8 Kali Apabila Anda Tidak Pasti Jangan Biarkan Bayi Anda "Cry It Out"
Setiap ibu bapa tahu bahawa bayi yang sedang tidur adalah sesuatu yang indah, terutamanya semasa beberapa bulan pertama dan terutamanya kerana bayi tidur biasanya sama dengan ibu bapa yang sedang tidur. Apa yang telah diciptakan "keletihan ibu bapa baru" adalah keletihan muktamad, dan kajian menunjukkan bahawa orang tua yang berfungsi secara konsisten pada hanya beberapa jam tidur pada satu masa tidak berfungsi sama sekali. Latihan tidur boleh memberi ibu bapa beberapa rehat yang sangat diperlukan, tetapi ada kalanya anda tidak boleh membiarkan bayi anda menangis, walaupun anda benar-benar letih dan agak gatal dan anda hampir positif anda akan mati akibat kekurangan tidur.
Bagi sesetengah orang, latihan tidur adalah senaman yang mudah dan tidak bersuara, tetapi bagi orang lain, ia boleh menjadi usaha yang panjang, membosankan, dan susah payah yang menimbulkan ibu bapa yang baru dengan rasa bersalah. Tidak semua orang berada di atas kapal dengan membiarkan bayi, "menangis, " dan beberapa kajian menunjukkan bahawa ia tidak semestinya berkesan (atau selamat) ketika orang membuatnya. Walau bagaimanapun, Setiap situasi dan setiap bayi dan setiap ibu bapa adalah berbeza. Ada yang percaya bahawa membiarkan bayi mereka "menangis" bekerja dengan baik untuk mereka, sementara yang lain melihat tidak ada manfaat apa pun. Apa-apa kerja untuk anda dan bayi anda adalah apa yang perlu anda lakukan atau lakukan. Pergi dengan usus anda dan lakukan apa yang membuatkan anda selesa. Saya mengambil masa terlalu lama untuk mempelajari pelajaran itu, sebagai seorang ibu baru, tetapi kini saya telah menjadi seorang ibu untuk masa yang sangat baik, saya telah mengetahui bahawa semua nasihat penyelidikan dan nasihat yang tidak diinginkan di dunia berbanding dengan rasa bersalah dan naluri ibu.
Jadi, ia benar-benar terpulang kepada anda (dan pasangan keibubapaan anda, jika ada) sama ada anda mahu memberikan "menangis" itu cuba, tetapi menurut pelbagai nasihat penyelidikan dan doktor terdapat masa-masa tertentu apabila anda pasti jangan biarkan bayi anda terus menangis. Oleh itu, semasa anda mendengar perasaan usus dan naluri ibu, anda juga akan sedar tentang lapan kali berikut, anda tidak boleh membiarkan bayi anda "menangis."
Apabila Mereka Sakit
Tidak ada yang membuat anda merasa tidak berdaya seperti bayi yang sakit. Mereka sangat sedih, begitu sengsara, dan begitu tidak berdaya kerana badan-badan kecil mereka cuba melawan apa sahaja yang sedang berlaku dengan mereka. Sekiranya anda tidur latihan bayi anda, ramai ahli pediatrik menyarankan supaya anda berehat jika mereka sakit.
Apabila bayi masih muda, sangat sukar bagi sistem imun mereka untuk melawan jangkitan tertentu, yang boleh berakhir dengan mereka yang merasa sengsara. Bayangkan jika anda ditinggal di tempat tidur untuk menangis sendiri apabila anda mengalami selesema. Maksud saya, anda mungkin tidak terlalu gembira mengenainya.
Apabila Mereka Tidur Dengan Diri Untuk Masa Pertama
Ramai bayi menghabiskan beberapa bulan pertama kehidupan mereka yang tidur di bilik ibu bapa mereka pada waktu malam, demi kemudahan hati-hati dan kemudahan makanan lewat malam. Sekiranya bayi anda sedang tidur di bilik sendiri untuk kali pertama, mereka mungkin merasa takut atau keliru. Atas sebab itu, adalah idea yang baik untuk menyelamatkan latihan tidur untuk masa yang akan datang apabila bayi anda telah menyesuaikan diri dengan bilik tidur baru mereka.
Melontar terlalu banyak perubahan pada bayi anda sekaligus dapat mengatasi mereka, dan sering kali satu-satunya cara mereka tahu bagaimana untuk menyatakan ini adalah, dengan baik, menangis. Adalah bijak untuk mendapatkan buaian bayi anda yang dilatih sebelum anda cuba tidur melatih mereka, jika tidak, anda mungkin mengalami risiko trauma.
Jika Anda menyusu
Terdapat pilihan latihan tidur untuk ibu menyusu, tetapi "menangis" tidak biasanya salah satunya. Kebanyakan bayi menyusu diberi makan atas permintaan, jadi ketika mereka mungkin makan kurang banyak, mereka juga sering makan. Kuncinya adalah untuk mengetahui sama ada bayi anda mahu menjadi jururawat untuk keselesaan atau pemakanan. Jika anda cuba tidur melatih mereka tanpa mengetahui apa yang sebenarnya mereka minta atau memerlukan, anda mungkin melemparkan perengkuh dalam apa yang sudah menjadi rutin tidur / makan yang cukup padat.
Selain itu, semua yang menangis boleh mencetuskan otak anda untuk menghasilkan lebih banyak susu ibu, dan jika anda tidak mendapat bayi anda sehingga jururawat yang boleh menyebabkan penyumbatan, yang kita semua tahu cukup banyak menghisap.
Walaupun Bayi Anda Masih Sangat Muda
Bayi yang lebih muda dari 2.5 bulan tidak dapat menguraikan perbezaan antara malam dan siang, kerana badan mereka tidak menghasilkan melatonin yang mencukupi dan mereka masih memerlukan penyusuan yang kerap. Membiarkan mereka "menangis" pada usia muda akan berbuat lebih banyak daripada kebaikan.
Apabila bayi menjadi lebih tua, mereka melalui pencapaian perkembangan yang berbeza yang mungkin juga menghalang kesediaan mereka untuk tidur sepanjang malam. Setiap bayi berbeza, tetapi kebanyakan pakar bersetuju bahawa anda tidak boleh membiarkan bayi "menangis" sebelum mereka berumur tiga bulan.
Jika Mereka Telah Menangis Untuk Lebih Lama Daripada Biasa
Sekiranya anda membiarkan bayi anda "menangis, " penting anda memberi perhatian pada masa itu. Ia tidak baik untuk bayi jika anda hanya menjatuhkan mereka ke dalam katil mereka dan biarkan mereka menangis untuk tempoh yang terlalu lama. Mereka akan merasa ditinggalkan, dan mungkin takut. Jika bayi anda biasanya tenang selepas beberapa minit, namun tiba-tiba mereka tidak menunjukkan tanda-tanda membungkam tangisan mereka, anda mungkin mahu memeriksa mereka supaya mereka tahu anda masih ada untuk mereka.
Dalam bukunya, Dr. Ferber berkata, "Hanya tinggalkan seorang kanak-kanak di dalam katil untuk menangis untuk tempoh yang lama sahaja sehingga dia [atau dia] tidur, tidak kira berapa lama masa itu, bukan pendekatan yang saya setuju." Kaedah Ferber (aka "menangis") mengesyorkan secara berkala memeriksa bayi anda, bukan sekadar meninggalkannya. Jadi, jika tangisan itu bertahan lebih lama daripada biasa, sudah tiba masanya untuk membungkuk sedikit.
Jika Kedengaran Suara Mereka Berbeza Daripada Normal
Bayi menangis kerana banyak sebab, dan kebanyakan ibu dapat mengenali setiap variasi jeritan bayi mereka untuk mencari tahu apa yang mereka inginkan atau perlukan. Apabila anda meluangkan lebih banyak masa bersama bayi anda, anda mungkin akan mula dapat membezakan antara jeritan yang disebabkan oleh kelaparan atau kesakitan dan tangisan yang pada dasarnya hanya merengut (merengut manis, tetapi masih merengek).
Jika anda cuba membiarkan bayi anda "menangis, " penting untuk anda tidak hanya memperhatikan masa, tetapi juga untuk nada mereka. Sekiranya ia berubah dari kehangatan yang lembut dan mendalam kepada sesuatu yang lebih dipaksa, marah, atau kecewa, anda pastinya perlu menyemaknya untuk memastikan tidak ada yang salah.
Mereka boleh basah atau lapar, atau mereka boleh mendapat lengan atau kaki yang tersangkut di antara ranjang bayi, atau mereka boleh keliru dan takut. Sebenarnya, ia boleh menjadi apa-apa, tetapi ia adalah lebih baik untuk selamat daripada maaf.
Apabila "Menangis Keluar" Tidak Bekerja Sama Di Tempat Pertama
Untuk meletakkannya dengan mudah: "menangis" tidak berfungsi untuk semua orang. Sesetengah orang mendakwa bahawa ia membantu anak mereka tidur sepanjang malam, dan sesetengah orang mengatakan ia lebih berbahaya daripada kebaikan. Fakta perkara ini, beberapa bayi hanya tidur lebih baik daripada yang lain, sama ada mereka tidur terlatih atau tidak.
Jadi, jika anda cuba membiarkan bayi anda "menangis" tanpa sia-sia, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuang tuala. Setiap bayi dan setiap ibu bapa dan setiap situasi adalah unik, jadi jangan menganggap beralih kepada kaedah yang berbeza kegagalan; ia hanya bermakna anda mengetahui apa yang paling sesuai untuk anda dan keluarga anda.
Jika Ia Menimbulkan Kerosakan Emosi Anda
Mendengar tangisan bayi anda dan tidak segera berlari ke arah bantuan mereka boleh memilukan. Seperti saya fikir saya mempunyai beberapa keretakan di dalam hati saya dari pengalaman itu. Jika anda mengalami apa-apa masalah kebimbangan atau kemurungan, membenarkan anak anda "menangis" mungkin menyebabkan anda membahayakan. Kemurungan selepas bersalin boleh menjadi pengalaman pahit yang menakutkan, jadi jangan mengabaikan keperluan anda sendiri demi tidur yang lebih baik.
Bagi ibu-ibu dengan kemurungan postpartum, sangat penting untuk cuba ikatan dengan bayi mereka. Kadang-kadang, mendengarkan bayi mereka "menangis" pada dasarnya mencapai kebalikannya, dan mungkin juga meningkatkan jumlah kebimbangan yang dirasakan oleh ibu selepas bersalin. Dengan kata lain (dan jujur, dalam setiap aspek ibu) lakukan apa yang terbaik untuk anda dan bayi anda, dan jangan lupa bahawa keperluan anda juga penting!