Busting perangkap booby bekalan susu rendah
Alasan yang paling umum wanita mengatakan bahawa mereka menyusui adalah kerana mereka tidak menganggap mereka mempunyai susu yang mencukupi. Dan adakah ia mengejutkan bahawa keyakinan ibu menyusu dapat dikecewakan apabila hampir semua variasi dalam tingkah lakunya (seperti dalam pola tidur dan makan) akan diterangkan dengan nasihat yang tidak membantu seperti, "adakah anda pasti anda mempunyai cukup susu?"
Walaupun terdapat keadaan perubatan tertentu yang boleh mencetuskan bekalan susu ibu, seperti PCOS, diabetes, gangguan tiroid, tahap besi yang rendah, tekanan darah tinggi dan keadaan yang disebut tisu kelenjar tidak mencukupi (bendera merah termasuk kekurangan perkembangan payudara semasa baligh dan kehamilan dan / atau payudara berbentuk tiub yang berlainan luas), terdapat juga banyak 'perangkap booby' yang mempunyai ibu-ibu yang menjangkau botol apabila apa yang mereka alami adalah normal, atau boleh diperbetulkan dengan hanya dengan nasihat yang betul dan sokongan.
Sekiranya anda mengalami kesukaran, anda tidak perlu menyusup bra penjagaan anda lagi. Cuba ingat, sama ada anda secara eksklusif boleh menyusu atau tidak, setiap titisan susu mumi adalah emas cair, dan terdapat bantuan yang ada. Memanggil ahli seperti IBCLC (Perunding Laktasi Bersertifikasi Lembaga Antarabangsa) boleh membuat dunia yang berbeza untuk keyakinan dan pengalaman menyusu anda.
Sementara itu, mari kita bust beberapa 'perangkap booby'.
Bayi saya suapan sepanjang masa
Perut bayi anda yang baru lahir adalah saiz marmar, dan selepas kira-kira 10 hari ia hanya akan menjadi ukuran tinju kecilnya (atau bola pingpong jika anda masih belum mempunyai bayi dan tidak dapat memvisualisasikannya). Akibatnya, dia akan memerlukan suapan yang kerap: sekitar 8 hingga 12 suapan dalam 24 jam.
Pada minggu-minggu awal bayi anda juga menguasai seni mengisap, menelan dan bernafas, jadi dia memerlukan banyak latihan untuk menjadi penyu yang cekap. Ia juga penting untuk memahami bahawa wanita mempunyai kapasiti penyimpanan susu yang berbeza, jadi walaupun kebanyakan wanita menghasilkan susu yang cukup, seorang wanita yang mempunyai kapasiti penyimpanan yang lebih kecil (ini tidak semestinya berkaitan dengan saiz payudara), perlu memberi makan bayi lebih kerap daripada wanita dengan kapasiti storan yang lebih besar, berapapun umur bayi.
Tip: Tonton bayi anda, bukan jam. Pada awal minggu, masih terdapat beberapa perkembangan payudara yang berlaku, dan dengan memberi makan mengikut isyarat kelaparan bayi anda, anda menetapkan keupayaan payudara anda untuk pengeluaran susu. Ini bermakna bahawa lebih banyak susu bayi anda membuang, lebih banyak susu payudara anda akan memberi isyarat untuk membuat dan semakin tinggi anda akan 'menetapkan' pengeluaran susu anda yang sedang berjalan.
Tetapi jika anda membuang suapan (dengan melaksanakan jadual makan) atau anda mengangkat bayi anda dengan formula, dia secara semula jadi akan makan sedikit pada payudara, dan payudara anda akan bertindak balas dengan membuat susu kurang. Sekiranya anda perlu menawarkan suplemen (peraturan pertama adalah 'memberi makan bayi'), menyatakan, serta memasukkan bayi ke payudara, akan membantu meningkatkan bekalan anda.
Susu saya rasa lembut
Pada mulanya, payudara anda akan terasa keras dan bengkak apabila susu anda masuk, tetapi banyak pembengkakan (pembengkakan) ini adalah peredaran darah tambahan dan cecair tisu kerana tubuh anda akan terbiasa dengan pengalaman baru ini. Apabila bayi dan payudara anda disegerakkan supaya anda membuat jumlah susu yang diperlukan oleh bayi anda, payudara anda secara semula jadi akan melembutkan dan berasa kurang bengkak. Selagi bayi anda makan secara berkesan dan anda bertindak balas terhadap isyarat lapar, anda biasanya akan membuat jumlah susu yang diperlukan oleh bayi anda.
Petua: Jika bayi anda hanya minum susu ibu dan mempunyai sekurang-kurangnya satu usus usus kuning lembut dan 6 hingga 8 kain yang sangat basah atau 4 hingga 5 sapu pakai buang berat, sehari, dia mendapat susu yang cukup (apa yang keluar mesti berlaku dalam!).
Bayi saya tiba-tiba mula makan lebih kerap
Sekiranya bayi anda telah mengalami rasa lapar secara tiba-tiba, dia mungkin mengalami peningkatan pertumbuhan dan peningkatan selera makan yang sama. Dia mungkin juga mengalami masalah dan perlu meningkatkan daya tahan tubuh: pemindahan air liur dari mulut bayi ke payudara anda menandakan anda menghasilkan antibodi kepada mana-mana pepijat bayi anda terdedah, dan dia akan menerima antibodi ini semasa dia meminum susu.
Petua: Ambillah bayi anda tidur atau berehat di sofa dengan timbunan DVD, dan berehat dengan bayi anda, merapatkan kulit ke kulit (ini akan meningkatkan hormon susu anda) dan biarkan dia memberi suapan apabila dia menunjukkan isyarat kelaparan. Ini akan membantu badan anda mengejar keperluan bayi untuk meningkat.
Bayi saya hanya mempunyai suapan pendek
Walaupun pada awal hari makanan umpan mengambil selamanya, selalunya sekitar 10 hingga 12 minggu, banyak bayi kelihatan agak tiba-tiba memberi makan lebih cepat. Selagi bayi anda mempunyai lampin basah (lihat di atas) dan mendapatkan berat badan, dia mungkin menjadi penyu yang cekap supaya dia tidak perlu menghisap selama ini. Walau bagaimanapun, jika bayi anda nampaknya mempunyai suapan pendek dan tidak mendapat berat badan, tanya diri anda: "adakah dia mengunci dan menghisap dengan baik, adakah dia telah diperiksa untuk masalah seperti pertalian lidah, dia terganggu semasa suapan?"
Petua: Sebaik sahaja anda prihatin terhadap pola makan bayi anda, dapatkan profesional, seperti perunding laktasi, untuk memerhatikan makanan untuk memastikan bayi anda melekat, menghisap dan memindahkan susu dengan berkesan.
Bayi saya mengerang, menggeliat dan seolah-olah kecewa apabila dia makan
Walaupun beberapa bayi menjadi tidak sabar kerana mereka menunggu susu mula mengalir, orang lain dapat merasa tidak selesa kerana pelbagai sebab. Sebagai contoh, bayi anda mungkin terjejas oleh ketidakselesaan perut kerana ketika dia mula menghisap, ini juga akan mula peristalsis (makanan atau angin bergerak di sekitar usus), jadi dia berjuang sedikit untuk menyelaraskan makan dan kencing pada masa yang sama.
Bayi yang lelah atau bayi yang menangis (menangis adalah isyarat kelaparan LATE) akan sering menggeliat di payudara kerana mereka mengalami kesukaran mengatur tingkah laku makan. Ini sering terjadi pada waktu petang, ibu-ibu terkemuka percaya mereka tidak mempunyai cukup susu.
Petua: Amati isyarat makan bayi anda (mengarah ke payudara, menggerakkan tangannya ke mulutnya dan membuat bunyi sedikit) dan balas dengan cepat. Sekiranya anda memberi botol bayi anda, ia mungkin akan membuat pilihan untuk aliran cepat dari botol, jadi jika anda perlu menambah, mulakan dan kemudian selesai di payudara supaya dia mengaitkan perut penuh dan selesa dengan mumia dan menyusu .
Bayi saya meneguk sebotol penuh formula selepas menyusu
Menghisap adalah refleks yang baru lahir yang tidak disengajakan; Ia sangat kuat pada bayi di bawah tiga bulan. Ini bermakna apabila anda meminum botol botol ke dalam mulut bayi anda, ia secara automatik akan merangsang refleks menghisap. Ketika bayi menghisap, mulutnya penuh dengan susu, yang kemudiannya harus ditelan. Menelan memicu refleks menghisap lagi, jadi bayi anda terus menghisap dan menelan. Ia kelihatan seolah-olah dia 'lapar' gulping botol formula ketika, sebenarnya, dia tidak dapat mengawal refleks menghisap semulajadi.
Sudah tentu selepas minum sebotol formula bayi anda akan tidur sebentar kerana dia 'penuh', dan juga kerana formula mengambil masa yang lebih lama untuk dicerna daripada susu ibu - jadi semulanya anda akan mula meragui keupayaan anda untuk menghasilkan payudara yang cukup susu.
Tip: Tidak pernah terlambat untuk mendapatkan bantuan. Tonton bayi anda, bukan jam, makan makanan berkhasiat, minum hingga dahaga anda, keluarkan diri anda dengan orang yang menyokong dan dapatkan bantuan jika anda mempunyai sebarang kekhuatiran mengenai bekalan susu anda. Jika ada yang bertanya, "adakah anda pasti anda mempunyai cukup susu?" beritahu mereka, "jururawat / doktor / pakar pediatrik saya berkata kita berbuat baik, terima kasih", kemudian dengan cepat mengubah subjek.
Pinky McKay adalah Perunding Laktasi Bersertifikat Antarabangsa (IBCLC) dan pengarang penjagaan bayi terlaris. Dia adalah pencipta Boobie Bikkies, semua kue semulajadi dan organik untuk meningkatkan tenaga anda dan menyokong bekalan susu ibu yang sihat. Muat turun Ebook Percuma Pinky Membuat Lebih Banyak Susu Mumia, Secara semulajadi di www.boobiebikkies.com.au
