🤰 BAGAIMANA UNTUK MEMBUAT RESIPI #BLENDITUP HUMMUS - RESIPI PADA KEIBUBAPAAN - MAJALAH(2019)

🔽#BlendItUp Recipe Hummus🔽

Kandungan:

Dalam artikel ini

  • Bahan-bahan
  • Kaedah

Mudah, sihat dan sihat! Nasi ayam yang dimiliki oleh keluarga kekacang tidak hanya berkhasiat tetapi juga sihat. Malah kanak-kanak menikmati ini dengan chapati atau roti.

Masa persediaanMasa memasak3 jam20 minit
Berkhidmat
4 Orang

Bahan-bahan

  • 150 gram chickpeas / kabuli chana
  • 2 ulas bawang putih segar
  • Garam - sesuai selera
  • 3 sudu besar (sudu besar) tahini
  • 4 sudu minyak zaitun
  • 1 sudu besar jus lemon
  • 1/2 sudu teh (sudu teh) serbuk cili merah

Kaedah

Langkah 1

Rendam kacang ayam dalam semalam.

Langkah 2

Rebus kacang kiwi yang direndam sehingga menjadi lembut.

Langkah 3

Letakkan kacang ayam rebus dalam pengisar bersama garam, tahini, bawang putih, minyak zaitun.

Langkah 4

Campurkan semua bahan bersama-sama.

Langkah 5

Masukkan jus lemon ke dalam campuran dan kacau sekali lagi.

Langkah 6

Mentransfer kandungan dalam mangkuk berkhidmat dan berkhidmat segar.

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Ibu‼