Sakit payudara selepas berhenti menyusu
Dalam artikel ini
- Apakah Penyebab Sakit Payudara Selepas Anda Menghentikan Kejururawatan
- Gejala-gejala yang Menyertai Sakit Payudara Selepas Makan
- Berapa Lamakah Sakit Payudara Terakhir Selepas Dihentikan Penyusuan Susu
- Remedi untuk Sakit Payudara Selepas Berhenti Menyusukan
- Tips Penting untuk Menghentikan Penyusuan Tanpa Sakit
Sesetengah ibu menyusu mungkin merasa sakit payudara setelah berhenti menyusu. Penyusutan secara tiba-tiba juga boleh membawa kepada masalah yang menyakitkan seperti saluran yang dipasang, menganga, dan mastitis. Oleh itu, biasanya disyorkan bahawa ibu-ibu menyusukan harus masuk untuk menyapih secara beransur-ansur. Penyusuan yang meletihkan boleh menyebabkan masalah kesihatan untuk kedua-dua bayi dan ibu.
Walau bagaimanapun, ia tidak biasa untuk payu dara untuk menghasilkan susu untuk beberapa waktu walaupun dengan penyembuhan lambat yang boleh menyebabkan kesakitan. Biasanya, kesakitan pada payudara merosot dan hilang dalam jangka waktu tertentu. Penyelesaian rumah tertentu juga boleh membantu mengurangkan beberapa ketidakselesaan. Tetapi sekiranya kesakitan berterusan atau menjadi tidak tertanggung, anda dinasihatkan pergi ke doktor yang mungkin memeriksa anda untuk menolak kemungkinan jangkitan payudara atau salur yang dipasang sebagai kemungkinan penyebab kesakitan payudara.
Apakah Penyebab Sakit Payudara Selepas Anda Menghentikan Kejururawatan
Tubuh boleh terus merumuskan susu selama beberapa minggu bahkan selepas ibu menyusu berhenti menyusui. Ibu-ibu yang menyusu yang menghasilkan lebih banyak susu atau yang pam sering boleh terus membuat susu selepas bayi mereka menyusut. Susu ini boleh dikumpulkan di saluran susu yang mengakibatkan saluran yang dipasang. Saluran yang dipasang boleh membawa kepada keadaan yang menyakitkan yang dipanggil mastitis di mana payudara menjadi meradang kerana jangkitan bakteria melalui puting atau kulit retak yang rosak. Penyedut yang meletup boleh mencetuskan kesakitan di payudara kerana menganga. Susu itu akan disatukan di dalam payudara kerana tidak ada pembebasan atau pengusiran, yang sering menyebabkan kesakitan dan kesusahan yang sama seperti yang dirasakan semasa mengandung atau hari awal penyusuan.
Gejala-gejala yang Menyertai Sakit Payudara Selepas Makan
Beberapa gejala lain yang mungkin anda alami bersama dengan kesakitan payudara ialah:
- Anda boleh mengalami kesakitan di mana-mana kawasan payudara seperti isola atau seluruh payudara.
- Kesakitan boleh berlaku sama ada dalam satu atau kedua-duanya.
- Kesakitan biasanya akut pada hari-hari awal selepas menyapih dan perlahan-lahan dapat dikurangkan dengan masa.
- Payudara mungkin diperbesar, berasa kental atau keras.
- Anda mungkin merasa berat atau ketat di payudara.
- Anda boleh mempunyai ringan
- Gejala-gejala seperti selesema yang boleh merangkak dan menggigil, keletihan, demam tinggi, keresahan, rasa sakit hati.
- Kawasan sekitar puting payudara boleh bertukar menjadi merah.
- Sesetengah jumlah susu mungkin bocor dari puting susu akibat geseran dengan pakaian atau dalam a
- Sekiranya kesakitan payudara disebabkan oleh jangkitan bakteria yang dipanggil mastitis, payudara yang terjejas mungkin terasa panas, bengkak, keras. Kadang-kadang sensasi terbakar juga dirasakan.
Berapa Lamakah Sakit Payudara Terakhir Selepas Dihentikan Penyusuan Susu
Kesakitan payudara boleh bertahan selama beberapa hari atau sehingga beberapa minggu. Dalam kebanyakan kes, kesakitan payudara lebih banyak pada beberapa hari pertama selepas menyapih. Kesakitan payudara mungkin akan menyelesaikan atau hilang dengan berlalunya masa. Sekiranya kesakitan pada payudara kelihatan tidak berkurangan walaupun selepas beberapa hari adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan doktor anda.
Remedi untuk Sakit Payudara Selepas Berhenti Menyusukan
Kebanyakan ibu menyusu mungkin ingin mengetahui bagaimana untuk melegakan kesakitan payudara selepas berhenti menyusu. Beberapa ubat yang berguna untuk kesakitan payudara selepas berhenti menyusu dapat:
1. Mandi Panas
Mengambil mandi panas atau merendam diri anda di dalam tab mandi panas boleh membantu meredakan aliran susu terkumpul di payudara dengan itu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
2. Pam Payudara
Anda juga boleh menggunakan pam payudara tiruan untuk memerah susu keluar dari payudara untuk melegakan kesakitan payu dara.
3. Urut Lembut
Sekiranya anda tidak selesa menggunakan pompa payudara tiruan, cuba denyutkan payudara anda untuk melegakan susu yang boleh membantu mengurangkan rasa sakit payudara. Anda boleh mengurut payudara anda perlahan-lahan semasa mandi hangat untuk mendapatkan bantuan dari sakit payudara.
4. Pek Dingin
Memohon pek ais ke payudara yang terjejas beberapa kali setiap hari boleh membantu dalam mengurangkan bengkak dan sakit di payudara.
5. Pengambilan Fluida
Minum air dan meningkatkan pengambilan cecair sihat boleh membuktikan bermanfaat untuk membuang toksin dari badan.
6. Ubat
Anda boleh masuk untuk beberapa ubat penahan sakit yang selamat seperti acetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak pada payudara. Walau bagaimanapun, ia sentiasa berhati-hati untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat.
7. Penggunaan Teh Sage
Menghentikan penyusuan sakit penyusuan dapat dilakukan dengan minum teh bijak beberapa kali dalam sehari.
8. Daun Kubis
Meletakkan daun segar kubis sejuk ke atas payudara anda boleh menjadi ubat yang berguna untuk sakit payudara. Anda boleh menggantikan daun kubis setiap beberapa jam selepas daun layu.
Tips Penting untuk Menghentikan Penyusuan Tanpa Sakit
Petua penting tertentu yang boleh membantu anda untuk menyusu tanpa kesakitan boleh:
- Adalah lebih baik untuk memulakan penyapu dengan membuang satu makanan setiap hari. Mengurangkan bilangan sesi penyusuan satu demi satu boleh membantu dalam menyekat kesakitan anda sekurang-kurangnya.
- Pakailah hanya susu yang keluar dari payudara yang diperlukan untuk mengurangkan ketidakselesaan anda. Memaksa semua susu dalam satu perjalanan boleh meningkatkan pengeluaran susu dan bukannya mengurangkannya.
- Elakkan memakai bra ketat yang boleh memasangkan susu dan menyebabkan bengkak pada payudara. Memilih coli yang dilengkapi dengan baik yang boleh memberikan sokongan dan keselesaan yang mencukupi.
Menghentikan penyusuan susu ibu boleh menjadi cabaran psikologi dan fizikal bagi ibu dan bayi. Ingatlah untuk bersabar ketika cuba meringankan anak anda. Penyusutan mungkin mengambil masa, dan banyak usaha di pihak anda kerana bayi anda mungkin mengalami masalah menyesuaikan diri dengan perubahan. Ambil perlahan dan beri badan anda masa yang diperlukan untuk menghadapi perubahan.