9 Tanda Anak Anda Mempunyai Kebimbangan, Dan Tidak Sakit Wart
Sama seperti orang dewasa, setiap kanak-kanak boleh mengalami kes sesekali. Sama ada terdapat ujian besar yang akan datang di sekolah, mereka akan tampil di pentas, atau mereka tidak suka perubahan, yang saraf adalah sangat semula jadi. Tetapi bila ada sesuatu yang lebih daripada sekadar bertindak sedikit berhati-hati? Sekiranya anda mempunyai kanak-kanak yang cenderung berasa gelisah, anda mungkin tertanya-tanya apa yang ada tanda-tanda kanak-kanak yang mempunyai kebimbangan. Sebagai ibu bapa, anda sentiasa mempunyai kesejahteraan anak anda dalam fikiran anda, jadi penting untuk mengetahui perbezaan antara kes saraf rawak dan kesepakatan sebenar.
Walaupun ia boleh menjadi sukar untuk membezakan apabila tingkah laku tertentu hanyalah fasa lulus dan apabila anda perlu mencari sokongan untuk situasi ini, nampaknya terdapat beberapa penunjuk sejagat yang ketakutan anak anda sebenarnya kebimbangan. Secara peribadi, saya tahu bahawa saya tidak boleh tetapi tertanya-tanya jika anak saya hanya malu-malu di kalangan orang baru atau jika ada masalah sosial yang lebih mendalam.
Oleh itu, sama ada anda secara rawak berfikir anak anda lebih daripada sekadar sedikit tertekan atau anda secara proaktif ingin tahu, semak beberapa tanda ini anak anda mempunyai kebimbangan dan tidak hanya risau.
1 Mereka Sentiasa Tampak
Bertentangan dengan apa yang anda fikirkan, kecemasan pada kanak-kanak tidak hanya wujud seperti keperibadian, kegelisahan. Menurut Persatuan Kebimbangan dan Kemurungan Amerika (AADA), "tidak biasa bagi kanak-kanak untuk didiagnosis dengan kedua-dua kemurungan dan gangguan kecemasan." Jadi sedar jika anak anda nampak lebih daripada sekadar sedikit di tempat pembuangan.
2 Mereka "Clingy"
Orang sering menggunakan perkataan "lekat" untuk menggambarkan seorang kanak-kanak yang menunjukkan keperluan mendesak untuk tinggal bersama ibu bapa atau individu yang dipercayai. Dr. Rachel Busman, seorang psikologi klinikal dan pengarah di Pusat Perubatan Westchester memberitahu Institut Pikiran Anak (CMI), "pada anak-anak yang lebih muda dengan kebimbangan anda mungkin melihat pembekuan dan melekatkan jenis tingkah laku." Lebih-lebih lagi, anda boleh benar-benar mengenalinya sebagai kebimbangan jika anak anda mempunyai, "penderitaan dan kemerosotan lengkap", apabila mereka disimpan dari memeluk, Dr. Busman menambah.
3 Kebimbangan Mereka Mempunyai Kesan Fizikal
Anda mungkin berfikir anak anda hanya cuba melangkau sekolah, tetapi jika mereka secara konsisten mengeluh tentang penyakit tertentu, kebimbangan mungkin dapat dipersalahkan. Menurut laman web Nemours Kids Health, kanak-kanak yang mempunyai kebimbangan, "mungkin mengalami gejala fizikal, seperti sakit kepala, sakit perut, ketegangan otot, atau keletihan." Apabila ragu-ragu, rujuk doktor tentang gejala-gejala ini.
4 Mereka Berfokus pada azab
Adakah anak anda nampak pada ketika bencana alam berikutnya akan berlaku? Adakah mereka sentiasa prihatin terhadap kesihatan mereka? Menurut Kecemasan BC, tapak sumber mental mental Kanada, kanak-kanak dengan kebimbangan, "bimbang secara berlebihan dan tidak terkendali tentang kejadian kehidupan sehari-hari dan sering dijuluki 'kutil khawatir.'" Apabila ketakutan akan azab yang akan datang tidak seimbang terhadap realiti, penggerak.
5 Mereka Tidak Boleh Berdiri Kritikan
Jika anak anda mengecewakan sekolah, persembahan, atau hanya keluar di khalayak ramai, ia mungkin lebih daripada kebimbangan biasa. Menurut Orangtua, "apabila seorang kanak-kanak berlebihan bimbang tentang menjadi malu atau dinilai secara negatif, mereka mungkin mempunyai gangguan kecemasan sosial." Ia sentiasa menjadi idea yang baik untuk mempunyai komunikasi terbuka dengan anak anda supaya anda boleh cuba memahami akar ketakutan mereka.
6 Mereka Perjuangan Di Sekolah
Setiap kanak-kanak akan dihantar ke pejabat utama sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka, tetapi jika panggilan dari sekolah adalah kejadian yang kerap, ia boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih mendalam. Dr Nancy Rappaport, seorang profesor penjagaan kesihatan mental di Harvard Medical School, memberitahu CMI, "kanak-kanak yang mempunyai kebimbangan yang serius boleh mengganggu sekolah." Apa yang cenderung untuk mencetuskan tingkah laku ini? Rappaport menerangkan, "tuntutan dan harapan memberi tekanan kepada mereka bahawa mereka tidak boleh mengendalikan." Jadi jika sekolah nampaknya terlalu banyak, kebimbangan mungkin menjadi punca utama.
7 Mereka Perlu Pengesahan
Walaupun ia benar-benar normal untuk seorang kanak-kanak mahu pengesahan daripada ibu bapa mereka, jika ia menjadi keperluan kekal, ia mungkin sesuatu yang lain. Menurut ADAA, "kanak-kanak dengan Kecemasan Kecemasan Umum cenderung mencari kelulusan yang berterusan atau jaminan dari orang lain." Perlu diingat bahawa kebanyakan tingkah laku ini hanya menyusahkan jika mereka kelihatan berlebihan atau mereka menjejaskan kehidupan anak anda secara negatif.
8 Mereka Tidak Boleh Tidur
Banyak kanak-kanak bergelut dengan tidur, tetapi keadaan tidur yang tidak sihat boleh menjadi bendera merah. Menurut Kanak-kanak Worry-Wise, "kesulitan tidur, mudah marah, dan keletihan, " adalah tanda-tanda kebimbangan pada seorang kanak-kanak. Apabila minda mereka berlebihan dengan ketakutan, mereka boleh mengalami kesukaran untuk jatuh dan tidur.
9 Mereka Merasa Takut
Daydreaming dan kreativiti adalah ciri-ciri kesabaran zaman kanak-kanak. Namun perasaan diatasi oleh dunia fantasi sebenarnya menunjukkan kebimbangan. Menurut Rangkaian Kebimbangan Kanak-kanak, pada kanak-kanak yang mempunyai kebimbangan yang teruk, "gejala termasuk rasa seolah-olah seseorang berada dalam mimpi dan peristiwa kelihatan tidak benar." Seperti biasa, jika anda prihatin bahawa anak anda mungkin mempunyai kebimbangan, berbincang dengan profesional perubatan untuk bimbingan dan sokongan.