru lahir boleh menerima colostrum melalui picagari.Salah satu cara untuk melihat bahawa bayi anda kurang diberi formula dalam tempoh yang baru lahir ini adalah untuk menyatakan dan menyimpan colostrum semasa minggu kehamilan yang terakhir. Adalah penting untuk menyemak dan membincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, dan menulis rancangan selepas kelahiran supaya setiap orang yang menjaga anda tahu kehendak anda - walaupun sebelum bayi anda ditawarkan makanan pertama.
Baru-baru ini - pada tahun 1960-an dan 70-an - ibu dinasihatkan untuk meluahkan colostrum semasa kehamilan lewat, konon untuk mencabut saluran susu dan meningkatkan pengeluaran kolostrum. Terdapat juga bukti bahawa wanita yang menyatakan semasa hamil lebih yakin dengan penyusuan selepas kelahiran.
Walaupun demikian, nasihat mengenai ekspresi antenatal telah ditinggalkan, mungkin disebabkan oleh kebimbangan bahawa stimulasi puting boleh menyebabkan buruh awal. Tetapi penyelidikan baru-baru ini - termasuk kajian wanita yang menyusukan bayi melalui kehamilan - menunjukkan bahawa kontraksi rahim hanya akan berlaku berikutan pengawalseliaan oxytocin mengikat tapak dalam rahim, apabila badan anda sudah bersedia untuk memulakan tenaga kerja. Ini bermakna stimulasi puting susu tidak akan menyebabkan buruh melainkan jika anda sudah tiba masanya. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai sejarah buruh pramatang, ungkapan pranatal mungkin dianggap kontra; jika ada kekejangan yang berlaku semasa anda menyatakan, berhenti dan bincangkan ini dengan profesional kesihatan anda.
Bagaimana untuk menyatakan kolostrum
Untuk mula menyatakan, anda memerlukan jarum 1ml dan 3ml, yang boleh dibeli dari farmasi. Anda juga akan memerlukan beg plastik ziplock untuk menyimpan jarum suntikan anda di dalam peti sejuk
- Mulai tangan yang menyatakan sekali setiap hari pada 36 minggu (kecuali jika dinasihatkan oleh penjaga kesihatan anda - contohnya, jika anda diinduksi lebih awal untuk sebab-sebab perubatan, atau jika anda berada dalam buruh pramatang dan dijangka melahirkan bayi anda). Anda boleh membina dua atau tiga kali sehari.
- Adalah lebih baik untuk mengekspresikan selepas mandi apabila payudara anda hangat dan tangan anda bersih. Jika tidak, basuh tangan anda dan panaskan payudara anda dengan pek haba sebelum menyatakan.
- Urus payudara anda ke arah puting susu untuk merangsang refleks 'let down'.
- Tekankan payudara anda dengan ibu jari dan jari anda di atas dan di bawah isola (kulit gelap di sekitar puting susu), menekan kembali ke dinding dada, tidak meremas ke arah puting. Cuba untuk meniru irama mengisap bayi - tindakan itu adalah 'tekan, kompres, lepaskan'. Apabila aliran melambatkan, gerakkan jari anda ke sekitar untuk menyatakan saluran yang berbeza.
- Ekspresikan selama tiga hingga lima minit setiap sisi. Apabila aliran berhenti di satu pihak, bertukar ke payudara yang lain. Ulangi supaya setiap payudara dinyatakan dua kali dalam satu sesi.
- Apabila titisan colostrum muncul, kumpulkan dalam jarum suntikan. Sekiranya anda mempunyai aliran yang baik, anda boleh menyampaikan ke dalam kaca atau sudu ubat yang bersih (basuh dalam air sabun panas, bilas dan kering), kemudian gambarkan kolostrum ke dalam picagari.
- Simpan kolostrum yang dinyatakan di dalam peti sejuk antara setiap sesi ekspres jika anda menggunakan picagari yang sama pada masa akan datang.
- Anda boleh mengekalkan kolostrum yang dinyatakan dalam picagari Jika anda menggunakan picagari baru setiap hari. Menyimpan jarum suntikan dalam beg ziplock dalam peti sejuk, dan label setiap nama dengan nama anda dan tarikh yang dinyatakan. Colostrum boleh disimpan di dalam peti sejuk selama tiga bulan, dan dalam pembekuan dalam sehingga enam bulan.
- Berhenti menyatakan jika kekejangan berlaku.
Jika anda menyatakan, ingatlah untuk mengambil jarum suntik dengan anda apabila anda pergi ke hospital untuk mendapatkan bayi anda, dan pastikan ia dimasukkan ke dalam peti sejuk berdekatan. Tulis pelan pasca kelahiran yang merangkumi kulit yang tidak terputus ke selimut kulit sebaik sahaja selepas lahir; juga termasuk mandi tertangguh dan tertangguh, jadi bayi menyimpan bau amniotiknya lebih lama (juga jangan mencuci dada anda pada hari pertama, supaya bayi anda boleh mengikuti bau amniotik ini kembali ke payudara dengan lebih mudah). Akhir sekali, nasihatkan "Colostrum dalam peti sejuk untuk bayi jika diperlukan."
Seorang Perunding Laktasi Bersertifikasi Lembaga Antarabangsa dan pengarang penjagaan bayi terlaris, Pinky telah bergabung dengan ahli psikologi klinikal / psikologi pembangunan Tracy Cassels untuk menawarkan teleseminar PERCUMA: 'Rahsia Bayi Nyawa - pelan tindakan untuk membina otak bayi yang lebih baik'. Ia akan diadakan pada pukul 1 tengah hari AEST pada 11 Julai.
Jika anda tidak boleh mengambil bahagian dalam teleseminar, anda boleh mendaftar sekarang untuk dihantar rakaman. Ketahui lebih lanjut di laman Pinky.