9 Cara Memiliki Orgasme yang Lebih Baik, Kerana Anda Layak Dapat Selesa Setiap kali Anda berada di Tempat Tidur
Wanita mendapat suntikan serius - dan bukan dengan cara yang mereka mahu - membawa kepada beberapa carian Google untuk mendapatkan orgasme yang lebih baik (atau orgasme mana-mana). Dan ini sedikit mengejutkan. Satu tinjauan baru-baru ini dari Cosmopolitan mendapati bahawa hanya 57 peratus wanita mengalami orgasme ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan mereka. Tetapi ada lagi. Dalam kaji selidik yang sama, 50 peratus wanita melaporkan bahawa mereka hampir mencapai klimaks hanya untuk menghentikan rakan mereka sebelum mereka sampai ke garisan penamat.
Saya secara peribadi berfikir lucah sebahagiannya untuk dipersalahkan. Atau sekurang-kurangnya, adegan 50 Shades of Grey yang beruap. Terima kasih kepada filem-filem dewasa ini, wanita akan percaya bahawa penembusan vagina sudah cukup untuk menjadikannya orgasme, dan anda berjaya mencapai klimaks dalam masa tiga minit. Tetapi keadaan itu jarang berlaku. Tetapi apa yang lebih mengecewakan adalah bahawa lelaki tidak mengalami kecelakaan yang sama. Apabila Cosmopolitan meninjau rakan-rakan wanita ini, mereka mendakwa orgasme 95 peratus masa itu.
Oleh itu marilah kita memberi pengalaman bilik tidur untuk diingati, adakah kita? Monica Geller mungkin tidak dapat menunjukkan pasangan anda semua zon erogenous tambahan, jadi inilah sembilan cara untuk membawa diri anda ke orgasme yang lebih baik.
1 Santai
Kehidupan berlaku, dan kadang-kadang anda akan mendapat tekanan hebat. Kita sudah tahu stres tidak bagus untuk kita, tetapi ia sangat buruk untuk libido anda. Sexologist Logan Levkoff (hey, yang kelihatan seperti kerja yang keren) menulis bahawa kortisol, hormon yang dihasilkan oleh tekanan, sebenarnya boleh menghalang hormon seks anda. Dengan libido yang lebih rendah, kemungkinan anda mengalami orgasme yang luar biasa berkurangan. Oleh itu, apabila tiba masanya untuk shag, letakkan segala-galanya dari fikiran anda dan hanya berehat.
2 Cuba Kedudukan Baru
Kerana orgasme wanita sangat bergantung pada rangsangan clitoral, mencuba posisi yang menjadikannya paling tidak. Pasangan anda akan menikmati amalan ini dan anda boleh mencari apa yang paling sesuai untuk anda dan orgasme anda.
3 Melancap
Bagaimanakah anda tahu apa yang terasa baik dengan pasangan anda jika anda tidak meneroka badan anda sendiri? Melancap adalah salah satu perkara paling sihat yang boleh anda lakukan untuk diri anda sendiri, jadi menjadi pakar pada orgasme anda sendiri.
4 Jangan Lupa Foreplay
Menurut Kajian Sosiologi Amerika, wanita melaporkan bahawa mereka lebih cenderung kepada klimaks apabila foreplay terlibat. Dan kita bukan hanya bercakap tentang sesi makeout, walaupun itu selalu ditambah. Wanita secara khusus menyebut rangsangan clitoral untuk meningkatkan kemungkinan orgasme mereka.
5 Perlahan
Mempunyai pasangan anda membawa anda ke ambang orgasme sebelum melambatkan rangsangan anda mungkin kelihatan mengecewakan, tetapi ia boleh membina ke akhir yang sangat kuat. Jurnal Penyelidikan Seks meninjau lelaki dan wanita mengenai teknik masturbasi mereka. Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang berhenti sendiri sebelum mencapai klimaks menikmati orgasme yang lebih sengit dan lebih memuaskan.
6 Percayalah Senses anda
Blindfolding bukan tipuan baru ketika berhubungan seks, tetapi ia masih hebat. Menurut Psikologi Hari ini, kehilangan penglihatan anda (tentunya sementara, tentu saja), mengetuk deria anda yang lain menjadi berlebihan dan membuat semuanya lebih sengit. Plus, anda akan kelihatan sangat seksi memakai penutup mata. Semua orang menang!
7 Berkomunikasi
Kadang-kadang anda perlu memberi bimbingan kepada pasangan anda, dan anda tidak sepatutnya merasakannya. Biarkan mereka tahu apa yang terasa baik, apa yang tidak, dan jika anda perlu menukar posisi. Komunikasi juga boleh merangkumi beberapa kotor, yang pastinya akan menghidupkan kedua-dua libidos anda.
8 Membina Sehingga Ini
Kita semua tahu betapa pentingnya foreplay adalah untuk seks, tetapi jangkaan dan keseronokan boleh bermula sebelum anda mendapatkan berhampiran bilik tidur. Cuba menggoda pasangan anda perkara pertama pada waktu pagi dan menghantar teks terperinci sepanjang hari. Apabila anda akhirnya bersendirian, teruskan tunggu lebih jauh dengan urut dan tirai belakang. Apabila anda akhirnya bersedia untuk melakukannya, anda akan terbakar.
Merangkul Geseran
Ada sebab mengapa pengisaran dilarang di tarian sekolah tinggi - ia sangat menyenangkan. Ahli psikologi Laura Berman mencadangkan menggunakan alat vibrator semasa seks atau berada di atas pasangan anda supaya anda boleh menggosok kelentit anda terhadap tulang kemaluan mereka.
Imej: Piotr Marcinski / Fotolia; Giphy (9)