9 minggu hamil: apa yang perlu dijangkakan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 9
• Apakah Saiz Bayi?
• Perubahan Tubuh Awam
• Gejala Kehamilan Pada Minggu 9
• Belly Pada 9 Minggu Kehamilan
• Ultrasound 9 Seminggu
• Apa nak makan?
• Tips & Penjagaan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Kehamilan adalah perjalanan hidup yang sungguh-sungguh. Salah satu perkara terbaik tentang sains moden adalah bahawa anda boleh menyimpan tab apa yang diharapkan setiap minggu semasa kehamilan anda, dan minggu ke-9 adalah salah satu persinggahan paling penting dalam kehamilan anda.

Ini adalah tempoh ketika bayi anda selesai tahap embrio dan berkembang menjadi janin. Ini juga merupakan peringkat di mana bayi anda mula kelihatan lebih seperti manusia dan kurang seperti kacang dalam polong!

Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 9

Bayi anda perlu kira-kira saiz anggur atau zaitun sekarang, katakan satu inci panjang. Bayi itu hampir 2 gram berat!

Walau bagaimanapun, 9 minggu kehamilan adalah peristiwa penting kerana bayi tidak lagi menjadi embrio tetapi janin. Semasa fasa embrio, organ-organ utama otak dan jantung terbentuk. Walau bagaimanapun, di peringkat janin, organ terbentuk dan kini sedang berkembang! Ciri-ciri lain yang mula terbentuk sekarang ialah mata (tiada kelopak mata walaupun), otot dan saraf.

Apakah Saiz Bayi?

Apabila anda berusia 9 minggu mengandung saiz bayi tidak lebih dari satu inci panjang. Walaupun organ-organ dan tubuh penting telah mula terbentuk, bayi anda masih sebesar ceri dan masih kurang daripada dua gram.

Perubahan Tubuh Awam

Oleh kerana bayi anda telah tamat menjadi embrio kepada janin, anda juga akan menghadapi perubahan semasa mengandung.

Sesetengah wanita mungkin mengalami penebalan pinggang sedikit sekarang. Payudara anda akan mula merasa lembut dan sensitif. Berat badan anda tidak akan jauh berbeza, walaupun sesetengah wanita mungkin mengalami penurunan berat badan akibat mual / kecenderungan untuk membuang makanan.

Gejala Kehamilan Pada Minggu 9

Gejala-gejala biasa pada minggu ke-9 kehamilan adalah seperti berikut;

• Mood Swings: Peningkatan dan penurunan paras hormon semasa kehamilan boleh menyebabkan perubahan mood yang tidak diingini.
• Kesesakan hidung: Tahap tinggi progesteron cenderung menyebabkan bengkak di laluan hidung yang mengakibatkan hidung tersumbat.
• Sedikit Kembung: Progesteron mengurangkan keupayaan pencernaan seseorang yang boleh membuat seseorang merasa seolah-olah mereka kembung.

Belly Pada 9 Minggu Kehamilan

Perut anda pada 9 minggu kehamilan mungkin tidak kelihatan jauh berbeza daripada ketika anda tidak hamil. Kecuali anda mendapat berat badan dengan ketara, anda tidak akan kelihatan mengandung. Sudah tentu, anda akan sedar bahawa pinggang anda mungkin menebal sedikit. Bahkan, perut anda perlu menjadi lebih tegas apabila rahim mulai bengkak sebab-sebab yang jelas. Ramai wanita juga mungkin mengalami penurunan berat badan. Ini agak biasa kerana anda mungkin mempunyai keinginan untuk membuang semua yang masuk ke perut anda.

Ultrasound 9 Seminggu

Tahap ini mungkin merupakan salah satu masa yang paling bermanfaat untuk kehamilan anda. Anda akan dihantar untuk ultrasound di mana anda boleh mendengar denyutan jantung bayi kecil anda! Ultrasound ini juga memegang maklumat penting seperti keadaan janin, rahim, dan yang paling penting, tempoh kehamilan anda.

Jika semuanya berjalan lancar, denyutan jantung bayi anda akan menjadi kira-kira 130-150 denyutan seminit. Juga, ultrasound akan menentukan mobiliti bayi anda. Yang berkata, anda mungkin tidak akan merasakan pergerakan badan anda selama beberapa lama di perut anda.

Apa nak makan?

Biasanya terdapat dua reaksi yang wanita hamil selama 9 minggu biasanya mempunyai; loya yang melampau atau keinginan untuk makan makanan ringan. Yang terakhir biasanya kurang biasa. Sebenarnya, sesetengah ibu mengandung mungkin menjangkakan penurunan berat badan akibat penyakit yang dialami pada masa ini.

Setakat kehamilan kehamilan minggu ke-9, anda harus membahagikan makanan anda kepada 6 kali sehari, kerana makan lebih banyak dalam satu perjalanan boleh mendorong anda untuk membuangnya. Mengapakan diet biasa, tetapi termasuk protein, sayur-sayuran dan buah-buahan yang berkhasiat. Pastikan anda makan kacang sebagai makanan ringan kerana ia adalah sumber protein yang baik.

Pilih pilihan yang sihat dan makanan yang tidak memberontak anda. Adalah lebih baik untuk tidak memakan banyak makanan manis atau makanan berbau kuat kerana mereka hanya akan menimbulkan nauseating anda.

Tips & Penjagaan

Berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat pada peringkat ini:

Dos

• Makan makanan berkhasiat pada jurang yang betul untuk mengekalkan paras gula darah yang baik.
• Minum banyak cecair untuk terus terhidrasi.
• Beri perhatian dan buat beberapa yoga untuk menafikan apa-apa kesan buruk hormon berlebihan

Dont

• Ekspos diri anda kepada persekitaran yang berisiko seperti sinaran kerana ia boleh menjejaskan bayi.
• Rutin senaman berat harus berhenti kerana dapat mengakibatkan dehidrasi atau mengalirkan aliran darah dari rahim.
• Mengurangkan kafein dengan ketara kerana ia boleh menyebabkan insomnia.
• Produk susu mentah dan susu tidak dipasteurisasi mesti dihentikan kerana mikroba yang wujud dalam susu boleh menyebabkan jangkitan atau keracunan makanan.

Apa yang Anda Perlu Belanja

Perkara pertama yang perlu anda belanja sekarang ialah coli yang selesa. Oleh kerana payudara anda sudah sensitif dan lembut dan hanya akan berkembang, coli yang menyokong akan membantu anda selesa.

Jika anda sudah tidak mempunyai, pastikan anda membeli beberapa buku yang baik mengenai kehamilan dan keibubapaan kerana mereka akan membuat anda terganggu dari rasa mual dan keletihan. Bagi kebanyakan wanita, ini juga merupakan peringkat apabila anda mula membeli pakaian longgar, seluar baru atau extender pinggang.

Kerana anda perlu berehat banyak dan keadaan semasa anda mungkin tidak selesa pada masa-masa, pastikan anda membeli beberapa bantal badan yang selesa. Oleh kerana penjagaan mulut juga penting, simpan pada sikat gigi yang lebih baik dan cuci mulut kerana mulut anda cenderung untuk menjadi kering.

Kulit anda pastinya berasa kering, dan itulah sebabnya membeli pelembap yang baik adalah suatu keharusan. Jika anda sudah sensitif bau, cuba cari produk yang tidak tersenarai.

Minggu ^ke- 9 kehamilan adalah masa apabila anda mungkin berfikir bahawa badan anda mempunyai minda sendiri. Walaupun anda hampir tidak kelihatan mengandung, anda mungkin mengalami sakit pagi, sakit kepala, dan selebihnya gejala yang berkaitan dengan kehamilan. Sentiasa yakin bahawa ini adalah kerana badan anda sukar bekerja di hormon mengepam untuk memastikan ia mempunyai persekitaran yang mesra bayi.

Minggu Sebelumnya: 8 Minggu Mengandung

Minggu Depan: 10 Minggu Mengandung