Achoo! Menghapuskan Rainy Cold anda Mudah dan Pantas Dengan 5 Home Remedies!
Monsun indah telah tiba, memecahkan tetingkap tetingkap anda dan menyembur anda dengan titisan hujan yang sejuk. Tetapi hasilnya kadang-kadang sejuk biasa! Daripada mengambil ubat secara over-the-counter, cuba ubat-ubatan rumah mudah dan mudah bernafas.
Setelah bertahan bulan-bulan musim panas, jantung anda pasti berlumba apabila langit menjadi kelabu dan hujan menjadi semakin parah. Apa yang anda mahu lakukan habis dan basah, tetapi berhati-hatilah! Monsun juga musim untuk sejuk biasa yang ditakuti. Sekiranya anda menghidu di tempat tidur, tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan bantuan segera daripada sejuk semasa musim monsun, cubalah beberapa remedi rumah.
Menyembuhkan Dingin Secara Semula Dengan Pemulihan Rumah ini untuk Dingin
Ia menggoda untuk hanya pop pil apabila kita turun, terutamanya dengan sejuk. Tetapi cara terbaik untuk menyembuhkan selesema adalah melalui remedi rumah semulajadi untuk selesema dan selesema. Bahagian yang terbaik? Anda boleh menggunakannya untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
1. Spice Up Cuppa Anda
Jika anda menangkap sejuk, tambahkan beberapa daun tulsi, halia dan lada yang dihancurkan semasa menyiapkan secawan teh. Tulsi meningkatkan sistem imun manakala halia dan lada meminimumkan hidung berair dan menenangkan saluran hidung. Ramuan ini adalah salah satu ubat yang terbaik untuk sejuk biasa semasa musim tengkujuh. Anda boleh melangkau lada jika anda memberikannya kepada anak anda kerana mungkin mengganggu tekaknya.
2. Buat sirap yang menenangkan
Satu ubat lama yang pasti membantu anda dalam menghadapi sejuk di musim hujan adalah campuran lemon, madu dan kayu manis. Menggunakan kaedah dandang double, panaskan beberapa madu dalam kuali sehingga ia berubah menjadi konsistensi berair. Masukkan jus lemon dan secubit serbuk kayu manis. Minum tiga hingga empat kali sehari untuk mendapatkan kelegaan dari sejuk. Kemanisan madu memastikan anak-anak kecil anda tidak keberatan meminumnya!
3. Steam Inhale
Untuk meredakan gejala anda, rebus air dan tambah minyak kayu putih. Tutup kepala dengan tuala dan tarik nafas selama 10 minit. Ia akan membuka sekatan hidung dan memberi anda bantuan segera. Sekiranya anda perlu memberi stim kepada anak anda, gunakan pengukus. Ia sama-sama berkesan dan anda tidak perlu risau tentang air panas yang melimpah dan melukai dirinya sendiri.
4. Pergi ke Jalan Bawang Putih
Bawang putih adalah penyelesaian semula jadi untuk melegakan sejuk. Walaupun ia tidak "menyembuhkan" sejuk biasa (tiada apa!), Ia mengurangkan peluang anda untuk menangkap satu. Hanya mengunyah beberapa ulas bawang putih setiap hari dengan makanan anda. Menjadikan satu titik untuk memasukkan mentol keajaiban ini kepada hidangan yang diminati anak-anak. Dan jangan risau tentang nafas bawang putih; anda boleh minum teh hijau dan makan cendawan untuk melawan bau.
5. Mempunyai Minuman Madu-Lime-Delicious
Jika anda seorang yang beriman dalam pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati, pekerjaan yang hebat! Madu dan limau adalah jawapan untuk mencegah musim sejuk di musim hujan. Mulakan hari dengan segelas air hangat yang mengandungi jus lemon dan satu sudu teh madu. Ia adalah minuman lazat yang dapat mengurangkan risiko menangkap selesema.
Selain daripada rawatan di rumah selama musim sejuk semasa monsun, pastikan anda minum banyak air suam untuk menggantikan air yang hilang dari tubuh anda apabila anda sakit. Cuba ubat semulajadi ini untuk menenangkan gejala anda. Tetapi jika anda atau anak-anak anda tidak menunjukkan tanda peningkatan dalam seminggu, dapatkan nasihat doktor.