Kehamilan semasa Kehamilan
Breathlessness adalah kesan sampingan biasa kehamilan yang menjejaskan sehingga 75% ibu-to-be. Progesteron hormon kehamilan dianggap sebagai penyebab utama kerana ia mengubah cara badan anda menyerap oksigen. Itulah sebabnya anda mungkin berasa terengah-engah pada awal kehamilan sebelum benjolan anda juga mempunyai banyak kesan.
Kemudian pada kehamilan, apabila rahim anda telah cukup tumbuh untuk menolak diafragma anda, anda mungkin mengalami rasa terengah-engah. Ini kerana diafragma anda pula mula memampatkan paru-paru anda, jadi mereka tidak mempunyai keupayaan yang sama seperti biasa. Kebanyakan ibu-ibu yang pertama kali mendapat sedikit kelegaan dari ini apabila kepala bayi mereka melibatkan sekitar 36 minggu kehamilan. (Ini bermakna kepala bayi jatuh ke dalam pelvis sebagai penyediaan untuk penghantaran.) Jika anda pernah hamil sebelum ini, anda mungkin perlu menunggu sehingga ke akhir kehamilan untuk ini berlaku.
Breathlessness juga boleh menjadi tanda anemia, jadi penting anda mendapatkan diri anda sendiri oleh seorang profesional kesihatan jika anda mengalaminya pada bila-bila masa tanpa alasan yang dapat dikenal pasti.
Apakah gejala Breathlessness?
Gejala adalah sensasi yang terlepas dari nafas atau tidak dapat mengisi paru-paru anda dengan udara dengan betul.
Apakah rawatan dan remedi Breathlessness?
Tidak ada sebarang rawatan perubatan untuk sesak nafas, kecuali jika ia disebabkan oleh anemia, apabila anda mungkin akan ditetapkan tablet besi. Anda boleh membantu diri sendiri, walaupun, dengan tidur berlari dengan bantal pada waktu malam; berehat dengan baik dengan bantal pada siang hari; mengamalkan yoga kehamilan (dengan seorang guru untuk pakar dalam kehamilan) dan melakukan beberapa latihan bernafas yang mendalam.
Panduan ini
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat perubatan yang disediakan oleh profesional perubatan yang praktik - jika anda mempunyai masalah, hubungi doktor anda dengan segera.