Penghantaran Fasa Fasa yang Sukar - Apakah Kemurungan Postpartum yang saya lakukan
Apabila saya membuka mata saya, saya melihat suami saya dan mertua saya berdiri di sudut bilik dan membincangkan makanan, anak baru saya tidur dengan senyap di dalam katil dan saya mendapati diri saya berbaring hampir tidak bergerak.
Saya cuba bangun tetapi tidak dapat dan kemudian hubby melihat saya. Mereka semua tersenyum ke arah saya dan memeriksa sama ada saya berasa lebih baik. Nah, dengan IV, kateter dan pembungkus kompresi dilekatkan pada badan saya, saya tidak merasa baik tetapi saya berjaya tersenyum.
Katil hospital adalah luar biasa dan ia membantu saya duduk terus dengan menekan satu butang. Apabila badan saya bergerak, saya menyedari kekosongan yang aneh di perut saya dan ia merasakan seperti semua organ di dalam bertabrakan antara satu sama lain. Walaupun ia sekarang seperti filem seram, itulah yang saya rasakan.
Jururawat datang untuk memeriksa suhu saya dan juga meminta saya menunjukkan satu daripada lima senyuman berdasarkan kesakitan dan ketidakselesaan saya. Saya berasa geli melihat lima senyuman dari yang paling bahagia kepada yang paling menyedihkan dan menunjukkan yang sedih. Dia memberikan beberapa pembunuh rasa sakit mulut dan menunjukkan kepada saya satu butang yang boleh saya tekan apabila saya memerlukannya.
Saya berasa seperti tidur lagi tetapi pemikiran menggerakkan abdomen saya takut saya. Tidak lama kemudian makan tengahari saya tiba dan saya sangat gembira kerana saya benar-benar mahu makan sesuatu. Anehnya makanan di hospital itu baik tetapi sebelum saya dapat menyelesaikan makan tengahari saya, awak bangun menangis. Mungkin ia juga waktu makan tengah hari!
Saya terpaksa menghubungi jururawat untuk membantu saya dengan bayi saya. Dia mengajar saya posisi pegangan bola sepak untuk kejururawatan yang tidak memakai apa-apa tekanan di dalam perut. Dia meletakkan beberapa bantal di sekeliling saya untuk membuatkan saya selesa dan tidak lama lagi bayi saya tidur lagi.
Dia membantu menurunkan katil supaya saya dapat tidur dan ketika saya cuba menggerakkan badan saya, saya menyedari ia akan mengambil masa yang lama untuk pulih sepenuhnya.
Penghidap ubat penahan sakit narkotik membuatkan saya tidur seperti mati tetapi sukar kerana saya terpaksa bangun banyak kali untuk menyusu bayi saya. Saya memaksa diri saya setiap kali memikirkan bahawa hari berikutnya perkara mungkin menjadi lebih baik tetapi saya salah.
Keesokan harinya kateter saya dikeluarkan dan saya diminta untuk berjalan ke bilik mandi. Hanya pemikiran untuk keluar dari tempat tidur yang menakutkan saya. Saya memegang jururawat rapat dan mengambil langkah kecil. Di dalam bilik mandi, saya menyedari bahawa saya berdarah sangat berat dan penglihatan membuat saya kecewa.
Perkara-perkara yang teruk ketika saya mula merasakan kesakitan yang besar ketika menyusui bayi saya. Jururawat membantu saya dengan gel sejuk dan krim yang sementara menenangkan tetapi saya ketakutan setiap kali saya mempersiapkan diri saya untuk menyusukan. Saya mengakhiri hari yang menunjukkan senyuman paling sedih.
Satu-satunya sumber kegembiraan adalah menonton bayi saya dan pergerakan kecilnya! Dia akan membuka mata kedutannya untuk melihat saya. Melihat kelipatannya apabila dia tersenyum adalah kebahagiaan tulen!
Keesokan harinya datang dengan kejutan yang lain apabila doktor saya mencadangkan saya untuk mula berjalan. Itulah perkara terakhir yang saya mahu lakukan tetapi doktor menegaskan bahawa ia akan membantu pergerakan usus dan pencernaan normal. Saya tidak dapat mengambil beberapa langkah dan mendapati sukar untuk berjalan tanpa sokongan.
Kemudian pada hari itu, saya diminta mandi. Saya bimbang tentang air yang menyentuh kepalanya dan begitu enggan mengenainya. Walau bagaimanapun, mereka membantu saya mandi dengan sabun dan air dan mengejutkan saya tidak menyakiti luka saya.
Saya berasa lebih baik kemudian hari itu dan menghabiskan masa lain berjalan, tidur dan membiasakan diri untuk menyusukan bayi saya. Jururawat memberi demonstrasi terperinci kepada suami saya tentang cara menukar lampin dan bagaimana untuk mandi bayi dan dia nampaknya menikmati pembelajaran baru! Ia adalah satu kegembiraan untuk menonton anak kecil saya mandi untuk pertama kalinya.
Keesokan harinya saya dilepaskan dari hospital. Saya terpaksa meminta kerusi roda kerana saya masih tidak dapat berjalan tanpa sokongan. Saya juga meletakkan bantal di sekeliling saya untuk duduk dengan selesa di dalam kereta. Perjalanan balik ke rumah tidak mudah dan setiap bonggel mengingatkan saya tentang hirisan.
Bahagian yang baik tentang pulang ke rumah dikelilingi oleh ahli keluarga dan bahagian yang buruk, ada banyak. Saya terlepas katil hospital paling. Tidak ada landasan tangan untuk menyokong saya untuk bangun dan tidak lama kemudian ia menjadi mimpi ngeri. Ia sukar untuk beralih kepada saya dan setiap kali saya menggunakan tekanan, saya takut bahawa jahitan akan keluar.
Anda tidak menyedari tetapi anda menjadi lebih aktif ketika anda meninggalkan hospital. Di rumah saya mula mengambil panggilan dan mesej, berjalan-jalan untuk makan bersama-sama, berjalan ke bilik mandi, duduk di sofa dan semua aktiviti ini membuatkan saya habis sepenuhnya. Itu meninggalkan saya berdarah banyak lagi. Saya juga mempunyai pergerakan usus saya dan itu tidak menyeronokkan. Hari berikutnya dan seterusnya saya dinasihatkan untuk mengambil alat pelunak najis bersama-sama dengan ubat penahan sakit.
Saya mendapati diri saya menyusui bayi saya setiap dua jam dan hampir terjaga sepanjang malam. Itu semakin memburuk dan saya terpaksa melawat konsultan laktasi. Dia mencadangkan menggunakan pam supaya bekalan susu tidak berhenti dan itu melegakan saya.
Minggu berikutnya adalah melelahkan dan menyedihkan. Mengasuh bayi bukan berkelah terutama apabila semua yang anda mahu lakukan adalah berehat dan pulih cepat. Bayi saya menangis sepanjang malam dan juga menjaga ayahnya dan neneknya terjaga.
Saya mendapati sangat sukar untuk mengendalikan dan kadang-kadang menangis ketika tiada siapa yang menonton. Saya tidak berasa seperti mengambil ubat penahan sakit lagi dan mahu melarikan diri dari semua orang. Saya mahukan kehidupan normal saya kembali.
Doktor saya menerangkan Kemelesetan Postpartum kepada saya dan menggalakkan saya untuk kekal kuat. Saya tetap tenang kerana saya sedar bahawa ia adalah fasa sementara dan segala-galanya akan menjadi tidak lama lagi. Itulah bagaimana keadaannya.
Dalam sebulan saya tersenyum! Tiada lagi ubat-ubatan, tiada lagi kejururawatan, saya mendapat kekuatan fizikal saya dan juga keyakinan saya. Pada masa itulah saya mula menikmati keibuan saya.
Penghantaran pos fasa yang sukar akan membunuh saya sekiranya tiada sokongan keluarga. Ibu-ibu baru memerlukan banyak kasih, penjagaan dan dorongan. Memegang anak baru anda di tangan anda akan membawa semua kebahagiaan kepada kehidupan anda.
Sekiranya anda juga melalui fasa yang sama, hanya tetap tenang, ia tidak lama lagi akan berakhir dan anda akan mendapati lebih kuat, lebih bahagia dan yang baru!
Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.