Bercakap dengan bayi anda boleh membantu mengurangkan kemurungan selepas bersalin📄
Kumpulan nyanyian ibu dan anak-anak dapat membantu mengurangkan keterukan kemurungan postnatal, satu kajian baru-baru ini mencadangkan. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam British Journal of Psychiatry, apabila ibu berkumpul dan menyanyi dengan bayi mereka, ia membantu mempercepat proses pemulihan