5 Permainan untuk Dapatkan Bayi Anda Berjalan

Kandungan:

Memegang nafas anda menunggu bayi anda berjalan? Setiap bayi menghampiri pencapaian yang luar biasa ini dalam masa yang baik. Sesetengah menunggu untuk mengambil langkah pertama sehingga mereka benar-benar yakin mereka tidak akan jatuh di pangkal mereka dan membuat bodoh diri mereka sendiri; yang lain melancarkan diri mereka ke dalam tudung kanak-kanak sebaik sahaja mereka dapat berdiri.

Sebelum bayi anda mula berjalan, dia perlu mengembangkan kombinasi kemahiran dinamik yang sama seperti gimnastik Olimpik: keseimbangan yang mencukupi, kawalan batang, kestabilan pinggul, kekuatan kaki, keyakinan dan keupayaan untuk merancang dan melaksanakan urutan tindakan - ia cantik gabungan kemahiran yang menakjubkan. Ahli terapi fizikal Robin Bump, pengasas Pembuatan Pencapaian, mencadangkan lima permainan ini untuk membantu membina otot dan kemahiran yang diperlukan oleh bayi anda untuk berjalan. Plus, mereka akan menjadi keseronokan untuk anda berdua!

1. "Mama Says" Permainan

Versi Simon Says ini menggunakan cintakan bayi anda untuk meniru dia.

Peralatan: Tikar atau permaidani, musim semi lebih baik

Faedah-faedah: Memperkuatkan kemahiran yang telah dipelajari oleh bayi, dan membantu dengan penguasaan peralihan (dari duduk untuk merayap ke arah berdiri untuk berlayar ke berjalan), koordinasi, keyakinan dan kesedaran spasial.

Cara Main

• Berikan "Lakukan apa yang saya lakukan, lakukan apa yang saya lakukan" semasa anda menunjukkan latihan ini dan tunggu bayi anda meniru anda. (Pindahkan badan bayi anda untuk meniru anda jika dia tidak bermain bersama pada mulanya.)
• Pat kepala anda (menguatkan kekuatan abs dan bahagian atas badan)
• Berbohong pada perut anda dan tolak, sama seperti bayi akan (menguatkan badan dan otot teras bahagian atas)
• Duduk dengan kakinya yang diregangkan di hadapan anda dan gerakkannya bersama-sama dan gerak gunting (untuk kekuatan dan keseimbangan kaki)

Semasa duduk, tarik kaki anda dan sentuh jari kaki anda dengan jari anda - atau sekurang-kurangnya cuba menyentuh mereka (menguatkan otot teras)

• Anda juga boleh menggabungkan pergerakan yang meniru haiwan '- contohnya, katakan "tali pinggang, tali pinggang" dan merangkak di sekeliling empat.

2. Permainan Bounce Core Muscle

Melenting? Anda bertaruh. Kebanyakan bayi suka senaman kooky ini.

Peralatan : Latihan atau bola lain yang cukup besar untuk bayi anda duduk tanpa kakinya menyentuh lantai

Faedah : Membangunkan kekuatan teras, kestabilan dan kestabilan pinggang dan keseimbangan dinamik.

Cara Main

• Memegang pinggang bayi, letakkan dia duduk di atas bola, menghadap anda - hanya menyokong dia di pinggul, jadi dia menyokong batangnya sendiri.
• Jangan sekali-kali melepaskan, perlahan-lahan melancarkan bola ke depan dan ke belakang dan kemudian dari sisi ke tepi.
• Kerana anda tidak memegang bahagian atas badan dan batangnya, dia harus menggunakan otot-otot untuk mengekalkan keseimbangannya dan tetap tegak.

3. Bola dalam Permainan Keranjang

Permainan ini boleh disesuaikan untuk banyak peringkat pembangunan fizikal; menggalakkan bayi anda melakukannya semasa merangkak jika dia tidak bersedia untuk pelayaran.

Peralatan: Bakul; bola (atau beberapa mainan kegemaran seperti haiwan boneka atau blok lembut); objek stabil yang boleh dilayari bayi, seperti sofa.

Manfaat: Membangun keyakinan, otot kaki, koordinasi dan keupayaan untuk mengimbangi semasa bergerak Ia juga memotivasi bayi anda untuk mengambil langkah pertama.

Cara Main

• Bola penyembur hanya keluar dari jangkauan bayi dan kemudian memintanya untuk mengumpulnya dan memasukkannya ke dalam bakul. Berapa jauh anda meletakkan bakul - sangat dekat dengan stesen pelayaran, atau sedikit lagi - boleh bergantung pada berapa banyak daredevil dia.
• Apabila dia semakin bertualang, bergeraklah mereka ke stesen pelayaran.
• Anda juga boleh mencipta cabaran baru dengan meminta bayi anda mengambil dua bola, hanya bola merah, dan sebagainya. Dia akan menyukai rasa pencapaian yang dia alami ketika semua bola dilepaskan. Sudah tentu, dia akan membuangnya lagi.

4. Lulus Permainan Belon

Cuba latihan ini dengan bayi yang hanya mendapat pelayaran yang selesa atau orang yang hampir bersedia berdiri.

Peralatan: Balon atau gelembung; apa-apa permukaan yang stabil bayi boleh memegang, seperti kerusi atau sofa; tikar lembut atau permaidani.

Faedah: Membangun keyakinan, koordinasi mata, keseimbangan dan otot teras.

Bagaimana untuk bermain

Terdapat beberapa cara untuk bermain pendahulunya mudah untuk ditangkap.

• Semasa bayi anda memegang sesuatu yang stabil, ketik belon itu kepadanya dan minta dia mengetuknya kembali kepada anda.
• Sekiranya dia enggan berdiri, mulailah dia duduk di kerusi atau sofa supaya dia perlu menyentuh atau menarik diri untuk mengetuk atau menangkap belon.
• Jika bayi anda berdiri, lihat jika dia boleh menendang balon atau bola sambil berpegang pada "pangkalan".
• Untuk mengubah hal-hal, cuba meniup gelembung ke arahnya sehingga ia dapat mencobanya.
• Jika bayi anda tidak bersedia berdiri, duduk atau jongkoknya dan ketuk balon atau gulung bola ke belakang dan sebagainya di antara anda, gaya rol-poly.

5. Kereta Sorong Walk Game

Ini adalah cara yang baik untuk mengembangkan kekuatan badan atas, yang lebih penting untuk berjalan daripada yang anda fikirkan.

Peralatan: Tikar lembut atau permaidani

Manfaat: Membangunkan kekuatan badan atas, kawalan batang, otot teras dan kestabilan

Cara Main

• Walaupun bayi anda berbaring di perutnya, pilih dia dengan batang dan kakinya. Pegang dia dengan berhati-hati ketika dia berjalan di tangannya.