Ayah, anda boleh membantu pasangan anda dalam perjalanan penyusuannya
Adakah anda tahu bahawa, menurut penyelidikan, impak bapa adalah faktor tunggal yang paling penting dalam kejayaan penyusuan susu ibu? Jadi, walaupun anda mungkin merasa bahawa anda tidak boleh benar-benar terlibat kerana pasangan anda yang mempunyai payudara, ada beberapa cara penting yang anda dapat menyokong wanita anda. Dan anda tidak perlu menanggung payudara anda untuk membantu!
Bonus untuk usaha anda adalah bahawa tidak ada yang lebih daripada giliran daripada pasangan yang memelihara ibu baru supaya dia dapat memberi tumpuan kepada keperluan yang kuat dari bayi baru lahir anda. Ini tidak semestinya bermakna anda akan mendapat rompakan di karung pada bila-bila masa tidak lama lagi, dan itu bukanlah motivasi utama anda (selepas semua, anda dewasa sekarang, dan anda mahu yang terbaik untuk bayi anda, bukan?), tetapi anda akan mengumpulkan perasaan penyayang dan muhibah daripada rasa benci yang boleh membangkitkan jika dia merasa terpencil dan tidak disokong.
Jadi, bagaimana anda boleh membantu menyusu?
Ingat yang buah dada mereka
Saya telah melihat terlalu banyak bapa baru yang kelihatan seperti kanak-kanak lelaki yang tidak mahu berkongsi perhatian pasangan mereka - atau payudara. Terdapat juga iklan AS untuk botol bayi dengan tajuk 'Merakamkan payudara isteri anda'!
Seperti yang saya katakan pada anak-anak saya sendiri semasa mereka kecil dan merawat, "Rasanya lebih baik apabila anda berkongsi." Ini berlaku untuk payudara pasangan anda - sekarang ini untuk menyediakan pemakanan yang optimum kepada bayi anda. Faedah kesihatan kepada bayi anda akan bertahan seumur hidup, jadi lelaki dan bersabar. Pasangan anda sudah mempunyai bayi, jadi dia tidak memerlukan anda berkelakuan seperti juga!
Bon dengan atau tanpa botol
Jika pasangan anda ingin menyatakan - jika dia kembali bekerja dan memerlukan seseorang untuk memberi susu bayi semasa dia pergi, atau dia hanya mahu menghabiskan beberapa jam dari bub, contohnya - ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu. Pastikan dia selesa dan mempunyai apa yang dia perlukan, menghabiskan masa yang tinggal di atas kerja rumah, dan membersihkan pam dan botol apabila diperlukan. Dan sudah tentu anda boleh memberi bayi anda botol yang dia perlukan, yang merupakan cara yang indah untuk menghabiskan masa bersama.
Ingat bahawa menyusu berfungsi pada aturan bekalan dan permintaan: susu lebih banyak minuman bayi anda, lebih banyak payudara ibu susu akan dibuat. Untuk mengekalkan bekalan susunya, pasangan anda perlu menyatakan apabila anda memberi botol - jika dia melangkau makanan, tubuhnya tidak akan mendapatkan isyarat untuk menghasilkan susu untuk makanan seterusnya. Ia juga boleh menyebabkan saluran tersekat daripada 'lebih penuh'. Ini boleh menyebabkan mastitis, yang akan membuatnya merasa sangat sakit dan memerlukan bantuan perubatan.
Suka wanita anda
Ia mungkin kelihatan seperti pasangan anda hanya duduk sepanjang hari, tetapi ia memerlukan banyak tenaga untuk membuat susu mumia dan memelihara bayi - walaupun bayi yang paling mudah akan mengambil sembilan jam penjagaan asas setiap hari!
Jika anda suka wanita anda dengan membantu dia berehat dan memberi tumpuan kepada memberi makan sekarang, dia akan ingat bahawa anda berada di sana untuknya ketika perjalanan itu sukar, dan itulah pelaburan besar dalam hubungan anda. Bawa dia minuman, makan makanan yang sihat (menyusu menyusu kalori, dan gula darah rendah boleh membuat ibu yang tidak masuk akal, tidak peduli), dan perhatikan perkara yang perlu dilakukan tanpa diminta - buang beban basuh, buat pinggan, bersihkan, dan panggil perjalanan pulang dari kerja untuk melihat jika dia memerlukan anda untuk mengambil beberapa perkara. Jika anda membantunya, dia akan mempunyai lebih banyak tenaga dan masa untuk berkongsi dengan anda.
Pegang dia
Keyakinan pasangan anda adalah faktor besar dalam keupayaannya menyusu, dan ada banyak nasihat yang menyebabkan tekanan dan keraguan diri. Apabila bayi menangis, seseorang (semoga tidak!) Pasti bertanya, "Adakah dia lapar?" atau "Adakah anda mempunyai cukup susu?" - Atau "Mungkin susu anda tidak cukup kuat?" (Dengan cara ini, yang terakhir tidak pernah benar, tetapi ia adalah kepercayaan popular ketika anda masih bayi sehingga sering dikatakan oleh nenek.)
Walaupun nasihat yang paling baik adalah bermakna, tidak ada perasaan yang lebih buruk untuk seorang ibu daripada membimbangkan sama ada dia mungkin kelaparan anaknya. Jadi peranan anda di sini adalah untuk memulihkannya dan melindunginya dari komen-komen negatif: belajar asas-asas penyusuan supaya anda boleh menjadi penampan terhadap nasihat yang tidak membantu. Peranan pelindung anda juga diperluas untuk mengehadkan pelawat dan memastikan mereka tidak terlalu lama, terutamanya pada hari-hari awal ketika dia perlu berehat dan pulih dari kelahiran dan menetapkan penyusuan.
Hubungi bantuan
Jika pasangan dan bayi anda mengalami kesulitan menyusu, anggaplah satu pelaburan untuk mengambil seorang perunding laktasi untuk datang ke rumah anda. Dengan mempunyai profesional datang kepada anda, tidak ada tekanan untuk mendapatkan temujanji, wanita anda akan mendapat masa dan perhatian individu yang patut dia menyelesaikan masalah, dan akan menikmati lebih banyak menyusu.
Artikel ini dibawa kepada anda oleh Philips Avent.
Pinky McKay adalah seorang Perunding Laktasi Bersertifikat Lembaga Antarabangsa (IBCLC) dan pengarang terlaris. Untuk sampel percuma Pinky's Boobie Bikkies dan ebook percuma, Membuat Susu Lebih Mummy, Sememangnya, kunjungi boobiebikkies.com.au .
